都市白领压力很大，如何缓解压力？

人有压力是很正常的，因为人成长了，会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到压力。压力主要来源于三个方面 1·所处的社会有让我们不满意的地方，我们会觉得世界不公平，赋予自己的东西太少，别人又很优秀...

白领在别人的眼里是多么的光鲜，有高学历和很强的能力，有着别人艳羡的职位和薪酬，外表也是时尚美丽，所过的生活被人多么的向往，不过，天下没有免费的午餐，白领的高薪酬和体面的工作是要用高强度的工作来交换的...

调节孩子的生物钟，按时作息； 丰富孩子的业余生活，根椐孩子的兴趣和爱好安排业余活动； 孩子学习时不要过多干扰，提高学习效率； 孩子成绩偶尔考差时，不要过分责备，要多肯定鼓励，激发孩子学习的自信...

这个要因人而异啦！看你是在哪方面的压力！如果是在为人处事方面给你介绍一本书《人性的弱点》！

莫扎特的舒缓乐

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我个人认为爱情小说最好.不过还是要视乎你女朋友的兴趣. 我觉得缓解压力的方法还有很多的.例如:你带她出去玩玩,你陪她聊聊天,唱歌给她听,在她睡前讲个故事或唱首歌,虽然这样好像是对小孩子做的.可是,我...

科学安排自己的学习时间 1、初中生中午休息，下午复习做作业，不会问老师。回家先让初中生玩，晚上和孩子复习，这样就养成了良好的学习习惯了，初中生学习就没有压力了，学习是一环套一环的这样孩子的自身压力就得...

你去听听lucky,是 jason mraz colbie caillat一起合唱的。我很以前听到，现在一想舒缓情绪都会想起这首歌。不过不知道你喜不喜欢，毕竟每个人都有钟爱。 另外，他们两自己唱的歌都...

忧伤还是快乐 忧伤还是快乐姐妹篇 林中散步 菊次郎的夏天 蓝色的爱 梦中的婚礼 安妮的仙境 爱的纪念 永远-张毅 雪之梦 雪之花中岛美嘉 vincent唐麦克林 火红色的香豌豆...