糖友需要养成哪些习惯,多听一句劝不吃亏?
3个回答
糖尿病是内分泌失调性疾病,所以最好养成规律的饮食习惯,减轻内分泌的调节压力。
管住嘴,迈开腿,少吃多顿,科学治病。
糖友一定要养成的习惯,少吃多运动,管住想吃甜品的嘴,多吃粗粮青菜水果适量,把体重控制好,慢慢就会恢复健康状态。
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