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怎样调养内分泌

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怎样调养内分泌

2023-08-24 22:22

3个回答
2023-08-25 00:50
多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天都要吃!

2
每天喝些绿茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；

3
多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

4
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；

5
早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝!

6
还有，就是运动。
2023-08-25 00:13
补气养血，内分泌失调后果很严重。。
2023-08-24 23:36
真话说一半常是弥天大谎。sss
相关问答
怎样调理好内分泌
1个回答2023-08-19 15:46
最先要调理好的是心情
内分泌失调怎么办呢
1个回答2023-03-10 05:01
按时休息和吃饭
我是内分泌失调吗？
4个回答2022-06-19 16:22
这是肝木疏泄太过，相火不降，降相火就要降胆火，用桂枝汤加龙牡合乌梅三豆饮加味，一周时间基本好了。
内分泌失调是什么意思？
2个回答2022-12-20 12:34
内分泌失调属于模糊的概念，因为内分泌系统是由内分泌的腺体、内分泌组织及内分泌细胞组成的一整套体液调节系统，主要在神经系统和物质代谢反馈基础上调节激素的分泌。
内分泌怎么调理
2个回答2022-12-17 15:55
睡眠质量决定内分泌，或者药物治疗
内分泌失调
1个回答2022-06-26 11:24
看看书吧，静一下思绪。
广大的好心网友帮我一下调节内分泌的食物有那些？
1个回答2022-09-19 10:50
狰罗齿叹峦孽钾.
内分泌失调怎么调理？
1个回答2023-01-12 06:26
临床上内分泌治疗的方法比较多，针对不同的病因、症状及体征严重程度，会有不同的应对方法，通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或者使用药物抑制激素合成和分...
全文
内分泌失调怎么调理？
2个回答2023-02-07 07:59
调理内分泌失调，首先应该科学、规律的生活。一般要保证睡眠，不要熬夜，保证午睡半小时，夜间睡眠8到10小时。情绪平稳，饮食应该清淡、易消化，避免生、冷、硬、辣的食物，少喝咖啡及其他饮料。多进食富含蛋白质...
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是三年级的。12听听秋的声音
1个回答2024-06-15 13:53
听听，秋的声音， 果子成熟了。 “扑通”…… 掉到了地上。 这是它们成熟的标记。 听听，秋的声音， 睡醒了的菊花正在嘻戏， 秋...
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