高龄备孕有什么好方案？有成功经验的人分享一下

男性备孕要多食含锌、硒和蛋白质的食物，如：瘦肉、海产品生蚝、豆制品等，继续服用，更能科学补充锌、硒和蛋白质，要注意的是禁烟酒、辛辣。

双方备孕时应进行孕前体检，调整不良情绪，女方可以备孕服一段时间送 `福 女 儿，注意多吃含钙、镁的食物，有豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱。

首先就是应该经常的去医院做检查，还有就是一定要对于自身营养进行一个很好的补充，这样才能够让自身在生完孩子之后没有太大的损失，也能够避免出现难产的现象。

大龄备孕注意事项如下： 1、有良好的健康状况：如果备孕时劳累对备孕不利。因此高龄女性需要生活规律，注意休息、劳逸结合； 2、均衡营养：对于备孕，均衡营养做得好会为怀孕打下良好基础； 3、适当锻炼...

无论男女，在备孕期间都要坚持早睡早起，按时吃饭，适当运动，另外增加营养⌄吃益生谷孕养产品能提高各自生育能力之外，还能增强体质，专业的孕养品牌就是好。

备孕之前做个孕前检查，备孕提前三个月需要吃叶酸，如果年龄比较大的话，建议咨询下专业医生的建议

你好，多囊卵巢综合症多见于内分泌异常所导致的，可以出现肥胖，月经不调主要是月经周期的延长，也导致不孕。可以做B超检查和激素六项检查来确诊。根据检查的结果有激素异常者调节激素水平，激素水平无异常但是无排...

大龄夫妻的生育功能多少会有些下降，推荐吃益生谷的孕养产品帮助提高双方生育能力，它家的产品都是适合我们体质的科学营养配方，非常有效∞

首先，你比别人多读一年，在知识范围上，你是有优势的，而且你的成绩也不错，所以，要切忌骄傲。其次，你由于是第二次去高考，压力比一般的学生会大，所以你要把心态放平，并且不要受到上次高考给你的打击。记住这两...

你好，做好以下几点备孕，一、调整饮食，多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，同样水果也不能吃寒性的水果，比如西瓜、香瓜。二、睡眠充足，睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中在22...