作为一个29岁的大龄剩女，圈子很窄，怎么能找到对象？

大龄剩女圈子窄，要想找到对象需要注意以下几点:首先，扩展自己的生活圈子，多和朋友一起出去聚聚，这样就可以认识不少新朋友。其次，要学会好好打扮自己，每天把自己打扮得美美的，参加一些旅行，兴趣班之类的，多认识一些人。

扩大圈子，打开自己，扩大圈子从方方面面着手，加入社区啊，加入健身马拉松俱乐部啊。都可以。平时也要多锻炼自己，多跟人接触。你若盛开，清风自来。祝你好运。