有哪些科学健康饮食方面的书?
3个回答
食物能改变你的一生
健身方面的书籍很多,要用的话一定要坚持。食疗是次要的,好心态才最主要。《家庭健身食谱》农村读物出版社。比较系统的有一本电子书,《家庭食养食疗全书》。关键要有好心态和好的饮食习惯。
《生活中来》
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山肤水豢 水陆毕陈 珠翠之珍 香飘十里 油而不腻 香脆可口 咸甜适中 甘脆爽口 五味俱全 酸甜可口 鲜美多汁 清爽可口 质嫩爽口 麻辣鲜香
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