非常喜欢引体向上，有没有非常具有挑战性的花样动作？

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非常喜欢引体向上，有没有非常具有挑战性的花样动作？

2023-09-10 08:05

3个回答

2023-09-10 12:06

可以选择做单手引体向上以及做隔空走步，空间漫步等动作，不仅考验腹肌更考验手臂力量

2023-09-10 11:43

第1个比较有挑战性的花样动作，就是单手臂的这种引体向上给人的感觉是很有挑战性的，而且非常爆发力，第2个比较有挑战性的动作就是单腿直立，这数镇戚样的引体向上做得非常薯陵有个性，而且肌肉力旅罩量感很强。

2023-09-10 09:23

第1个花搜银样动作就世虚宴是单手臂的这种引体向上，做的还是非常有挑战性的，这动作就是誉旦单手腿的这种引体向上，然后非常挑战这种所谓的力量，

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