焦虑烦躁感觉自己被困住没有前途怎么办？

每个人的人生都会遇到这一个时间段，或者遇到这些烦恼，我记得我是在工作三年之后还没有能够得到实际上的提升，就产生了这样的感觉，那个时候我并没有去大吵大闹，也没有灰心，而是让自己放了一个大假去看看外面的世界，去结交一些不一样的人。枣散
还有就是在这些活动之中，我也在寻找新的工作机会，寻找自己新的理想和梦想，功夫不负有心人，终于让我又找出个一条人生的道路自己，开始创业并真的慢慢的发展出了自己的公司，其实有的时候我们就是要让自己安静下来，平稳下来，不用这颗浮躁的心去看待凳郑氏世界，慢慢的找出处，这才是丛镇最正确的做法

觉得焦虑烦躁，觉得自己没有前途。那我觉得庆做并你必须要静下心来。或许你可以找心理咨询胡洞师帮你开导开导，或许你可以来一誉迹场说走就走的心灵之旅。当你的心彻底静下来之后，也许你会知道自己的人生目标的。

我们应该液颤准确定位自己。在这个世界上，一个人的聪明很重要的体现在对自己的了解和定位上，知道“我是谁”，知道自己长处和缺点，知道自己需要什么和应该去追求什么。
其次，不要用透支健康来换取所谓的成功。人到中年，上有老，下有小，这个时间，健康对你来说就是最重要的，这里的健康还包括心理健康。
最后，还要学销弊会时时享受生活。生活本身就是一连串问题组合的，要快乐，就要及时快乐，而不是一直在等待快乐，生活中很多问题，想通了、看破了、放下了，其实很简闹斗败单。

首先换个环境让自己安静下来，然后仔细思考一下所处的派亮现状以及自己尘槐宽的问题。其次，思考一些自己的目标和方向，自己到底要的是什么，要达到自己的目标需明旦要做什么，有什么障碍。