如何排除外界干扰
3个回答
楼主,你提问得太好了,我也是这样度过的一年,特别有感触.
经过我总结的答案就是:非常想看书,但是旁边有人吵,开始有点烦了,所以看书都有点烦,开始有点不想看下去了.心里非常想让他们安静,对吧~~~所以渐渐的开始有点怒~但又不想理~~~~如果你在默读读,被烦的情况下,在心里肯定读的更大声。看书就开始有点烦躁。。然后就不想看啦,就装样子不理他们,然后就渐渐进入他们的话题啦~~~~我老是都是这样,好烦好烦~~~~~~
为这烦恼的事,我总结了一个方法:就是,对于这些烦躁的声音。不理~~~~~不生气~~~继续看书,当他们不存在一样,或者~~~~你就想象你是世界上最后的一个幸存者正在看书。把他们的话当风声~~~~~(多练几次就好了,不过,不要练到连老师的话也当风声了哈)
经过我总结的答案就是:非常想看书,但是旁边有人吵,开始有点烦了,所以看书都有点烦,开始有点不想看下去了.心里非常想让他们安静,对吧~~~所以渐渐的开始有点怒~但又不想理~~~~如果你在默读读,被烦的情况下,在心里肯定读的更大声。看书就开始有点烦躁。。然后就不想看啦,就装样子不理他们,然后就渐渐进入他们的话题啦~~~~我老是都是这样,好烦好烦~~~~~~
为这烦恼的事,我总结了一个方法:就是,对于这些烦躁的声音。不理~~~~~不生气~~~继续看书,当他们不存在一样,或者~~~~你就想象你是世界上最后的一个幸存者正在看书。把他们的话当风声~~~~~(多练几次就好了,不过,不要练到连老师的话也当风声了哈)
如果是自己特别喜欢的小说呢?这个时候,最好选择性的做事,能让自己更专注的。或者离开影响源。
远离外界的干扰,专注做好自己的事,才是一个人最高级的智慧。作家杨大侠指出,专注才会产生超越。
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