如何能让自己变得更加自律？

                                             ❗   如何能让自己变得更加自律？  ❗  

 俗话说的好：”自律者出众，不自律者出局“。

🤗🤗要明确目标，制定行动计划

想要变得自律，就要给自己制定适当的目世做弯标，要给自己适当的压力，有压力才会有动力。这个计划就如同我们的方向盘，指引着胡局我们走向正确的轨道并进行发展。而目标又分为长期和短期目标，我们可以根据情况进行细致划分。切记，要量力而行。

🤗🤗要学会时间管理，告别拖延症

想要变得自律，就一定学好好学习一下怎么高效时间管理。要好好珍惜时间，高效完成计划表，并充分抓住碎片化的时间做一些不要紧的事情。当然，我们不要只想不行动，这样是不可取的。

🤗🤗坚持早睡早起，规律作息，保持良好的状态

能够每天坚持早睡早起的人真的不多，而这个时候能够坚持早睡早起的一定你自律的表现之一。如果你可以长期坚持下来，相信你也可以拥有一个开挂、不一样的精彩人生。就如人生不是短途跑，一下子就过去了，他是一场马拉松，需要我们拥有持久的毅力坚持下去。相信能够付出自己早晨的人一定可以控制好自己的人生。

🤗🤗可以尽量减少每天玩手机的时间

每天玩手机真的会浪费我们很多的时间，如果我们仅仅是刷视频、看小说等等娱乐的话。但是如果我们是通过手机学习、或者其他比较重要的事情，这样的情况是允许的。一味的沉溺于手机，我们会渐渐变得盲从、呆滞，每天不知道自己要干什么，只知道拿起手机刷视频。所以，戒掉手机，利用之前玩手机的时间来学习，不断开拓自己的视野，悄悄超越周边的人。

我们要知道，优于别人并不是高贵，真正的高贵应该是优搜闷于过去的自己。所以，行动起来吧，高质量度过属于我们自己的人生！