第一篇穿越小说
列举人和动物之间的故事的名著?
《野性的呼唤》 《老人与海》 世界动物故事名著《丛林虎啸》 (法)勒内·吉约 《海豹历险记》世界动物故事名著作者 (法国)黎达 《丛林传奇》本书为英国十九世纪著名作家鲁·吉卜林的代表作 《猛狮爱尔莎》 《黑骏马》作者:(英国)安娜·修厄尔 《狼王传》作者:(加拿大)西顿 《动物农场》作者:(英)奥威尔
我去上学啦鹿晗,大张伟,刘敏涛都唱了什么歌 ?
忘记他 - 邓丽君
词:黄沾
曲:黄沾
忘记他
等于忘掉了一切
等于将方和向抛掉
遗失了自己
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
词:黄沾
曲:黄沾
忘记他
等于忘掉了一切
等于将方和向抛掉
遗失了自己
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
儿童零食有哪些
问题一:儿童健康零食有哪些? 1、补钙乳制品
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道,应为首选。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐,营养和水分的补充同时完成,但是量不宜太多,以免影响正餐食量。
2、新鲜水果和蔬菜
切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等,富含糖分、维生素C、膳食纤维,在补充营养的同时,还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能,以及对蔬菜水果的兴趣,一举多得。但是,千万要洗净小手才能抓着吃!
自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康,也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中,让酸奶的味道和营养都锦上添花!
黄瓜等味道淡的果蔬,蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用,更易被宝贝接受。
3、麦香小面包
2岁以内的宝贝,宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包,切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝,可以选用杂粮面包或者全麦面包,以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。
4、健康小饮品
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等,都是优于瓶装饮料的健康饮品。
问题二:适合孩子吃的零食有哪些 1、葵花子:可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生:能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3、核桃:可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
4、大枣:预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。
5、奶酪固齿:奶酪是钙的富矿,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。
6、无花果:促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
7、南瓜子和开心果:富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖:含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
9、巧克力:有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10、芝麻糊:有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
11、葡萄干:有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
12、薄荷糖:能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
13、柑桔、橙子、苹果等水果:富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
14、牛肉干、烤鱼片:富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。
15、乳饮料:含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
问题三:适合孩子吃的零食有哪些 给宝宝吃零食,油多,糖多,盐多,这些对宝宝的身体极为有害。
问题四:儿童健康零食有什么? 每月吃一次
棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
建议:这类食物属于高糖、高盐、高脂肪类,有害成分远远大于健康成分,最好每月不超过1次。
每周吃一次
黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃干、盐腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等,水果冰淇淋。
建议:这类食品属于中等量的脂肪、盐、糖类,含有人体需要的部分元素,如铁质、蛋白质、维生素等,但是吃多了会导致肥胖、体内的钙等身体物质流失。每周吃1次~2次为宜。
每天都能吃
水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮烤制的红薯、地瓜、土豆,不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
建议:这类零食属于低脂、低盐、低糖类,更多地被称为半主食,可以每天食用,但要注意一定的方法。比如,水煮蛋要比煎鸡蛋营养成分更高,喝牛奶要掌握一定的量。
问题五:小孩吃什么零食好?适合小孩吃的零食 小孩子爱吃零食,小孩子吃太多零食对身体有一定影响,但也不能一概反对孩子吃零食,家长要用心纠正孩子的不良习惯,让零食发挥孩子在成长中的有益作用。 小孩子吃太多零食要反对: 科学给孩子吃零食是有益的。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。虽然不能一概反对吃零食,但是不能让孩子贪吃零食。有的家长往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃,或者一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。因为吃得量太多、吃无定时、吃无选择都会影响正餐的食欲,从而影响孩子的营养吸收。医生建议,零食以少量为好,如一小碟核桃、花生或瓜子等,少量蜜饯如杏脯、桃脯、山楂、陈皮等,肥胖儿童要少吃或不吃太甜的食品。 一般讲,适合小孩吃的零食,坚果类食品对孩子的脑神经发育有益,但不能多吃,因为坚果含油脂较高,可以适当少吃一口主食。另外,零食必须是卫生的、安全无害的、容易消化的,凡是摊头食品、含色素的食品等等都不要吃。在时间选择上,可以在餐前餐后半小时左右、晚餐后看电视时或在吃点心时吃。另外,三岁以下孩子不适合吃蛋白质含量、脂肪含量都比较高的坚果,如果特别想让孩子吃,可以改变它们的形状或加工方式,如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃得太多。 (1)奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。 (2)水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4个月以上,但又没长牙的孩子可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉喂给孩子吃,长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。 (3)谷类食物。谷类食物(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,儿童吃糕点可作为下午加餐,以补充热量,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用,尤其是不能饭前吃。
问题六:儿童休闲食品有哪些 建议楼主吃一些绿色有营养的休闲零食,像喜多兄弟烤土豆、麦香鸡味块都是比较适合儿童吃的。
问题七:小孩可以吃的健康零食有哪些 奶制品、豆制品类 含丰富蛋白质、钙及维生素B族,有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。雪糕、冰激凌类冷饮是宝宝最喜欢吃的零食,尤其在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食,其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高,吃多了会影响宝宝的胃口, *** 胃肠道,所以不宜多吃。
问题八:小孩吃什么零食好 不少孩子一放学回家,就迫不及待地找零食吃,对此,营养专家给父母的建议是“眼不见心不想”,就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食,如用全麦饼干配花生酱或全麦面包做半个三明治……把这些零食放在孩子们容易看到的位置,做他们餐前、餐后的点心。以下几种食物可供选择。
一、水果
水果是比较受大众喜欢的一种食物。它含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖,比较容易被人体吸收;水果中的有机酸能够促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。因此,可以代替零食让孩子适当进食。
二、碳水化合物类的食物
谷类食物经过膨化后,制成酥脆松软的零食,易于消化,是人体能量的重要来源之一,可适量摄入。如松软的面包、蛋糕、脆饼干等,都可以给孩子做餐后点心之用。
三、坚果类
此类食品有很多(如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等),含油脂比较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体必需的一些脂肪酸、B族维生素、微量元素等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。但是,由于此类零食咀嚼困难,所以,不适宜年龄小的孩子进食;由于此类食品油脂含量较高,所以进食要适量,切勿过多食用。
四、糖果类
糖果类食品属于纯热能食品,如巧克力,虽然它也含有一些蛋白质和脂肪,但主要还是提供热量,营养价值不高,同时也是造成龋齿的原因之一,因此,应注意让孩子与其保持距离。
五、冰棍、冰淇淋类
夏天,冰棍、冰淇淋成了孩子们最喜爱零食排行榜上的第一名。以奶为主要原料制作的冰淇淋,其营养成分主要有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也较高。由于这类食品温度很低,含糖量高,吃多了会影响孩子的胃口, *** 胃肠道。因此,不可过多、经常食用,否则,将影响孩子的身体健康,得不偿失。
总而言之,合理地选择一些适合孩子的零食,既增加了营养素的摄入量,又满足了孩子的口味,同时又不影响主食进餐量,可谓一举多得。
问题九:国际知名的儿童食品品牌都有哪些啊,有个大概就可以了,前10。。。 亨氏、美赞臣、惠氏、多美滋、雀巢、雅培、贝因美、合生元、佰鸥、维塔卡尼、纽莱欣、培儿贝瑞、澳乐滋
问题十:给小孩子买什么零食好? 1、据“中国居民零食专项调查”显示,60%以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。事实上,合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素,但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡,而且常吃零食会降低食欲。“如果非吃不可,家长要给孩子新鲜、易消化的零食,如奶类、水果、蔬菜、坚果或葡萄干等天然干果。”胡小琪说,正餐前不要让孩子吃零食,每天吃零食不要超过三次。
2、另外,核桃、杏仁、腰果、松子等坚果虽然营养丰富,但以核桃为例,含油脂比较多,吃多了可能导致超重、肥胖等问题。因此,每周吃坚果的数量最好别超过50克。
对妈妈来说,选购时也有小窍门,除了选择便于控制量的小包装外,妈妈们还可以多关注营养标签。以蜜饯为例,蜜饯虽然跟干果一样,也有天然水果的营养素,但营养标签显示加了糖,“含糖量更容易导致超重肥胖问题,因此吃多了对身体健康不利。”
3、专家建议零食表
3~5岁,多让孩子喝白开水,不要让孩子一边玩耍一边吃,避免零食呛入气管。
6~12岁,选择新鲜、易消化的零食,多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物;正餐前不要吃零食;每天吃零食一般不超过3次。
13~17岁,多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物,少吃油炸、含糖过多、过咸的零食,少喝含糖饮料,不喝含酒精饮料。
总之,大家都应该重视宝宝吃零食的问题,要选择适合宝宝的零食,这样才能保证孩子的营养,让宝宝健康饮食
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道,应为首选。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐,营养和水分的补充同时完成,但是量不宜太多,以免影响正餐食量。
2、新鲜水果和蔬菜
切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等,富含糖分、维生素C、膳食纤维,在补充营养的同时,还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能,以及对蔬菜水果的兴趣,一举多得。但是,千万要洗净小手才能抓着吃!
自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康,也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中,让酸奶的味道和营养都锦上添花!
黄瓜等味道淡的果蔬,蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用,更易被宝贝接受。
3、麦香小面包
2岁以内的宝贝,宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包,切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝,可以选用杂粮面包或者全麦面包,以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。
4、健康小饮品
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等,都是优于瓶装饮料的健康饮品。
问题二:适合孩子吃的零食有哪些 1、葵花子:可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生:能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3、核桃:可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
4、大枣:预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。
5、奶酪固齿:奶酪是钙的富矿,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。
6、无花果:促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
7、南瓜子和开心果:富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖:含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
9、巧克力:有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10、芝麻糊:有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
11、葡萄干:有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
12、薄荷糖:能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
13、柑桔、橙子、苹果等水果:富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
14、牛肉干、烤鱼片:富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。
15、乳饮料:含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
问题三:适合孩子吃的零食有哪些 给宝宝吃零食,油多,糖多,盐多,这些对宝宝的身体极为有害。
问题四:儿童健康零食有什么? 每月吃一次
棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
建议:这类食物属于高糖、高盐、高脂肪类,有害成分远远大于健康成分,最好每月不超过1次。
每周吃一次
黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃干、盐腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等,水果冰淇淋。
建议:这类食品属于中等量的脂肪、盐、糖类,含有人体需要的部分元素,如铁质、蛋白质、维生素等,但是吃多了会导致肥胖、体内的钙等身体物质流失。每周吃1次~2次为宜。
每天都能吃
水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮烤制的红薯、地瓜、土豆,不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
建议:这类零食属于低脂、低盐、低糖类,更多地被称为半主食,可以每天食用,但要注意一定的方法。比如,水煮蛋要比煎鸡蛋营养成分更高,喝牛奶要掌握一定的量。
问题五:小孩吃什么零食好?适合小孩吃的零食 小孩子爱吃零食,小孩子吃太多零食对身体有一定影响,但也不能一概反对孩子吃零食,家长要用心纠正孩子的不良习惯,让零食发挥孩子在成长中的有益作用。 小孩子吃太多零食要反对: 科学给孩子吃零食是有益的。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。虽然不能一概反对吃零食,但是不能让孩子贪吃零食。有的家长往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃,或者一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。因为吃得量太多、吃无定时、吃无选择都会影响正餐的食欲,从而影响孩子的营养吸收。医生建议,零食以少量为好,如一小碟核桃、花生或瓜子等,少量蜜饯如杏脯、桃脯、山楂、陈皮等,肥胖儿童要少吃或不吃太甜的食品。 一般讲,适合小孩吃的零食,坚果类食品对孩子的脑神经发育有益,但不能多吃,因为坚果含油脂较高,可以适当少吃一口主食。另外,零食必须是卫生的、安全无害的、容易消化的,凡是摊头食品、含色素的食品等等都不要吃。在时间选择上,可以在餐前餐后半小时左右、晚餐后看电视时或在吃点心时吃。另外,三岁以下孩子不适合吃蛋白质含量、脂肪含量都比较高的坚果,如果特别想让孩子吃,可以改变它们的形状或加工方式,如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃得太多。 (1)奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。 (2)水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4个月以上,但又没长牙的孩子可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉喂给孩子吃,长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。 (3)谷类食物。谷类食物(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,儿童吃糕点可作为下午加餐,以补充热量,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用,尤其是不能饭前吃。
问题六:儿童休闲食品有哪些 建议楼主吃一些绿色有营养的休闲零食,像喜多兄弟烤土豆、麦香鸡味块都是比较适合儿童吃的。
问题七:小孩可以吃的健康零食有哪些 奶制品、豆制品类 含丰富蛋白质、钙及维生素B族,有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。雪糕、冰激凌类冷饮是宝宝最喜欢吃的零食,尤其在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食,其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高,吃多了会影响宝宝的胃口, *** 胃肠道,所以不宜多吃。
问题八:小孩吃什么零食好 不少孩子一放学回家,就迫不及待地找零食吃,对此,营养专家给父母的建议是“眼不见心不想”,就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食,如用全麦饼干配花生酱或全麦面包做半个三明治……把这些零食放在孩子们容易看到的位置,做他们餐前、餐后的点心。以下几种食物可供选择。
一、水果
水果是比较受大众喜欢的一种食物。它含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖,比较容易被人体吸收;水果中的有机酸能够促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。因此,可以代替零食让孩子适当进食。
二、碳水化合物类的食物
谷类食物经过膨化后,制成酥脆松软的零食,易于消化,是人体能量的重要来源之一,可适量摄入。如松软的面包、蛋糕、脆饼干等,都可以给孩子做餐后点心之用。
三、坚果类
此类食品有很多(如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等),含油脂比较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体必需的一些脂肪酸、B族维生素、微量元素等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。但是,由于此类零食咀嚼困难,所以,不适宜年龄小的孩子进食;由于此类食品油脂含量较高,所以进食要适量,切勿过多食用。
四、糖果类
糖果类食品属于纯热能食品,如巧克力,虽然它也含有一些蛋白质和脂肪,但主要还是提供热量,营养价值不高,同时也是造成龋齿的原因之一,因此,应注意让孩子与其保持距离。
五、冰棍、冰淇淋类
夏天,冰棍、冰淇淋成了孩子们最喜爱零食排行榜上的第一名。以奶为主要原料制作的冰淇淋,其营养成分主要有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也较高。由于这类食品温度很低,含糖量高,吃多了会影响孩子的胃口, *** 胃肠道。因此,不可过多、经常食用,否则,将影响孩子的身体健康,得不偿失。
总而言之,合理地选择一些适合孩子的零食,既增加了营养素的摄入量,又满足了孩子的口味,同时又不影响主食进餐量,可谓一举多得。
问题九:国际知名的儿童食品品牌都有哪些啊,有个大概就可以了,前10。。。 亨氏、美赞臣、惠氏、多美滋、雀巢、雅培、贝因美、合生元、佰鸥、维塔卡尼、纽莱欣、培儿贝瑞、澳乐滋
问题十:给小孩子买什么零食好? 1、据“中国居民零食专项调查”显示,60%以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。事实上,合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素,但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡,而且常吃零食会降低食欲。“如果非吃不可,家长要给孩子新鲜、易消化的零食,如奶类、水果、蔬菜、坚果或葡萄干等天然干果。”胡小琪说,正餐前不要让孩子吃零食,每天吃零食不要超过三次。
2、另外,核桃、杏仁、腰果、松子等坚果虽然营养丰富,但以核桃为例,含油脂比较多,吃多了可能导致超重、肥胖等问题。因此,每周吃坚果的数量最好别超过50克。
对妈妈来说,选购时也有小窍门,除了选择便于控制量的小包装外,妈妈们还可以多关注营养标签。以蜜饯为例,蜜饯虽然跟干果一样,也有天然水果的营养素,但营养标签显示加了糖,“含糖量更容易导致超重肥胖问题,因此吃多了对身体健康不利。”
3、专家建议零食表
3~5岁,多让孩子喝白开水,不要让孩子一边玩耍一边吃,避免零食呛入气管。
6~12岁,选择新鲜、易消化的零食,多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物;正餐前不要吃零食;每天吃零食一般不超过3次。
13~17岁,多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物,少吃油炸、含糖过多、过咸的零食,少喝含糖饮料,不喝含酒精饮料。
总之,大家都应该重视宝宝吃零食的问题,要选择适合宝宝的零食,这样才能保证孩子的营养,让宝宝健康饮食
佛说阿弥陀经讲了什么
1、此经于前半段宣说西方极乐世界的种种的庄严以及阿弥陀佛佛号由来与意义;其后阐明劝导众生诵念阿弥陀佛之名号以往生西方极乐世界;最后十方诸佛亦劝导其土众生相信阿弥陀佛及其极乐世界之事迹作结。
2、《佛说阿弥陀经》,是大乘佛教经典之一,为净土宗所尊崇,被列为净土三经之一。姚秦三藏法师鸠摩罗什译。此经为佛经中极少数非由佛陀弟子提问,而由佛陀不问自说的经典。
2、《佛说阿弥陀经》,是大乘佛教经典之一,为净土宗所尊崇,被列为净土三经之一。姚秦三藏法师鸠摩罗什译。此经为佛经中极少数非由佛陀弟子提问,而由佛陀不问自说的经典。
如何做狮子头
主料
肥三瘦七的猪肉500g 蟹肉100g
蟹黄40g 青菜心100g
辅料
高汤300ml 料酒2汤匙
盐1汤匙 葱姜汁1汤匙
干淀粉50g 西班牙橄榄油50ml
大叶青菜叶片若干
狮子头的做法步骤
1. 将猪肉切碎,肉粒大小与石榴籽粒差不多即可,放入盆中,加入蒜姜汁、蟹肉、一般的盐、料酒、干淀粉搅拌上劲,蟹黄碾成蟹粉。
2. 将拌好的肉分成若干份,逐份放入手掌中,用双手反复反转使之成为光滑的肉圆,嵌上蟹粉,装盘上锅蒸50分钟,使其中的油脂溢出。
3. 锅中放橄榄油烧热,将青菜心放入煸炒至翠绿色,加盐炒匀后盛出,去一砂锅,加入彩信和高汤烧至滚沸,放入肉圆,盖上菜叶,小火焖2小时左右即可,出锅后出去菜叶,菜心。
肥三瘦七的猪肉500g 蟹肉100g
蟹黄40g 青菜心100g
辅料
高汤300ml 料酒2汤匙
盐1汤匙 葱姜汁1汤匙
干淀粉50g 西班牙橄榄油50ml
大叶青菜叶片若干
狮子头的做法步骤
1. 将猪肉切碎,肉粒大小与石榴籽粒差不多即可,放入盆中,加入蒜姜汁、蟹肉、一般的盐、料酒、干淀粉搅拌上劲,蟹黄碾成蟹粉。
2. 将拌好的肉分成若干份,逐份放入手掌中,用双手反复反转使之成为光滑的肉圆,嵌上蟹粉,装盘上锅蒸50分钟,使其中的油脂溢出。
3. 锅中放橄榄油烧热,将青菜心放入煸炒至翠绿色,加盐炒匀后盛出,去一砂锅,加入彩信和高汤烧至滚沸,放入肉圆,盖上菜叶,小火焖2小时左右即可,出锅后出去菜叶,菜心。
吴邪在地下室里的三个月到底发生了什么?
他在三叔的别墅内发现了地下室,和一直暗中监视着核数告三叔的人。
吴邪三叔地下室的秘密就是地毕凳下室住着的是真的吴三省,而上面住在家里的是解连环。他们两个一直都在用他改明俩懂的独特方式联系着,形成了一明一暗,一个在明处,一个在暗处。
吴邪三叔地下室的秘密就是地毕凳下室住着的是真的吴三省,而上面住在家里的是解连环。他们两个一直都在用他改明俩懂的独特方式联系着,形成了一明一暗,一个在明处,一个在暗处。
2022微博故事下架了吗
2022微博故事没有下架。因为2022年的微博故事升级成了微博视频号,只是升级了,并没有下架,用户可以发视频号来代替微博故事。微博故事是微博短视频功能的全新升级,帮助用户发现和分享真是新鲜有趣的生活。
作文的题目昰《介绍一个生动的古代厉史故事》
《介绍一个生动的古代厉史故事》
:
这是清朝乾隆十七年的事。一天清早,一个三十多岁的汉子闯入广西苍梧县衙正堂,双膝跪下,举状鸣冤。县令李文正,见堂下有人告状,把惊堂木一拍,道:“你告何人?慢慢道来。”原告抬起头,呈上状子,声泪俱下:“小人余阿吕,家住西门枥木桥,告前街米店店主邱以诚赖账不还,辱骂小人。邱以诚于康熙五十九年借我父亲白银三百两,今我持邱以诚当年亲手所写借契向其讨还银两,他翻脸不认账。现借契在此,望大人给小的做主。”李公问:“三十二年前的债务为何至今才追还?”余阿吕回答:“先父本是商人,当年邱以诚向先父借钱经商,小人尚幼,未知此事,雍正七年,先父不幸暴病身亡。小人继承父亲经纪,一直做下来,只因近来生意亏本,正值走投无路之际,小人的母亲记起借出白银之事,从箱底翻出当年借契,差小人去向邱以诚索取欠债。”李公令差人递上借契,并传邱以诚到案。
邱以诚五十多岁,一入堂,扑通跪下。李公大声喝道:“你如何赖账辱人,从实招来,以免皮肉受苦。”邱以诚听完原告的状词后,大叫冤枉:“小人过去虽然和他父亲有交往,但从未借过他父亲一文银子。前不久余阿吕向我借三百银子。小人乃小本经营,哪来的这笔银子借给他,他就骂骂咧咧,气愤而去。现他却咬我欠他家三百两银子,实属诬告,请大人明断。”余阿吕在旁骂他狡辩,邱以诚反驳余阿吕有意诈人。李公一时难以决断,便对邱余二人说:“你们先回家去,待本官明断后再传你们。”
李公退入后堂,呷了口茶,拿起借契反复琢磨,沉思良久,又到书案取过《康熙字典》翻阅,然后又翻开雍正某年历书,不禁大腿一拍,哈哈大笑:“这是伪造的借契,怎骗得过本官。”
第二天升堂,传来邱余二人,李公对着余阿吕厉声喝道:“大胆刁民,如何诬告良民,快快招来。”余阿吕抵赖道:“小人有据为证,怎说是诬告?”李公说:“借据是伪造的。”余阿吕惊了一下,随即镇定下来:“大人从何说起?”李公一声冷笑:“借契上借债人邱以诚的‘邱’姓,原来是没有‘阝’旁的。到了雍正年间,雍正帝大尊大圣先师孔夫子,因避孔夫子之‘讳’,才开始给‘丘’姓加上‘阝’旁,成为今天一直使用的‘邱’,当年的历书记录了这一‘忌’。若说此契写于康熙五十九年,那么‘邱’姓应写成‘丘’字才对,借契上却写成‘邱’字,可见这张借契根本不是康熙年间所写,而是后来伪造的。”余阿吕听毕,无言以对。李公于是追问伪契是何人所造,余阿吕还想死赖不说,李公便喝令打板,余阿吕只得招供。
余阿吕从小好吃懒做,长大吃喝嫖赌,又不善于经营,于是逐步弄得倾家荡产。余阿吕便向其父旧友邱以诚借三百两银子,说是要重振旧业。邱以诚一则怒其不争气,二则拿不出这么多银子,把他教训了一顿。余阿吕借不到银子,反受训斥,非常气愤,伺机讹诈。余阿吕有一个朋友叫朱阿良,此人非常善于描摹。余阿吕从家里找出邱以诚的笔迹,串通朱阿良伪造了这张借契,望事成后三百两银子来个二一添作五,谁知阴谋败露。李公传讯朱阿良,朱见余阿吕招了,自己哪还敢隐瞒,也如实招了。李公命差人枷起两犯,待后处置,宣布退堂。邱以诚感激李县令的明断,叩头拜谢而去。
:
这是清朝乾隆十七年的事。一天清早,一个三十多岁的汉子闯入广西苍梧县衙正堂,双膝跪下,举状鸣冤。县令李文正,见堂下有人告状,把惊堂木一拍,道:“你告何人?慢慢道来。”原告抬起头,呈上状子,声泪俱下:“小人余阿吕,家住西门枥木桥,告前街米店店主邱以诚赖账不还,辱骂小人。邱以诚于康熙五十九年借我父亲白银三百两,今我持邱以诚当年亲手所写借契向其讨还银两,他翻脸不认账。现借契在此,望大人给小的做主。”李公问:“三十二年前的债务为何至今才追还?”余阿吕回答:“先父本是商人,当年邱以诚向先父借钱经商,小人尚幼,未知此事,雍正七年,先父不幸暴病身亡。小人继承父亲经纪,一直做下来,只因近来生意亏本,正值走投无路之际,小人的母亲记起借出白银之事,从箱底翻出当年借契,差小人去向邱以诚索取欠债。”李公令差人递上借契,并传邱以诚到案。
邱以诚五十多岁,一入堂,扑通跪下。李公大声喝道:“你如何赖账辱人,从实招来,以免皮肉受苦。”邱以诚听完原告的状词后,大叫冤枉:“小人过去虽然和他父亲有交往,但从未借过他父亲一文银子。前不久余阿吕向我借三百银子。小人乃小本经营,哪来的这笔银子借给他,他就骂骂咧咧,气愤而去。现他却咬我欠他家三百两银子,实属诬告,请大人明断。”余阿吕在旁骂他狡辩,邱以诚反驳余阿吕有意诈人。李公一时难以决断,便对邱余二人说:“你们先回家去,待本官明断后再传你们。”
李公退入后堂,呷了口茶,拿起借契反复琢磨,沉思良久,又到书案取过《康熙字典》翻阅,然后又翻开雍正某年历书,不禁大腿一拍,哈哈大笑:“这是伪造的借契,怎骗得过本官。”
第二天升堂,传来邱余二人,李公对着余阿吕厉声喝道:“大胆刁民,如何诬告良民,快快招来。”余阿吕抵赖道:“小人有据为证,怎说是诬告?”李公说:“借据是伪造的。”余阿吕惊了一下,随即镇定下来:“大人从何说起?”李公一声冷笑:“借契上借债人邱以诚的‘邱’姓,原来是没有‘阝’旁的。到了雍正年间,雍正帝大尊大圣先师孔夫子,因避孔夫子之‘讳’,才开始给‘丘’姓加上‘阝’旁,成为今天一直使用的‘邱’,当年的历书记录了这一‘忌’。若说此契写于康熙五十九年,那么‘邱’姓应写成‘丘’字才对,借契上却写成‘邱’字,可见这张借契根本不是康熙年间所写,而是后来伪造的。”余阿吕听毕,无言以对。李公于是追问伪契是何人所造,余阿吕还想死赖不说,李公便喝令打板,余阿吕只得招供。
余阿吕从小好吃懒做,长大吃喝嫖赌,又不善于经营,于是逐步弄得倾家荡产。余阿吕便向其父旧友邱以诚借三百两银子,说是要重振旧业。邱以诚一则怒其不争气,二则拿不出这么多银子,把他教训了一顿。余阿吕借不到银子,反受训斥,非常气愤,伺机讹诈。余阿吕有一个朋友叫朱阿良,此人非常善于描摹。余阿吕从家里找出邱以诚的笔迹,串通朱阿良伪造了这张借契,望事成后三百两银子来个二一添作五,谁知阴谋败露。李公传讯朱阿良,朱见余阿吕招了,自己哪还敢隐瞒,也如实招了。李公命差人枷起两犯,待后处置,宣布退堂。邱以诚感激李县令的明断,叩头拜谢而去。
女生到底有多八卦?
女生八卦是正常的啊!那是女生的本性啊,虽然不全都是,八卦这种东西范围太广了,所以女生真的很八卦!
数学与奥运吉祥物的关系
激趣、创新、求活
新课程理念就像一阵新鲜的海风,不断冲击着我们的课堂教学;也像一名年轻的开拓者,不时地带给我们神采和活力。长期以来,应试教育占据了小学数学教学的主导地位,这种教学表现为重知识内容轻思维能力,学生只能按照教师规定的思维模式亦步亦趋。因而,造成了学生学习兴趣的淡化、思维活动的弱化、学生品质的劣化。为了把为了把现在坐在教师里的小学生培养成二十一世纪所需要的具有主动性、开拓性的新型人才,我们的课堂应该具有趣味、活力和新意。
一、“激趣”--成功的秘诀
兴趣是学生最好的老师,是开启知识大门的金钥匙,就会产生强烈的求知欲望,表现出对数学学习的一种特殊的情感,学习起来乐此不疲,这就是所谓的“乐学之下无负担”。所以,我们必须根据学生的生理、心理、年龄特点,采用多种手段激发学生学习数学的兴趣。小学生学习数学是一种有目的、有意识的行为,需要有一种内部动力来达到学习目的。这种内部动力就是小学生学习数学的强烈欲望。只有当小学生有了这种学习数学的欲望时,才能积极地参与整个教学过程。因此,在教学过程中,教师要采用多种形式激发学生的学习兴趣,调动学生主动参与的积极性。
1. 故事激起“千层浪”
故事是儿童的第一大需要。新课的导入是一节课的序幕,其直接影响着学生的兴趣和好奇心。因此,在新课的导入中教师应因势利导,创编一些卡通小故事、生活小故事,激发学生对知识产生兴趣,增强他们学好数学的自信心。
例如:在上《体积和体积单位》这一课时,我改变了原来的教学设计,在让学生初步理解体积这一概念时我是这样设计的:首先请一位同学上台讲了一个乌鸦喝水的故事,并且请另外一个同学根据故事内容表演,同学们高兴极了,兴趣较浓,讲完后,我说:“乌鸦真聪明,能想出一个这么好的方法,终于喝到水了,你们知道,瓶子里的水为什么会升高呢?”这时大家都静了下来,一脸的不解,一时难以找到正确的答案。我期待着,用鼓励的眼光看着大家,慢慢地,一只小手举了上来,二只、三只……举起的小手渐渐多起来了。有的说:“石头有重量,放下去后水会升起来。”有的却说:“因为石头占有一定的空间。”我很欣赏地听完同学们地发言,肯定他们的回答都有道理。我知道,这样一个看似浅显的问题,要让学生用准确的语言来表达出来是比较困难的。这时,我们班有一个同学的回答让这节课有了升华,他说:
“由于石头占有一定的空间,放进瓶子后,占据了水的空间,所
呵呵,这好像才是正确答案....てさの
新课程理念就像一阵新鲜的海风,不断冲击着我们的课堂教学;也像一名年轻的开拓者,不时地带给我们神采和活力。长期以来,应试教育占据了小学数学教学的主导地位,这种教学表现为重知识内容轻思维能力,学生只能按照教师规定的思维模式亦步亦趋。因而,造成了学生学习兴趣的淡化、思维活动的弱化、学生品质的劣化。为了把为了把现在坐在教师里的小学生培养成二十一世纪所需要的具有主动性、开拓性的新型人才,我们的课堂应该具有趣味、活力和新意。
一、“激趣”--成功的秘诀
兴趣是学生最好的老师,是开启知识大门的金钥匙,就会产生强烈的求知欲望,表现出对数学学习的一种特殊的情感,学习起来乐此不疲,这就是所谓的“乐学之下无负担”。所以,我们必须根据学生的生理、心理、年龄特点,采用多种手段激发学生学习数学的兴趣。小学生学习数学是一种有目的、有意识的行为,需要有一种内部动力来达到学习目的。这种内部动力就是小学生学习数学的强烈欲望。只有当小学生有了这种学习数学的欲望时,才能积极地参与整个教学过程。因此,在教学过程中,教师要采用多种形式激发学生的学习兴趣,调动学生主动参与的积极性。
1. 故事激起“千层浪”
故事是儿童的第一大需要。新课的导入是一节课的序幕,其直接影响着学生的兴趣和好奇心。因此,在新课的导入中教师应因势利导,创编一些卡通小故事、生活小故事,激发学生对知识产生兴趣,增强他们学好数学的自信心。
例如:在上《体积和体积单位》这一课时,我改变了原来的教学设计,在让学生初步理解体积这一概念时我是这样设计的:首先请一位同学上台讲了一个乌鸦喝水的故事,并且请另外一个同学根据故事内容表演,同学们高兴极了,兴趣较浓,讲完后,我说:“乌鸦真聪明,能想出一个这么好的方法,终于喝到水了,你们知道,瓶子里的水为什么会升高呢?”这时大家都静了下来,一脸的不解,一时难以找到正确的答案。我期待着,用鼓励的眼光看着大家,慢慢地,一只小手举了上来,二只、三只……举起的小手渐渐多起来了。有的说:“石头有重量,放下去后水会升起来。”有的却说:“因为石头占有一定的空间。”我很欣赏地听完同学们地发言,肯定他们的回答都有道理。我知道,这样一个看似浅显的问题,要让学生用准确的语言来表达出来是比较困难的。这时,我们班有一个同学的回答让这节课有了升华,他说:
“由于石头占有一定的空间,放进瓶子后,占据了水的空间,所
呵呵,这好像才是正确答案....てさの
热门问答
- 1马拉松很考验体力,应该如何锻炼?
- 2惠州市到北京海运要多少天
- 3话说异人和X战警中的变种人没什么不一样
- 4驱魔少年会出第二部么
- 5形容少女怀春的诗句有哪些?
- 6第29届奥林匹克运动会吉祥物彩色纪念银章5枚套装 这东西现在值多少钱?
- 7对爱情负责,你谈恋爱会马上公布恋情吗?
- 8刘备在三国的武力值如何?
- 9恐怖教室中陈雪瑶结局?
- 10谁能分析一下爱情公寓里曾小贤和胡一菲的性格和特点?不要别人说过的
- 11求一动画电影名,可能是迪士尼的,讲的好像是 关于万物复苏 的感觉
- 12模拟狩猎2007的攻略?
- 13柠檬身价暴涨,柠檬果茶是否也会涨价?
- 14带亡字的四字成语有那些?
- 15欢乐喜剧人大潘嘉嘉把梁龙请出来的那一期 说什么二手玫瑰是什么意思
- 16我的世界为什么不刷怪
- 17落寞是什么意思?
- 18谈了三年,最终还是分手了。两个人各自都没有伤心,感情就这样变淡了 [
- 19赛尔号大电影三没哪喜欢谁
- 20二手玫瑰是谁
- 21养一只英短蓝猫是什么体验,能聊聊吗?
- 22一个刚认识的朋友,他居然说等我一去看风景.这我该怎么回答他呢
- 23小男孩子取什么名字好
- 24崩坏三奇迹漂流第2期EX2-1如何进入
- 25浑身都是胆猜一生肖?
- 26为什么猫喜欢睡在被子上
- 27女生说反正我是真的喜欢那边的风景,一直想着有机会,去旅游一趟该怎么回?
- 28哈登为哪些队伍效力过?他取得过哪些辉煌战绩?
- 29女朋友问我你觉得你对我好吗?
- 30《异度空间》在讲什么?张国荣拍完这个电影精神就异常了吗?
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安顺最出名的小吃
- 啊的英文歌曲
- 奥特曼单机游戏
- 阿拉伯往事朗读免费听
- 暗香全集
- 俺来了儿歌点点
- 安卓系统性价比高的手机
- 爱奇艺上电视剧
- 安土地真言念诵
- 安史之乱的讲解
- 安慰人的幽默语句
- 安全日小儿歌
- ai字母组合的单词
- 阿蛮小说推荐
- 爱就爱了电视剧
- 阿笨猫开书店
- 哎呀王蓉mp3在线播放
- 阿米巴经营模式适合什么企业
- 案件拖得越久对谁有利
- 爱的妇产科第三部全集
- 爱听音乐下载
- 阿托伐他汀功效
- 安徒生童话启示
- 爱德华的奇妙之旅爱德华
- 澳洲坚果的功效与作用
- 爱尔兰大学排名
- 阿飞正传全文免费阅读
- 凹凸世界第四季完整免费
- 安卓手机转接头u盘方法
- 安慰一个心情不好的人的笑话
- 补充叶黄素可以缓解近视吗
- 泊船瓜洲的古诗
- 白天鹅安徒生童话
- 八年级下册英语单词译林版音频
- 笔趣阁末世大回炉
- 白夜追凶全集免费观看
- 表达思念母亲的句子
- 步步惊情电视剧在线观看免费
- 宝宝睡前故事免费
- 包青天歌曲开封有个包青天
- 爸的歌
- 笨狼的故事 免费 阅读电子版
- 百多邦的功效与作用
- 不会用鼠标怎么考科目一
- 北京石花洞一日游
- 冰灵族番外篇8
- 宝宝游泳音乐
- 爸爸讲故故事
- 霸天祖龙决
- 布拉夫夫人电影完整版
- 北平无战事在线观看全集免费
- 比例尺是正比例还是反比例
- 泊秦淮古诗朗诵
- 比昂乐队歌曲全集
- 百妖谱4
- 巴啦啦小魔仙棒玩具
- 斑马森林
- 白发魔女传在线收听
- 北京版数学八年级上册
- 白色橄榄树哪里可以看
- cice国际儿童英语考试技巧
- 春节儿童英语歌谣大全集
- 参赛儿童英语歌曲大全播放
- 创艺家儿童英语教育
- 厨房儿童英语单词怎么写
- ccec剑桥2019儿童英语等级
- 宠物儿童英语歌谣大全简单
- 橙色儿童英语歌词翻译中文
- 晨操简单易学儿童英语歌曲
- cice儿童英语等级考试词汇
- ccec 剑桥儿童英语等级考试
- 彩虹兔儿童英语分级阅读1
- 宠物儿童英语歌谣大全集
- 初三儿童英语怎么教好呢
- 餐桌儿童英语怎么说
- 残疾儿童英语送教上门
- 常见儿童英语歌谣有哪些
- 纯正儿童英语口语跟读练习
- 宠物儿童英语怎么说呢
- 成为留守儿童英语怎么说
- 创意儿童英语汽车挖掘机
- 橙色儿童英语歌词翻译版
- 纯正儿童英语单词怎么读
- 吃鸡蛋儿童英语怎么写的
- 常用短语儿童英语翻译中文
- 超有趣的儿童英语歌
- 称呼儿童英语单词怎么写
- 痴痴的儿童英语怎么说
- 晨操简单易学儿童英语音乐
- 穿连衣裙儿童英语翻译
- 单田芳评书薛家将60集
- 单弦和音扬琴演奏技巧
- 单口相声套路
- 大鼓罗成归天第二十二集
- 带花帽快板
- 大兵奇志喜丧相声全集
- 单田芳清官册157集评书
- 但他对相声的执着
- 东北黑帮覆灭记完整版评书
- 大鼓被架
- 大明英烈160回评书
- 对口搞笑短相声两分钟
- 单田芳所有评书大全
- 冬天相声
- 当相声失去讽刺
- 德云社不孝徒弟相声
- 德云社相声黄段子
- 东北评书张作霖
- 盗墓之旅完整版相声
- 大连大鼓老师
- 大鼓架子鼓棒
- 黛玉走四方快板词
- 东北最骚的二人转
- 德州民俗文化数来宝
- 大鼓最简单教程
- 德云社相声吴京夫妇相亲
- 单田芳花木兰评书84
- 逗你玩相声精彩片段
- 打电话相声节目串词
- 德云社相声火
- 二人转三块金砖砸死刘金定
- 二人转梁赛金擀面丽丽
- 二人转魏三的
- 二人转闫学晶一生的故事
- 二人转哭坟比赛
- 二人转跳舞大神董孝芳
- 二人转十八模正版
- 二人转一帆风顺行大运
- 二人转下棋
- 二人转风飞行沈春阳
- 二人转精选合集音频
- 二人转杨姑娘魏三王磊
- 二人转黄梅戏梁祝
- 二人转宋小宝小品大全
- 二人转刘金鹤
- 二人转陈淑艳
- 二人转梆子
- 二人转李玲玉唱戏
- 二人转老来难报母恩唱哭了
- 二人转一直被很多人不喜欢
- 二人转单人唱段
- 二人转明星代言多钱
- 二人转井台会全部唱段
- 二人转冯越
- 二人转孙小宝简介
- 二人转团圆梦
- 二人转王金龙师父
- 二人转60大寿
- 二人转姜大美莺莺写书
- 二人转刘小光的正戏
- 菲奥科小提琴快板曲谱
- 冯阳相声集
- 非遗的相声
- 阜阳相声票友
- 范芝云琴书空棺棂稠计下部
- 福清音西二手房价格
- 封神榜李庆丰评书
- 费玉清讲相声
- 父亲为儿子相声梦想
- 风浪太大了相声
- 福清音埔二中校区
- 非常勿扰评书推荐
- 风神评书谁讲的最好
- 方德单人相声
- 方清平相声小品大全爆笑
- 方清平相声全集全集
- 方清平相声高楼大夏
- 芳华快板演奏
- 方羽修炼五千年评书
- 饭店苏州评弹
- 飞鸟说书
- 反腐相声有完整版
- 抚顺市金顺二人转
- 封神榜评书2005
- 付强和谁说相声
- 福宝阁相声演员名单
- 奉献类相声
- 弗拉门戈快板
- 阜阳民间快板
- 菲妹二人转
- 巜匆匆
- 故事大全儿童讲故事
- 公主 歌曲
- 高以翔
- 歌唱西藏好听的歌
- 郭德纲于谦最新相声 经典
- 关公走麦城歇后语下一句
- 沟通能力差
- 格列佛游记一共多少页
- 古琴卧龙吟琴谱
- 广场舞真心真意过一生32步
- 感恩老师的开头和结尾优美的句子
- 古代七夕情诗
- 关于杞人忧天的寓言故事
- 郭德纲济公传全集在线收听
- 古诗元日朗诵
- 钢琴曲草原上的故事背景介绍
- 关于蝉的词
- 龟兔赛跑睡前故事原文
- 高中数学全部的诱导公式
- 关勤奋好学的成语
- 各大学录取分数
- 鬼吹灯的主人公是谁
- 桂花香的作文
- 歌曲骄傲的少年原唱
- 古诗《登鹳雀楼》
- 关于七夕的宋词
- 高中选修三英语单词表电子版
- 歌曲我爱妈妈
- 高中扇形圆心角公式
- 沪教版英语7年级下册听力
- 黄冈小状元五年级下册听力
- 好卷四年级下册听力
- 海燕e学五年级下册听力
- 河北版八年级下册听力
- 惠阳六年级英语下册听力
- 湖北六年级英语下册听力
- 杭州初一下册英语听力
- 沪教版五年级下册听力
- 杭州英语试卷初二下册听力
- 好卷听力三年级下册
- 沪教五年级英语下册听力
- 海燕听力四年级下册人教版
- 黄冈名卷五年级下册听力
- 黄冈五年级下册英语听力
- 黄冈大试卷五年级下册听力
- 河北初一下册英语听力
- 沪教版九年级英语下册听力
- 环球英语六年级听力下册
- 黄冈试卷听力六年级下册
- 厚薄英语八年级下册听力
- 海淀英语六年级下册听力
- 汇听听力六年级下册
- 汉语听力课本一年级下册
- 海南五年级下册英语听力
- 湖南初二下册英语听力
- 沪教版英语九年级下册听力
- 好卷6年级下册英语听力
- 好卷5年级下册英语听力
- 好卷听力六年级下册
- 酒店大堂轻音乐
- 经典英文小曲
- 经典音乐回顾
- 接引一生平安
- 吉祥的云彩
- 给她的歌
- 戒不掉的瘾
- 酒吧女唱上头
- 饯行
- 杰西卡
- 降霜
- 江山天下
- 借问一下
- 既然你呀留不住
- 姐姐我想去你家做做
- 给你点破烂
- 酒吧必备猛鼓
- 锦瑟梦想
- 机车专用
- 基本のキ
- 尖东
- 积德行善
- 教父
- 監視の目
- 健康快乐
- 今生缘来世续
- 酒吧蹦迪硬曲小曲上头
- 计较也没意义
- 给我的挚友
- 界河之恋
- 快板减肥舞
- 夸夸西安快板
- 看一下音乐快板清风颂
- 快板的英文标记
- 快板词崔碎嘴
- 快板曲艺的自我介绍
- 快板说说我的中国梦
- 快板南泥湾
- 看二人转日记
- 快板诗语言幼儿园教案
- 看了多少回相声了
- 快板念法
- 夸夸我们的班集体快板
- 快板顺口溜儿童的
- 开着玛莎拉蒂说相声第一人
- 快板高声歌曲
- 快板伴奏老师
- 快板平遥
- 快板简笔画
- 快板新人新事
- 酷酷大鼓的纯音乐
- 快板卧室歌
- 快板彩带
- 快板介绍学校
- 快板艺术测评
- 快板合唱队
- 快板学习进步
- 快板诚信故事
- 快板牛头结教程
- 快板学校风貌
- 六一儿童英语手势舞
- 励步儿童英语郑州
- 聊城乐华城儿童英语
- 朗恩儿童英语属于
- 溜冰儿童英语怎么写
- 朗读合拍版儿童英语
- 辽阳有没有儿童英语
- 六一儿童英语小救星
- 留守儿童英语怎么写
- 老儿童英语翻译
- 龙岩儿童英语启蒙单词
- 柳州儿童英语哪家强
- 留守儿童英语口语
- 莲花桥学前儿童英语
- 六枝儿童英语
- 庐阳儿童英语辅导
- 兰登儿童英语阶
- 老人教儿童英语仪器
- 龙岗儿童英语教育
- 老头儿童英语
- 雷电儿童英语怎么读
- 罗湖儿童英语有哪些
- 聋哑儿童英语翻译
- 霖姐儿童英语乐园
- 蓝橡树儿童英语儿歌
- 六一儿童英语祝福贺卡
- 漯河儿童英语课
- 朗思儿童英语LOGO
- 留守儿童英语怎么读
- 留守儿童英语解决方式
- 每日阅读一篇英语小学生作文
- 每日一篇英语小短文 小学生
- 每日一句英语句子小学生
- 美国人问中国的小学生英语
- 美国中小学生英语阅读
- 每天10分钟小学生英语晨读
- 每天读30分钟英语小学生
- 描写小学生的英语句子有哪些
- 骂小学生的对话英语怎么说
- 没关系英语怎么说小学生
- 每天听英语软件小学生可以吗
- 描述小学生英语口语怎么说
- 每日学英语5句小学生怎么学
- 美国小学生英语有8级吗
- 马老师打不过小学生吗英语
- 妹妹是一个小学生的英语
- 磨耳朵英语听力小学生外教
- 美国小学生怎么样学习英语
- 母亲节英语作文小学生怎么写
- 每日学英语5句小学生怎么写
- 每日英语晨读美篇小短文小学生
- 美国小学生英语寒假作业
- 美国人英语街拍采访小学生
- 满级小学生翻译成英语怎么写
- 美国小学生英语第二册
- 每天一篇英语阅读小学生
- 美国中小学生听英语
- 绵竹市小学生学英语去哪里
- 美国小学生学英语词汇
- 美国小学生的日常生活英语
- 牛群相声成语接龙
- 南音韩信最强出装
- 南无阿弥陀佛音频
- 农村菜场快板要饭哥
- 南漳峡口巫音喇叭
- 南唐演义评书
- 南方的南的部首和音序
- 南音设计参考
- 南宁郭德纲相声
- 男子给女子唱二人转的歌
- 女医重生评书
- 女版快板顺口溜
- 南宁到西双版纳快板
- 南无普贤菩萨音乐全集
- 南通教招音乐课本
- 农村两口子快板
- 牛群相声早期
- 女相声演员郭
- 年轻人相声完整版
- 牛崇光大鼓姚雷扫北36集
- 南宁江南客运站快板行情
- 南音zz直播间
- 南派相声后继无人
- 南山南撕裂音
- 男性健康评书
- 南津音乐
- 南音吖吖直播
- 南音最出名的曲子
- 南宁亿和音响
- 南安音响设备大概多少钱
- o宝宝基础学英语单词
- 偶尔跟宝宝说英语
- 偶尔跟宝宝说英语好吗
- 欧洲宝宝英语怎么说
- 欧洲宝宝英语怎么读
- o一12的宝宝英语启蒙
- 欧美宝宝说英语怎么说
- o基础的宝宝英语启蒙
- 欧宝宝英语怎么读
- ok宝宝英语启蒙学习打卡
- o基础宝宝怎么学英语
- 偶遇老外宝宝怎么说英语
- on the farm英语儿歌宝宝巴士
- 偶尔照顾一下宝宝英语
- 欧宝宝的英语怎么说
- 欧美宝宝学英语怎么样
- ok宝宝英语怎么说呢
- ok宝宝英语怎么说
- 欧阳宝宝英语怎么说
- O到3岁宝宝学英语
- opn宝宝有什么好处英语
- o岁宝宝英语启蒙
- o宝宝基础学英语
- o基础宝宝英语启蒙
- o基础学宝宝英语
- o基础宝宝学英语
- 噢宝宝英语怎么说
- ok宝宝用英语怎么说
- 欧美宝宝英语启蒙歌
- 欧美宝宝怎么学英语
- 平步权峰
- 皮肤疾病常识
- 皮皮鲁和鲁西西(二)
- 攀登英语神奇的字母组合绘本
- 普希金的作者简介
- 普光老和尚楞严咒
- 配音工作室
- 普通话模拟考试
- 片片相思赋予谁纯音乐演奏现场版
- 跑步歌曲连续20首播放
- 琵琶语古筝
- 潘安
- 沛纳海
- 葡萄图
- 皮格马利翁效应
- painful
- 普罗米修斯朗读
- 配乐歌曲
- 评书大全免费听郭德纲的评书
- 排名第一汽车品牌
- 配乐背景音乐素材
- 脾的主要功能有
- 排比句的句子
- 破窑赋原文朗诵
- 拼音在线发音(语音)
- 偏偏宠爱全文免费听书
- 培训小游戏活跃气氛
- 潘多拉在线观看
- 评书童林后传在线听
- 品茶的纯音乐
- 请以你的名字呼唤有声读物
- 七宗罪有声小说听书
- 求好听的有声书
- 求有声小说最常见的背景音乐
- 全能护花高手有声小说
- 青斗有声小说
- 全球直播之超凡探索有声小说
- 情帝有声小说小说
- 清宫熹贵妃有声小说
- 庆余年二季有声书131
- 前妻有毒boss滚远点有声小说全文免费
- 奇幻山海经
- 擒灵有声小说
- 弃妃狠绝色有声书
- 缺氧有声小说
- 求个有声小说你懂的
- 秋水雁翎的有声小说
- 秋浦歌唐李白
- 全职法师有声小说起风时
- 倾城倾国之特工丑妃有声小说
- 请君赐我相思蛊有声小说在线收听
- 倾城国医有声书
- 全球崩坏有声书播讲源不懒惰
- 轻音乐萨克斯
- 乔先生的黑月光有声书
- 轻松学韩语有声小说
- 全职法师之天使之名有声小说
- 前尘影视有声书
- 秦墨和五位爷爷奶奶有声小说
- 琴帝有声小说男女混讲
- 如何搞定英语高考单词
- 如何秒刷高考英语
- 如何考好小高考英语
- 日本高考不用考英语
- 日记的高考英语范文
- 瑞安英语高考加分点
- ROCKOUT英语作文模版高考
- 人生作文模板高考英语
- 人教版高考英语技巧汇总
- 如何高考英语上一百
- 人教版高考英语重点单词
- 日本高考英语50音
- 日语英语作文模版高考
- 如何利用高考英语范文
- 如何快速入手高考英语
- 人教版高考英语必备词典
- 日语自学英语作文高考
- 如何备战高考英语技巧
- 人教版高考英语重点短语
- 如何高考后学英语
- 如何面对高考句子英语
- 如何学好英语作文高考
- 如何修改高考英语试卷
- 如何快速通过英语高考
- 日语英语高考哪个好学
- 如何训练英语高考听力
- 如何参加自学高考英语
- 如何成为高考英语名师
- 如何秒杀2021高考英语
- 如何高考英语保送清华
- 神医女婿战神归来有声书
- 孙武演义评书
- 生活小妙招
- 鼠行诸天万界有声小说在线收听
- 神级奶爸有声小说
- 上学歌有声小说
- 杀人放火案有声小说
- 四川有声小说陈寿
- 睡前故事男声
- 史话有声小说
- 撒野有声小说免费收听
- 尸案调查科有声书
- 深宫策青栀传有声小说
- 视频开心锤锤
- 沈宏轩有声小说在线收听
- 舒云纪实有声小说
- 庶女有毒有声小说阅读
- 上门至尊龙婿叶辰有声小说
- 四川有声读物
- 三年级语文上人教版
- 摄政王的田园小娇妻有声小说网
- 三园演义粤语有声小说
- 少年得到有声书分享
- 三体免费有声读物
- 沙海3有声小说在线听
- 书生的娇宠
- 失宠王妃小说有声
- 杀神证道有声小说
- 水芝方糖2
- 世界上最有魅力的妻子有声书
- 天津英语高考词汇频次
- 腾远高考英语作业
- 天津高考英语限行
- 天津英语高考成绩复查
- 天津春季高考英语名词
- 天津英语高考二卷
- 天津英语高考难度排名
- 吐槽高考英语作文
- 天津高考英语试卷分值
- 天津英语高考小技巧
- 体育运动英语高考
- 天津20年英语高考
- 天津英语高考史上最难
- 梯子英语作文模板高考
- 同意高考不考英语吗
- 太湖中学高考英语满分
- 天津高考英语推荐练习
- 谭筠怡高考英语
- 天津高考英语考多少
- tale英语高考作文
- 天津英语高考预测短语
- 淘宝商城高考领航英语
- 天津高考英语作文低分
- 天津高考英语2023判卷
- 天利金考卷英语高考
- 通常的高考英语作文
- 唐老师教英语高考
- 天津高考英语如何突破
- 天津卷高考英语时间
- 天津英语高考2004年
- 乌鸦面包店故事
- 王锐上门女婿有声小说
- 为什么用耳机听有声书断断续续
- 万能有声小说工具
- 我从水中来有声小说在线收听
- 王爷每天都很怂
- 我想和你回家
- 我老板是阎王有声书雨凡
- 武神战王有声小说
- 万古至尊有声小说第748章
- 我为表叔画新妆有声小说
- 无中生有的宇宙有声书
- 我突然成仙了怎么办有声小说
- 王更新作品
- 我行让我上电竞有声书
- 我的侦探笔记有声小说
- 王阳明传习录
- 武帝隐居之后的生活
- 我的贴身校花全集免费有声小说在线听
- 王阳明有声小说第二十六回
- 我在异世界的
- 网上发布有声小说违法吗
- 无罪谋杀有声小说230
- 我要色综合有声小说
- 武炼巅峰第二部有声小说在线收听
- 我顿悟了混沌体
- 我的老千之路有声小说在线收听
- 万神归终有声小说
- 丸子有声小说下架
- 五练巅峰有声小说
- 心机的相声
- 相声脱口电台
- 相声连升三级观后感
- 肖秋水评书
- 相声我是大歌星贾旭明
- 新乡相声大会
- 相声打架苗阜
- 相声中段子被称为活的
- 西河大鼓张起荣之花木兰
- 相声脱口秀漫才
- 相声郎昊辰
- 小学生快板欢迎新年的
- 相声稿子里面包含歌
- 相声瓦舍土豆合集
- 想说好评书太难
- 相声有新人穿西服那场
- 相声有新人怕输说让了
- 相声小品大赛设计素材
- 相声天津早点
- 笑傲江湖第三季说相声
- 西河大鼓郭德纲词
- 相声杨少华与搭档台上耍宝
- 小品相声搞笑大全双人学生
- 相声找姐姐
- 下一个播放器评书播放器
- 相声学习通答案
- 相声一碟子腌白菜
- 笑傲江湖东北相声演员决赛
- 相声小品剧本笔记本
- 相声羞答答