怎样坚持做有营养,有仪式感的早餐?
3个回答
平时可以自己做一个营养早餐表,比如周一到周天每一天早餐应该吃什么比较有意识感,我觉得还是应该选择比较好看的餐盘,然后做出来的效果也会好一点。
首先要坚持早起,其次,可以在前一天晚上计划一下自己吃什么,然后可以买一些比较好用的工具,比如面包机,电饼铛等。
是否能坚持做还是要看个人的情况,营养的话就要荤素搭配,仪式感可以买一些好看的盘子,让摆盘更好看。
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