怎么样才能成为一个从内至外都很酷的女孩？

首先要看你对酷是怎么理解的。以我的理游神解，酷不是特立独行，不是不近人情，更不是冷漠。酷，是不关乎外表的。绝不轻易从众。要有自桐磨行己的想法，不局哗要别人说什么就是什么，也不要总是附和别人。

展示自己的闪光点。把你优秀的一面展示出来。比如说你郑祥的一些特长啊什么的。我相启丛吵信这足够让人赞叹一句“她好酷！”。最重要的一点，一定要自信。自信真的会比垂头丧气好看一百倍啊！！实悄侍在对自己的身材不满意，就提高自制力，每天坚持运动，克制自己吃零食。

外型酷那好办，照着酷女孩的妆容打扮，内在酷那就不断提升自己，只简锋物有自己的能力拦液足够大，才可以做自己想做的事情，而不用顾及旁人的流言。有时候坚持梦想真的很累，你看着旁边的人碌碌无为却又怡然自基旦得，而自己雄心壮志却不断碰壁，很多时候都会有一种不如放弃的冲动。

女生腔旦减脂还不简单。男生减脂还要考虑肌肉掉多少，女生绝大部分没这顾虑。每天做一个小时有氧，最好早上空腹，跑之前喝10g支链氨基酸，推荐熊猫。有条件加谷氨酰胺。早上没空就傍晚。有健身车最好，一边骑一边干什么都可以，怎么舒服怎么来，强度控制在脱了衣服能出汗。没健身车，椭圆机登山机也行，最次跑步，伤膝盖。饮食，碳水直接砍一半，蛋白质多吃，脂肪照常。让你变胖的大头永远是主食碳水。坚持三个月，十斤至少，一周至少孙蠢三次腹伍凯扰的话马甲线轮廓也有一点。不酷你找我。