减肥哪种效果好
1个回答
跑楼梯!跑楼梯最好了!最能减肥了! 我就是这样减肥的! 因为我觉得出去在马路上跑太丢人了,万一再让熟人看见。多糗。。。 所以就自己跑楼梯,效果好显著啊。 不过开始的时候,很累的。。 不过要努力啊!加油!
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