怎么样才能使自己快乐起来？

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情!

人之所以活在世上，其实是为了寻找一份属于自己的快乐。谁不愿意快乐天使亲吻自己的面颊？谁又愿意在忧郁，悲伤，惆怅的世界中活着？有人觉得寻找快乐很难，以至于在一生的漫长行程中都没有发现自己想要的快乐。他们感叹生命短暂，生活无味，但如果他们不是在人生的道路上匆匆赶路，而是驻足小刻，也许他们会发现道路两旁的鲜花比自己所要赶去的目的地的花丛更美。
快乐无处不在，只是人们在自己所认为的“快乐”的光环照耀下不再显眼。
生活本身就是一种快乐，我们拥有无价的生命，我们具备无双的智慧，我们握着十色的感情。这些难道不是神赐予我们的最大恩惠？
我们身边有亲人、朋友，我们周围环绕着勇气、友情、爱、正义、希望，我们的心中孕育着理想。我们是幸福的，我们理所当然地会快乐。
快乐无处不在。”也许这就是寻找快乐的秘诀。