怎样跳的更高又不伤害脚?

2023-09-10 05:45

3个回答
我也是膝盖有些轻微的劳损跳多了就有点疼,

这个问题我友轮也改举不知道。
0.0
应该保护好就好歼信可以了
不可能不伤脚人仿槐在清大培答唯跳跃的时候膝盖承重为体重6倍
1穿好的篮球鞋
2戴护膝
3减肥
4注意缓冲
穿高帮缓震篮球鞋会好点,比如NIKE的
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