心痛的时候,怎么办?
3个回答
这样啊,那就尽情发泄自己的情绪,可以去KTV,去某个安静的地方尽情宣泄,既然你会心痛,就说明你真的很看重很在意那样东西,只是不想表露罢了
转移注意力,不要刻意的提醒自己不要去注意他,不要去想以前的事。
往往你越想忘记的事情,越不容易忘记;而越不想忘记的事情,却因为自己认为记住了而没有时刻提醒自己而忘记掉。
再有就是多给自己找些快乐,找些可以发泄的活动,把压抑的心情放出来。
最后就是把自己的时间安排的紧一些,不要有空闲的时间,让自己真正的忙起来。可能开始你会受不了,那时候想哭就哭出来,不要在意别人的看法,适当的放纵也是放松。
往往你越想忘记的事情,越不容易忘记;而越不想忘记的事情,却因为自己认为记住了而没有时刻提醒自己而忘记掉。
再有就是多给自己找些快乐,找些可以发泄的活动,把压抑的心情放出来。
最后就是把自己的时间安排的紧一些,不要有空闲的时间,让自己真正的忙起来。可能开始你会受不了,那时候想哭就哭出来,不要在意别人的看法,适当的放纵也是放松。
多做一些
开心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力赛,
没有一帆风顺的
,路也不是平的
,在你前面的路是很崎岖坎坷的
,你要对自己有信心
,所有的事情都会过去的
。
加油啊
,大家一起努力吧
,其实我只想告诉大家
,生活是我们最基本的东西
,还有生活的来源是我们自己本身
,如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊
。所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
,你就要保持好的心态
,要活的有声有色
,很精彩
,去过你完美的生活
,你明白吗
?
生活的来源是你自己本身
,好好把握现在的生活,
我想你会很幸福的
。愿好人一生平安
!
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
。
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
睡觉
旅游
做家务
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安!
开心的事情啊
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加油啊
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