荞麦面馒头可以减肥吗
1个回答
荞麦面是碳水化合物,属于冲滚粗粮,热蚂禅量相对来说要低一些,减肥期间可以适量食用。即使它是热量偏低的主食,但毕竟是碳水化合物,还是含有一些热量,所以在减肥期间,荞麦散物余面也要限量食用。
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