幼儿远离游泳的儿歌
游泳运动在强身健体方面有非常多的好处,被很多专家认为是最好的运动,而且会游泳在不慎落水时还能自保,是十分有用的生存技能,因此非常多的家长会让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳方面,有不少是家长需要知晓的,譬如小孩子学游泳好吗,幼儿园小朋友学游泳好吗?
小孩子学游泳好吗
让小孩学游泳还是有必要的,毕竟游泳确实是非常有用的生存技能,在溺水的时候可以救命,而且游泳对小孩的生长发育和体能等方面是很有好处的:
1、增强心肌:游泳是一项全身运动,对身体多个部位都有好处,其中很突出的就是可以促进血液循环,增强心血管系统性能,有利于心脏功能,增强心肌。
2、提升肺活量:游泳时需要练习憋气和游泳时水对胸廓的压力都可以促进儿童呼吸系统的呼吸效率,增加肺活量。
3、提高体质:通过游泳能锻炼儿童的体质,提高儿童抗病免疫力、耐寒力,经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量一般会比较高,所以不少体质比较差的儿童会选择游泳来改善体质。
4、促进身高增长:小孩在游泳的时候能充分地接触空气、阳光、水,这样可以促进吸收D族维生素,有利于儿童的骨骼和体格发育。此外,游泳为伸展型运动,游泳的时候一些重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分伸展,可以促进儿童长高。
5、有利于消化:由于游泳对体力消耗很大,所以游泳可以增进胃肠的蠕动,促进吸收营养。在消化增强的同时,幼儿体内分泌的生长激素也会增加,有利于儿童身体的生长。
6、健美减肥:游泳可以消耗多余的脂肪,锻炼肌肉,对形体可以起到减脂健美的效果。
7、促进智力发育:由于游泳动作比较复杂,需要大脑支配才能完成,因此游泳在无形中提高了大脑的发育,对儿童智力发展起到促进的效果。
小孩学游泳有哪些坏处
1、游泳比较突出的坏处就是存在一些安全隐患,比如小孩游泳一定需要大人的陪同,就算小孩会游了也不能大意,否则容易发生溺水事件,因此小孩学游泳要非常小心。
2、还有一个就是卫生问题,现在外面泳池的水大都不是很干净,泳池的水进了眼睛和耳朵之后容易发炎,所以儿童游泳的话要做好卫生工作,譬如游完泳要清洁身体等。
3、对于体质差的孩子,刚开始学游泳容易有呛水以及喝水的情况,也很容易生病或者有发冷的现象,因此刚学游泳的孩子在水下不适合待太久,而且要做好相应防护工作,平日里多喝热水驱寒等。
4、另外,游泳尽管可以在水里保命,但是俗话说溺死的很多都是会游泳的,学会游泳的小孩对水域缺少警惕的心理,因此有的反而更容易溺水,因此即使孩子会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外等地方游泳。
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。
6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。
7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。
8、你一定还不知道,婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础呢。
(一)、知识目标:了解有关防火、防盗、防骗、防触电、防溺水等方面的安全常识。
(二)、能力目标:学习搜集、整理、分析和运用信息,清楚地表达自己的感受和见解,能主动地进行探究、平等地与他人合作,具有初步的自护自救能力。
(三)、情感目标:具有初步的安全意识,爱护自己的身体和生命。
二、课前准备:
布置幼儿收集有关防火、防盗、防骗、防触电、防溺水等方面的安全常识和有关的小故事.
三、教学过程:
(一)创设情景,引入课题
小朋友们,老师给你们带来了一个故事,想不想看?1(播放课件2:有关安全事故的录像《流泪的花季》。同学们,这个故事的名字叫《流泪的花季》,看完这个真实的故事,你心里什么感受?原本和同学们一样健康活泼的女孩因一次意外交通事故,失去了一条腿,从此她失去了童年的欢乐,乃至一生的幸福,多么残酷的现实!死去的再也看不到这美丽的世界和自己的亲人,而留给亲人的是巨大的悲痛和无尽的思念……小朋友们,生命属于我们只有一次,要珍爱我们的生命,就必须---远离危险 。
(二)寻找危险,汇报交流
小朋友们,为了保证我们的安全,现在咱们一起来寻找危险在哪里。课前老师让小朋友搜集了这方面的资料,现在咱们一起交流.
教师小结:经过小朋友的认真寻找,我们发现了身边存在着火灾、溺水、触电、交通事故、蒙骗等危险,看来小朋友们都有一双慧眼,善于发现身边的危险。
(三)反面事例,探究原因
1、危险是怎么发生的呢?老师给小朋友们带来一个动画片(课件3.4不遵守交通秩序的动画片),你有什么话要说吗?
2、“记者访问” 教师到幼儿中间进行访问:你的生活中有没有发生过类似的安全事故?你周围有没有发生过类似的安全事故?指名讲搜集的有关案例,引导幼儿讨论注意安全的重要性。
3、师生得出结论:安全无小事,千万莫大意
(四)自护自救,活动体验。
小朋友们,如果我们真的遇到危险,怎么办呢?(要学会自护自救)
1、利用多媒体分别出示教材上三幅图(溺水、中暑、烫伤),(课件5、6)小组合作,分别讨论解决的具体办法,全班交流。
2、教师小结:遇到危险,不要慌张,不要盲目施救,解决不了的危险及时求救大人。
(五)比赛激趣,丰富知识。小朋友们学得真好,咱们来个“安全知识大比拼”好吗?(课件7)出示抢答题,幼儿自动起立抢答。
你一人在家时,陌生人敲门,你开门询问,对吗?
发现有人触电,马上去拉他,对吗?
油锅起火,用水去救火,对吗?
煤气泄露,用抽油烟机抽,对吗?
遇到交通事故,应打什么电话?
遇到突发病,需要紧急送到医院,可以拨打的急救电话是什么?
电器起火,先关电源,对吗?
把点燃的蚊香放在窗帘旁边。
天热了,爸爸妈妈不在家,你和同伴一起到深水中洗澡凉快。
被盗窃、抢劫等,拨打什么电话?
雷雨天,跑到大树下避雨。
同伴在洗澡时发生了危险,你吓得跑回家,也不告诉大人。
教师小结,及时肯定鼓励幼儿,你还知道哪些安全方面的小知识?
(六)活动总结,课外延伸
把学到的知识告诉你的家人,老师衷心祝愿小朋友们一生平安。
1、知道远离危险,不做危险的事情。
2、学习怎样避免日常生活中常见意外事故的发生。
3、使幼儿懂得保护自己的常识,养成做事细心,注意安全的好习惯。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
5、幼儿可以用完整的普通话进行交流。
活动准备:
1、提供若干组成对的安全行为与危险动作的图片如:“用树枝打闹”、“投掷小石头”、“挥动小刀”等。
2、提供若干个安全品或危险物的实物与卡片,如:空药瓶、易碎物(卡片)、尖锐物(卡片)等。
活动过程:
1、引导幼儿分组感知讨论,引起幼儿对安全问题的重视。
(1)出示幼儿户外活动时的图片提问:图上有谁?他们在玩什么?你觉得他们这样玩好吗?也许会发生什么事?(会摔跤、会打痛、会从玩具架上掉下来等等)那你觉得应该怎么玩,小朋友才不会发生这样的事呢?(引导幼儿大胆交流)
(2)帮助幼儿整理生活经验,了解避免危险的方法:不到危险的地方去;不玩危险物(如鞭炮、玻璃);正确使用玩具、工具(如剪刀);不追逐打闹等。
2、寻找教室里不安全的因素
(1)师:刚才,我们看的是小朋友在外面活动时的不安全的事情,其实,在我们的教室里、午睡室、卫生间都有许多不安全的地方,如教室里的黑板、桌椅等,装水的茶桶等等,如果……
(2)小朋友两两结伴去寻找教室里有什么地方是不安全的。
(3)找到不安全的地方后,为不安全的地方贴上红色警告标记,提醒孩子注意。
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游泳运动在强身健体方面有很多的益处,被很多专家认为是最好的运动,而且会游泳在落水的时候还能保命,是一项十分有用的生存技能,所以非常多的家长会想让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳方面,家长有很多需要懂得的,例如小孩子游泳时长一般多久合适,幼儿游泳时间多长为好?
小孩子游泳时长一般多久合适
1岁以内的婴儿,建议一周1-2次,一次5-10分钟;1~3岁的婴儿,一周1-2次,一次10-20分钟左右。满3岁以后可以逐渐增加游泳的次数以及时长,比如3岁到4岁,每周2次,一次大概20-30分钟;4-5岁,每周大概2~3次,一次大概30~45分钟;一般五六岁是正式学游泳的年龄,刚刚学游泳的时候时长建议控制在1小时,一周大约3次,习惯了之后可以增加时长到每次1.5~2小时,每周也是3次左右。
小孩游泳一天最佳时间
对于婴幼儿游泳一天中的最佳时间,因为婴幼儿个体差别比较大,因此没有确定的时间。不过为了防止出现消化不良的情况,建议在进食结束后1小时左右再进行游泳。除此之外,最好在婴幼儿精神比较好的时候游泳,一般的话上午10点或者下午4点会是精神比较好的时间点,所以这两个算是一天之中的最佳游泳时间。
小孩多大学游泳比较合适
小孩的生长速度不同,其学游泳的最佳年龄可能会有一些差异,不过绝大部分小孩学游泳的最佳年龄是5~8岁,而且最早不能在4岁之前学游泳。4岁前的小孩,就发育程度而言还不适合进行游泳训练学习,而满4岁的儿童尽管具备基本的学习游泳的能力,但是神经肌肉发育还不完全,所以5岁、6岁后训练会更好。
现在国内的儿童游泳培训班要求的年龄都是超过6岁,原因是6岁的小孩在表达能力、理解能力、反应能力等方面基本及格,7-8岁这方面会更好,这个年龄学游泳能更好地听懂专业老师的讲解,学起来会更快。
不过不是早产的婴儿出生后48小时内没有什么大问题就能游水了,由于新生儿肚脐容易出现感染,最好6周后再去游泳。0-2岁时就可以带着宝宝去玩水,熟悉水里的环境;2到5岁时可以让宝宝学习憋气、蹬腿以及挥臂等游泳基础动作。
婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有10~15分钟左右,但相对于1岁以内的婴儿而言,绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。
2 培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3 在游泳前要做热身运动,2~5分钟。
4 游泳时不可以过度兴奋,以免碰伤与呛水。
5 必须用游泳圈。
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