纠纠启蒙英语字母歌
从你的描述中,我理解到的是你目前是在复读,想上一个大学,但是很矛盾的是可能你的心思不能完全的投入,因为你觉得你喜欢的女生在大学里而你却还要在这里学习各种科目。但是你可以换一个角度来想,为什么不暂时放下这个事情,努力的去做好现在在做得事情,也可以想,即使你不能暂时放下这个事情,好像也不能改变这个事实,与其去挣扎,考虑这些不可能改变的事情,还不如放平心态去转移注意,安下心来去学习,也许最后会有一个意想不到的结果,加油!
我只劝你、要么去跟她说你真的爱她、要她和那男的分手、
要么忘了她、远离她
或许很残忍、但只能这样才能不让你和她以后后悔、
难道你想等到她结婚、你们还保持暧昧吗?
呵呵、我言尽于此
她应该是从你以前的种种行为。比如交了一个又一个的女朋友。对你慢慢积攒起失望的。失望大了慢慢也就没有感情。她可能已经完全放下你了。我觉得她应该想的是她喜欢你的时候你对她不闻不问,现在不喜欢你的时候你又开始招惹她了。 她应该是希望你不要再打扰她了吧。
吃手行为源于被打断时内心的焦虑
我们说,孩子吃手,一岁半之前是为了满足口唇期欲望,因为这个时期的孩子就是通过嘴来探索世界的。能将手放进准确放进口中并细细品味,对孩子来说无疑是质的飞跃。
可以说,这是出生以来,孩子大脑有意控制之下的第一次有目的的行为。破坏、阻止孩子的吃手行为,无异于阻止了孩子的第一次积极探索,留给孩子的将可能是无意识的焦虑印迹。
限制孩子吃手,其实也阻碍了孩子的积极探索
心理学上有一个词叫“固着”,打个比方,人的心理发展就像一条奔涌向前的小河,可能遇到转弯、低洼,或是阻碍,转弯低洼顺利过去了,却被大的阻碍拦住了,所有的水流被拦截在了这里,慢慢形成一个大坝,看似没事,但却蕴含着巨大的势能。后续大坝会如何,将不好预测了。
这就如同三四个月的孩子吃手,本是其成长过程一个自然的过程,父母却人为加了一个阻碍,孩子太过弱小,靠自己力量根本绕不过去,他会怎么做?
可能会暂时压抑着不吃手了,但今后遇事时他可能会紧张,而幼时积聚的无助、父母给的压力以及由此产生的焦虑等都会自然地冒出来。
要知道,孩子正是处于这种焦虑状态却又无力解决,才外化成了咬手指的行为。也因此,“固着”的不仅仅是孩子的咬手指行为,还有孩子的焦虑反应。这也正是越小的时候养成的习惯越难改变的原因所在。
被限制吃手的孩子大都比较焦虑
▌不同年龄孩子吃手时,表达了什么?
我们知道,孩子大都是从三四个月的时候开始吃手的。
这时,父母应认识到这是其自然发展的过程,最好的做法是少干涉,孩子爱怎么吃就怎么吃,喜欢什么时候吃也随他。只需保证孩子的小手是干净的,让孩子自然度过这个阶段就好。
当然,父母要做的引导就是,在孩子清醒的时候,为他准备一些干净安全无害的、质地大小形状重量不同的物品,供孩子用手抓握,送嘴里去探索,注意定期更换物品,让孩子保持新鲜感。
如此,被有趣事物吸引的孩子还会停留于吃手行为上吗?相信不会。
若孩子在一岁半到2岁之后仍旧吃手,父母就有必要进行干预了。
干预的前提是什么呢?不仅仅是阻止孩子的吃手行为(通常这种方式是徒劳无功的),更应看到孩子的求助:“少责怪我,多给我提供帮助。”
焦虑不安的孩子大都遇事会哭闹、会下意识吃手
要看到,6岁之前的孩子,神经机制发育都不成熟,面对过大压力和挑战时,是无法有效做出积极应对的(哪怕是对事、对人,还是对自身的情绪)。故而,焦虑不安的孩子大都遇事会哭闹、会下意识吃手。
焦虑如同给孩子戴上一副“有色眼镜”,会导致孩子所见都是危险,如此孩子如何能放松自己,并找到合适自己的位置呢?
虽然这时的哭闹、吃手可能没有什么作用,却能缓解孩子的焦虑,所以父母不要过度关注或强化孩子的行为(如缠胶带、抹辣椒水、涂清凉油等)。
▌面对孩子吃手,父母应该怎么办呢?
不妨尝试抱着孩子,让孩子知道你理解他的感受;轻抚他,让孩子在你怀里放松下来。
然后可轻轻拉着宝贝的手,看着孩子的眼睛,询问孩子:“宝贝,我看到你好像有一些紧张,是遇到什么困难了吗?”
耐心倾听孩子的感受和困扰,并与孩子一起思考如何解决或提供帮助。
解决孩子吃手问题,首要帮孩子化解焦虑
平时,父母不仅需要找到更好地引导孩子的恰当方式,还可与孩子一起探究如何放松的方式,如听听音乐、运动发泄等,当然,父母能做的最效方式就是让孩子笑起来。
每天,父母都不妨抽出一些时间来,与孩子一起做游戏、找快乐,让孩子开怀大笑,哪怕只有两三分钟的时间,都能有效地帮孩子放松下来。如:一位爸爸与儿子发明的游戏就是举高高,爸爸大手将孩子高高举起来,作势支撑不住要歪倒。
但孩子却从爸爸有力的抓握和带笑的眼眸中捕捉到爸爸是在跟自己开玩笑,孩子会带劲儿地尖叫,并咯咯地笑个不停,然后大喊:“更高更高,还要高……”
笑声就有这样的魔力,驱赶内心的焦虑,并赋予孩子勇气和力量,通常爱笑的孩子不会太糟糕。
总之,打断孩子的吃手行为,无疑是亲手切断与孩子的联结,当且仅当,父母能做的,也是亲手将这个联结搭起来,用爱,用理解,用支持。
给自己一个小仪式,告别过去
过去已然过去,再纠结毫无意义,哪怕在过去你吃了亏、受了伤,但那都已经过去了,今后才是最重要的。给自己一个告别过去的小仪式,这个小仪式可以是做一顿好吃的、去开展一段旅行、登一座山等等,在心里告诉自已,从此过后,前尘即了,拉开精彩余生的序幕。
也可以请自已最好的朋友做个见证。一个小仪式、一个见证人,这样的方法,能时时提醒自已过去已经结束了。
充实自已的生活,不让自己有时间纠结
充实自己的生活,哪怕只是找人聊聊天,实在无所事事,还可以去钻研厨艺。用美食犒劳自己是一种很靠谱的做法。美食天然具有治愈的效果,而在专注制作美食的过程中,可以分散自已的注意力,不再有时间纠结过去。同时,学好的厨艺能在今后的生活中,时时展现一把,或是呼朋友唤友来分享,或是一人享受阳光一人食。
还可以有很多方式让自己充实起来。旅游、学习、劳动都可以,给自己一个小目标,努力去实现它,哪怕是拼一千块小块的拼图,拼成之后的成就感会让你暂时忘记过去。而一个又一个小目标的实现,能让你一次又一次的沉浸在努力带来的收获中,渐渐的就会将过去忘记了。渐渐的,你就会喜欢上现如今充实而收获满满的日子。
量变引起质变,充实快乐的日子过了,过往的不快就不愿意再想起了,而一个个小目标的实现,也是对余生在努力的证明。
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- 相识至止
- 悬在时间轴上
- 相对时空
- 想让自己醉三天
- 小原鞠莉
- 相思何盼
- 乡村之夜
- 相思冢
- 修改原乡幻觉
- 兄弟缘
- 想要做你男友