被校霸欺负了怎么办

被校霸欺负了的解决方法：保持冷静、求助、记录证据、与他人保持联系等。

1、保持冷静：尽量保持冷静和镇定，不要让霸凌者看到你的情绪激动或受到影响。保持自信和坚定的态度，不向他们屈服。

2、求助：及时向信任的成年人寻求帮助，如老师、辅导员、校长或家长。他们可以提纳猜供支持、建议和介入帮助你解决问题。

3、记录证据：尽可能收集和保存与霸者槐凌行为有关的证据，如文字消息、社交媒体聊天记录、照片或视频。这些证据可以用于向相关人员和机构展示霸凌行为的证据。

4、与他人保持联系：和朋友、同学建立良好的关系和友谊，寻求他们的支持和帮助。与他人一起行动可以增加力量和减少被霸凌的可能性。

校园欺凌造成的危害

1、心理问题：受害者可能会感到恐惧、焦虑、抑郁、自闭、自卑等心理问题，严重的可能会导致心理疾病。

2、社交问题：受害者可能会失去朋友、同学或亲人的信任和支持，严重的可能会导致社交孤立或自闭。

3、学业问题：受害者可能会失去学习兴趣和动力，严重的可能会导致学业成绩下降或辍学。

4、长期影响：受害者首茄友可能会在成年后仍然受到校园欺凌的负面影响，包括心理问题、人际关系问题、职业发展问题等。