什么正念训练
3个回答
正念训练,正念就是无妄念.
不过这里的自性描述值得参考!
不过这里的自性描述值得参考!
正念训练有很多种,但目前最为系统,且已经受临床医学验证有效的是正念减压疗法MBSR
古来大德都要求说法者,离经一字,即同魔说,所以回答能以佛经为准最好。
大方广圆觉修多罗了义经
————————————————
善男子。但诸菩萨及末世众生居一切时不起妄念。于诸妄心亦不息灭。住妄想境不加了知。于无了知不辨真实。彼诸众生闻是法门。信解受持不生惊畏。是则名为随顺觉性。
————————————————
这个即是正念观。菩萨与佛的随顺觉性,皆是从此而起。
大方广圆觉修多罗了义经
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善男子。但诸菩萨及末世众生居一切时不起妄念。于诸妄心亦不息灭。住妄想境不加了知。于无了知不辨真实。彼诸众生闻是法门。信解受持不生惊畏。是则名为随顺觉性。
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这个即是正念观。菩萨与佛的随顺觉性,皆是从此而起。
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