幼儿英语取餐怎么说
幼儿园自主取餐对于孩子的培养有很大的益处:
1、生活是孩子教育最重要的途径,通过自助取餐,让孩子体会到了生活的独特价值,掌握基本的生活技能。
2、通过自主取餐,孩子们掌握了重要的生活独立自主的基本方法,是培养孩子生活习惯和生活能力的一部分,让孩子们学会做事完全依靠自己,养成独立的习惯。
3、学会了正确的、文明的进餐,锻炼了手部肌肉灵活性、手眼协调能力和平衡能力,最重要的是养成了终生受益的饮食习惯。
扩展资料
幼儿园自主取餐对于教育的指导意义:
1、通过自助取餐,老师们要改变自己的观念,审视自己的教育行为,太多的保护和包办代替比多了孩子锻炼的机会,老师们要做的是适当放手,鼓励孩子做事情。
2、老师们要认识到园本教研就在我们身边,只有深入到孩子的生活中,才能寻找到真正适合孩子发展的教研点。
幼儿园自主取餐对于孩子的培养有很大的益处:
1、生活是孩子教育最重要的途径,通过自助取餐,让孩子体会到了生活的独特价值,掌握基本的生活技能。
2、通过自主取餐,孩子们掌握了重要的生活独立自主的基本方法,是培养孩子生活习惯和生活能力的一部分,让孩子们学会做事完全依靠自己,养成独立的习惯。
3、学会了正确的、文明的进餐,锻炼了手部肌肉灵活性、手眼协调能力和平衡能力,最重要的是养成了终生受益的饮食习惯。
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幼儿园自主取餐对于教育的指导意义:
1、通过自助取餐,老师们要改变自己的观念,审视自己的教育行为,太多的保护和包办代替比多了孩子锻炼的机会,老师们要做的是适当放手,鼓励孩子做事情。
2、老师们要认识到园本教研就在我们身边,只有深入到孩子的生活中,才能寻找到真正适合孩子发展的教研点。
幼儿园自主取餐对于孩子的培养有很大的益处:
1、生活是孩子教育最重要的途径,通过自助取餐,让孩子体会到了生活的独特价值,掌握基本的生活技能。
2、通过自主取餐,孩子们掌握了重要的生活独立自主的基本方法,是培养孩子生活习惯和生活能力的一部分,让孩子们学会做事完全依靠自己,养成独立的习惯。
3、学会了正确的、文明的进餐,锻炼了手部肌肉灵活性、手眼协调能力和平衡能力,最重要的是养成了终生受益的饮食习惯。
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幼儿园自主取餐对于教育的指导意义:
1、通过自助取餐,老师们要改变自己的观念,审视自己的教育行为,太多的保护和包办代替比多了孩子锻炼的机会,老师们要做的是适当放手,鼓励孩子做事情。
2、老师们要认识到园本教研就在我们身边,只有深入到孩子的生活中,才能寻找到真正适合孩子发展的教研点。
“自主”不等于“自助”。少数家长误以为是自助餐,喜欢吃的就吃、不喜欢吃的就不吃,这种想法是完全不对的,孩子应该吃的一样都不会少,如果不够自己根据需求可以随意添加。希望家长理解和支持对幼儿进行自我服务能力的培养。
孩子在小的时候从喝奶到辅食需要一个过程,而其中有一段期间是需要父母喂饭的,但喂饭也有时间限制,并不是等到孩子快上幼儿园了还不能自己吃饭,那将来在集体里生活的时候他们需要适应很长时间才行。
而且对于孩子来说,能尽快的自主进餐有助于锻炼孩子的手眼配合以及吞咽和咀嚼的能力,对他们的智力和大脑发育也有很多益处。
如果把一个人的身体比作一颗大树,那么食物就是养分的来源,对于孩子来说吃的更为重要,他们就像生长发育中的小树苗,更需要从食物中摄取营养,才能长成一棵参天大树。
那是不是只要让孩子能吃得好,食物多样就算是保证营养了呢?
《营养学》一书中指出,营养是一个人健康的基础,要达到讲究营养的目的,就要从小培养孩子健康的饮食习惯,以保证他们能够正确合理的摄取食物,做到膳食平衡。从而促进孩子身体健康成长。
那么到底该吃什么,怎么吃才能让孩子更好的吸收营养呢?
1. 逐渐加量
这是一个由少到多的缓慢过程,对于孩子来说很多食物都是他们第一次吃,所以有可能会抗拒,因此在给孩子尝试新食物的时候,最好掺杂在习惯的食物中,并且尽量切碎,从少到多慢慢适应。
对量的有效控制,有助于减轻孩子的心理压力,让他接受不喜欢或者陌生的食物,对纠正挑食和偏食有很好的作用,饭量从一开始也不要强迫,可以慢慢来。
在第一次吃的时候,先让孩子吃一小口尝尝味道,千万不要一勺都填到孩子嘴里,容易让他们反感,更不愿意吃饭。吃饭是一个逐步加量,身心逐渐适应的过程。
2. 餐前诱导法
3-6岁的孩子喜欢模仿,家长可以抓住这个特点,让孩子学着模仿大人大口吃饭的样子,或者进行其他有趣的餐前诱导。
要善用情绪感染法,在餐前让孩子保持一个愉快的心情,把吃饭当成有意思的游戏,家长可以有意识的吸吸鼻子,做出陶醉的样子,还可以用夸张的样子去给孩子介绍今天的菜,激发他们的进餐兴趣。
针对他们挑食偏食的现象,家长可以有意识的和宝宝进行餐前谈话,和孩子说一说今天要吃的食物和营养价值,以及吃了之后对身体有什么好处,通过谈话可以缓解孩子对食物的抵触情绪。为纠正孩子挑食偏食做好铺垫。
3. 变身厨房小帮手
3-6岁的孩子已经可以帮家长做一些事情了,这个时候就不要太过于小心,可以让孩子帮助父母进行一些做饭的小帮助。
这样不仅能够发展孩子的手部动作,还能让孩子参与做饭的过程,这样他们会对自己参与过的菜肴更有兴趣,更喜欢吃。
把枯燥乏味的进食变成期待的美味佳肴。这个年龄段的孩子都很喜欢帮忙,家长就可以给他们准备一个小围裙,增强仪式感,然后让孩子帮忙摘菜洗菜。在帮忙的过程中孩子能够体验到很多蔬菜的不同触感,认识不同的食物,对于他们来说也是一种生活体验。
让孩子参与做饭的过程中,更容易让他们体会到做饭的不易,潜移默化的让孩子懂得珍惜粮食,养成良好的进餐习惯。
4. 巧用进餐榜样
最好的教育就是生活,最好的老师就是父母,有的家长因为自己的进食喜好而食谱比较单一,而且很容易吃一些不健康的零食或者食物,这也是导致孩子从小偏食的一个原因之一。
因此想要让孩子养成良好进食的习惯,家长要首先做好进餐榜样,充分注意到自己的饮食行为对孩子潜移默化的影响。
要养成饭菜搭配的良好进餐习惯。尽量避免在孩子面前对食物的消极偏好,或者是挑食。
给他们找一个进餐榜样,比如说他们喜欢的卡通人物,让他们学习对方大口吃饭的样子,在给孩子读绘本的时候,也可以用故事的方式让孩子知道食物的各种好处。
幼儿不喜欢某种食材,家长就可以尝试改变食物的样子和状态,多用一些不同的烹饪方式,这样就能让孩子慢慢接受。
吃饭最好有些仪式感,给孩子准备他们专用的卡通餐具,并且可以让孩子自己动手选择想吃的,这样多让他们掌握主动权,能够让孩子更好的愿意自主进食。
很多时候家长为了营养均衡,强迫孩子吃不喜欢吃的食物,而且必须要大口吃,反而会让孩子变得更讨厌某种食材,情绪与食欲是相关联的。
有好的情绪孩子才能更愿意自主进餐,强迫只能是吃进去一口,而孩子主动自发的愿意吃,则是长久的。
家长多花一些心思,在食材和烹饪上多做一些花样,想要让孩子爱上吃饭并且愿意自己吃饭并不是很难的事情。
在幼儿园中对幼儿的进餐要求如下:
(一)餐前卫生准备:
1.饭前幼儿用肥皂和流动水洗手。
2.桌面消毒在餐前15’~30’,先用湿抹布把表面灰尘擦去,再消毒桌面干净,保持15~20’最好把消毒用的抹布拧干后再把桌面擦干净。
3.组织安静活动。
4.分饭菜,饭菜汤夏天冷却食用,冬天注意保暖。
5.每张桌子最多6人,安排好宽松的就餐座位。
(二)进餐的护理:
1.要引导幼儿正确使用餐具,身体靠近桌子,两脚放平,左手扶碗,右手拿匙,一口咽下去再吃一口。
2.培养正确进餐方法:细嚼慢咽,不争吃第一和吃得最多,不用手抓菜,不训斥孩子。
3.对挑食、樱差唤吃得慢的孩子,针对实际情况鼓励多吃,正面引导不训斥,有点滴进步及时鼓励,先尝味,有进步及时表扬。对体弱儿特别照顾,尽量把高蛋白、高热量的食物首先吃下去。对肥胖儿,应吃多纤维、少脂肪食物。先吃汤、蔬菜二份、饭,最后荤菜,不要安排第一吃。
4.培养饭后漱口,防含饭不安全,防蛀牙。
进餐中的注意事项:
(一)吃饭前要保持安静而脊凯愉快的情绪,环境清洁安静,按时就餐,不要过度兴奋和疲劳。
(二庆春)养成进餐的文明习惯。幼儿要有自己专用的餐具(碗、盘子、汤勺和筷子),用餐时餐具要摆放整齐,盘子放在碗里或盘子里。不能为了省事饭菜盛在一个碗里,或把馒头包子等放在桌上,这样既不卫生,又不文明。
(三)儿童在饭前不作剧烈运动,避免过度兴奋,饭前和吃饭时要保持儿童情绪愉快,并专心进餐,不说话。
(四)饭前组织儿童用流动水及肥皂洗手,年幼、体弱和吃饭慢的儿童都要有人照顾。
(五)每餐时间不少于20分钟,工作人员要掌握儿童进食量,保证吃饱吃好。教育儿童充分咀嚼,不过分催促。对食欲不好的或突发的不想吃饭儿童及时报告保健人员,采取措施。
(六)纠正偏食,培养不挑食的习惯。
(七)吃饭过程中不扫地、不擦地、不铺床、注意吃饭时的卫生。
(八)饭后擦嘴,3岁以上儿童饭后漱口,3岁以下儿童饭后喝1~2口水,清洁口腔以达到预防龋齿的目的。
孩子芦困到了上幼儿园的年纪,想必是很多初为人父人母的一件“烦心事”。因为这是宝宝自出生以来,第一次离开父母去融入集体生活。这个时候,很多爸爸妈举哗指妈们会比较纠结和担心,害怕自己的宝宝在幼儿园里吃不饱会饿着肚子。因为很多宝宝在家如果不好好吃饭的话,爸爸妈妈或者爷爷奶奶过后也会及时给宝宝喂饭菜。而且家里的食物会比较齐全,孩子想吃什么随手都能拿到。
如果是在幼儿正配园里面上学,中餐最好是幼儿园里面和小朋友们一起吃,这样能够促进和老师的关系,能够和小朋友拉近距离。
幼儿园餐后活动有手指游戏集儿歌、手指活动于一体,要求幼儿手脑并用,容易吸引幼儿的注意力。我们教师应该经常注意收集、整理儿歌和手指游戏。
在餐前组织幼儿玩《五只猴子荡秋千》、《一家人》、《卷白菜》、《手指出门》等手指游戏,既可以锻炼幼儿手部肌肉的灵活性,又有轻松的娱乐效果,幼儿很喜欢智力游戏如猜谜语、脑筋急转弯、我的小球碰几球等智力游戏还有触觉游戏(请你摸摸他是谁)和听觉游戏(请你听听他是谁)等。全体幼儿跟着音乐旋律做舒缓的律动,或者一幼儿进行表演让其他幼儿猜猜演的是什么,如我们都是机器人、我来比划你来猜等。
幼儿的饭后活动也就是幼儿午睡前的一个重要的环节,如何要精心组织好饭后这个环节活动的科学性,其实是一门技术活。饭后组织活动的质量有利还是有弊直接影响着孩子的午睡状况及身体健康,所以教师组织的活动一定要避免让幼儿进行剧烈的运动,但也不能让幼儿静等。应本着以静为主,动静交替的原则有计划,有目的地性的安排这一时段的活动。
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