榴芒小说花开十里不如你
榴芒千层蛋糕的做法步骤11.准备好所有材料,首先把两个鸡蛋打散。
榴芒千层蛋糕的做法步骤22.在打散的鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。
榴芒千层蛋糕的做法步骤33.加入糖粉搅拌均匀。
榴芒千层蛋糕的做法步骤44.再加入软化好的黄油,搅拌均匀。
榴芒千层蛋糕的做法步骤55.在鸡蛋液中晒入低筋面粉并搅拌至无颗粒状。
榴芒千层蛋糕的做法步骤66.把搅拌好的鸡蛋液过筛,使鸡蛋液更细腻。
榴芒千层蛋糕的做法步骤77.过筛好的鸡蛋液放入冰箱冷藏30分钟。
榴芒千层蛋糕的做法步骤88.榴莲去核放入碗中,用勺子把榴莲肉碾碎成泥状,尽量细一些,防止蛋糕不平整。
榴芒千层蛋糕的做法步骤99.取出冷藏好的面糊,状态变的更细腻浓稠了。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1010.不粘锅小火加热,取一勺面糊倒入锅中,端起锅顺势旋转一圈,这样一个饼皮就摊好了。以此类推,把所有的饼皮都摊好,放入冰箱冷藏备用。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1111.淡奶油加糖粉打发,一半加入榴莲肉里搅拌均匀。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1212.芒果切丁,另一半奶油倒入芒果丁中搅拌均匀。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1313.在底部铺两层饼皮做底,然后用刀抹一半榴莲奶油。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1414.在另一半抹上一层芒果奶油。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1515.盖上一层饼皮。以此类推,用此做法把所有的饼皮和奶油都做好。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1616.美味的榴芒千层蛋糕就做好了,超级好吃。
榴芒千层蛋糕的做法步骤1717.这是切开的样子,真的是千层呀,和卖的真的没有区别呢,是不是很简单一起动手来制作吧~
榴芒千层蛋糕的做法步骤1818.即可享用啦~
芒果
2个
酸奶
适量
甜味
做法步骤
1
食材:芒果2-3个,酸奶或纯牛奶(酸奶口感更佳,或者直接纯芒果)
2
芒果剖开取果肉
3
取下来的果肉。留下几粒比较完整的,不搅拌。
4
芒果肉,加适量的酸奶,到搅拌机搅拌成蓉
5
搅拌好的芒果酱汁倒入杯子里
6
上面放几粒果肉粒 放冰箱冻半小时左右 就可以
榴莲和芒果可以一起吃。
榴莲性热,芒果性凉,芒果和榴莲一起食用可以降低榴莲的燥热之气,并且芒果和榴莲的成分相似,不相克,不反应,因此可以一起食用。
2
榴莲和芒果一起怎么吃
榴莲100克,芒果一个,西米露适量,椰浆适量。
1.将榴莲去核,果肉捣成泥,装进保鲜膜中,团成球,放进冷冻室。
2.芒果洗净,去皮,去核,切成小块备用。
3.西米露洗净,入凉水,大火煮开,转小火约煮10分钟。
4.待西米露有全白转变为外表透明,内心有小白点的时候关火。
5.加盖,闷20分钟,若未完全透明包,再闷一会儿,直至完全透明。
6.将煮好的西米露捞出,放在容器中,加入榴莲球和芒果块。
7.沿着碗边倒入冷藏的椰浆即可食用了!
3
榴莲和芒果一起一次吃多少
榴莲吃100克,芒果吃一两个就可以了。
芒果和榴莲都是热量较高的成分,因此不能大量食用,而且榴莲性热,最好不要超过100克,芒果吃一两个就可以了。
饮食上要保证营养的均衡摄入,多食用新鲜蔬果,不要挑食,这样才能保证身体的健康。
榴莲和芒果可以一起吃,可以做成榴莲芒果奶昔,做法如下所示:
主料:猫山榴莲王、芒果酸奶250毫升。
1、所有材料准备好,开始制作。
2、榴莲果肉倒入杯中。
3、倒入酸奶。
4、盖上盖子,启动榨汁功能。
5、45秒后榨汁完成,倒入杯中。
6、撒点燕麦酸奶即可食用。
主料
低筋面粉
120克
牛奶
380克
鸡蛋
2个
糖粉
45克
黄油
20克
榴莲
1个
芒果
1个
辅料
淡奶油
适量
步骤
1.准备好所有材料,首先把两个鸡蛋打散。
2.在打散的鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。
3.加入糖粉搅拌均匀。
4.再加入软化好的黄油,搅拌均匀。
5.在鸡蛋液中晒入低筋面粉并搅拌至无颗粒状。
6.把搅拌好的鸡蛋液过筛,使鸡蛋液更细腻。
7.过筛好的鸡蛋液放入冰箱冷藏30分钟。
8.榴莲去核放入碗中,用勺子把榴莲肉碾碎成泥状,尽量细一些,防止蛋糕不平整。
9.取出冷藏好的面糊,状态变的更细腻浓稠了。
10.不粘锅小火加热,取一勺面糊倒入锅中,端起锅顺势旋转一圈,这样一个饼皮就摊好了。以此类推,把所有的饼皮都摊好,放入冰箱冷藏备用。
11.淡奶油加糖粉打发,一半加入榴莲肉里搅拌均匀。
12.芒果切丁,另一半奶油倒入芒果丁中搅拌均匀。
13.在底部铺两层饼皮做底,然后用刀抹一半榴莲奶油。
14.在另一半抹上一层芒果奶油。
15.盖上一层饼皮。以此类推,用此做法把所有的饼皮和奶油都做好。
16.美味的榴芒千层蛋糕就做好了,超级好吃。
17.这是切开的样子,真的是千层呀,和卖的真的没有区别呢,是不是很简单一起动手来制作吧~
18.即可享用啦~
用料
榴莲肉 200g
芒果肉 200g
淡奶油 200g
糖粉 10g
牛奶 20g
榴芒雪糕杯的做法
备好材料
雪糕杯洗净控干备用(或者可直接用大的器皿装,到时用冰激凌勺挖出来吃哦)
榴莲捣烂
芒果切小粒,留小一部分做芒果粒,多的一部分加牛奶和糖粉搅拌成芒果泥。
备好果泥
淡奶油打发8分即可(夏季打发奶油,提前可把盆和打蛋器放冰箱冷藏,奶油最好坐冰打发,不然夏季温度过高,打发奶油会容易油水分离了!这个是奶的教训啊😂我之前打着奶油,娃娃见我打奶油这么容易,求着说让他来,我心一软,给了他……我就真的是转眼的功夫,他就给我打出一堆油水来😭😭😭我说后悔来得及吗?)
加入榴莲、芒果泥轻轻搅拌
最后在倒入3份之2的芒果粒,预留一点点芒果粒当装饰哦
倒入雪糕杯,最后顶上在放芒果粒装饰……
盖上盖子入冰箱冷冻3小时左右
光看着就流口水啦~
赶紧动勺啦😄
在芒果上市的季节中,人们都喜欢购买一些新鲜的芒果来食用。芒果当中含有的营养成分还是比较高的。即好吃又有营养。但是芒果千万不能多吃。那么你知道芒果如果和榴莲一起吃的话会有哪些好处呢?快来看看吧。
榴莲和芒果一起吃的好处
1.利尿
芒果是一款凉性的水果,能够起到生津止渴,利尿的主要作用。而且榴莲和芒果当中都含有比较丰富的款物质,能够有效的促进人体当中多余的水分排出,对于利尿也是有一定的作用的;
2.明目
芒果和榴莲当中都会含有丰富的维生素A以及胡萝卜素,这些有效物质能够起到明目的作用;
3.润肠通便
芒果和榴莲当中都含有丰富的水分,果胶以及膳食纤维,能够起到滋润肠道,增加肠道润滑度的作用。还能够促进肠道的蠕动。两者如果同吃的话还能够起到润通便的主要作用;
4.保护心脑血管
榴莲和芒果当中的有效物质,能够降低血液渗透压的作用,因此能够起到降血压,防治冠心病的作用;
5.美容润肤
芒果和榴莲当中都含有丰富的维生素记忆胡萝卜素,食用之后还能够增强肌肤的抵抗力,起到润滑肌肤的作用。对于减缓皮肤衰老有一定的好处。
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