最近减肥减的太快了，一天瘦1公斤，五天了，每天都瘦1公斤。怎么回事？减太快有什么害处？

2023-08-21 21:10

2个回答

减得快。碰梁反弹的也快。
当然主要李吵含看自身体质的。
减肥还是要饮食和运动配合。
这样减下哪笑去才是健康的。
学学《瑾红廋身笔记》就知道了。

你是吃药扮敏兆减肥还是其他？

如果不拿轮是吃药厅租减肥的话，是什么方法啊？

拉肚子吗？如果拉肚子的话就有害了。

1个回答2022-12-25 15:07

我觉得纤体梅挺好的

2个回答2023-03-19 06:36

晚上控制饮食，可以只吃平时半份的量。早睡觉不熬夜，经期一周至少瘦5斤。

1个回答2023-08-18 09:25

在加一些有氧运动

1个回答2022-10-16 06:51

最有效的减肥就是少吃多运动，科学减肥

1个回答2024-01-18 10:37

相信不少的朋友认识徐冬冬都是始于颜值，确实徐冬冬的身材在娱乐圈并不多见。再加上徐冬冬本身也是一个非常接地气，性格很好很容易相处的女星，所以在与娱乐圈的一些演艺资源对接的时候，非常容易受到导演们的欢迎...

1个回答2023-12-03 01:25

故事要从那天无意测体重说起。一直以为自己80公斤左右，因为印象中，我在80公斤的时候，是有过减肥经历的，当时记得确实瘦了5斤，内心非常窃喜。因为那是靠吃保健食品维持的，然后没有任何节食。本身爱喝酒，一...

2个回答2022-12-01 12:52

坚持锻炼~~坚持就是胜利只要你每天锻炼~~我相信一定可以瘦下来的

1个回答2023-09-27 21:45

喝粥减肥一周瘦上七斤。最好不要吃馍，不要吃陆巧面包，不要友滚吃那些发酵的东西。吃面条可以。早告键坚持下来就会瘦的。

4个回答2022-05-01 14:10

我就是一个减肥六十斤的例子，我原来174公分，体重205，我减肥最瘦的时候就是138斤，，我原来减肥就是造上吃好，中午吃饱点，晚上少吃，最好不吃，可以吃水果，每天一定坚持锻炼，关键是坚持，不要求速度 ...

1个回答2022-12-15 20:55

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