很孤独无助怎么办？

你能认识的自己的不足之处是本事呀，这有什么孤独无助的呢，还有，人贵有自知之明，既然你已经知道了自己的弱项，那就慢慢改正嘛，还有，什么你过去太惨，这个世界本来就是弱肉强食的，你健健康康，平平安安，就是最大的财富，不要自卑，好好努力，相信你的生活会越来越好的。

找到一个真心伴侣和他倾诉你的心声。这样会缓解压力的。不会孤独。

不是越长大越孤单，而是随着年龄的增长，身边的朋友都会为自己的生活工作所缠身，所以交流的时间少了你就感觉孤单了，其实不然，你可以充实自己的生活，等你找到生命的那一半你不会感到孤单了！人总是要长大！独单也人生要经过的道路！如果一个人的一生当中没有独单！那他有怎么体会人生的道路怎么长大～因为每个长大了都有自己的理想,都要去寻找自己的未来,注定要各奔东西,所以就越来越孤单那是心里作用，由于人长大了想的事多了，它就会忽略周围关心的人，比如爸妈，所以我们应该想一想别了对我的好，这样就不会孤独寂寞了。

孤独无助的人首先要坚强起来，把自己的工作日程排满，让工作来充实自己。也可唱歌、绘画、在纸上写心中的想法。再次出去散心，找人聊天等排除孤独。