硬气功小说

硬功夫指的是外家拳，练习外家拳的人大多身上的肢体比如手等，会异于常人比如练习铁砂掌之类的功夫，手上的功夫硬。像八极拳，因为他们要练习靠桩，所以肩膀等地方很硬很厚实外家拳都有自己的呼吸吐纳之法，也就是平时人们说的外练筋骨皮，内练一口气
呵呵希望对你有帮助！

刻苦的训练，应该还有一些技巧吧！

硬气功其实是使气达到护身的作用。{顺便教你一个最简单的，就是每天在墙边，偷抵住墙，使人，墙，地成为一个三角形，脚离墙要有不小于一米的距离，时间长了你的头也硬了。}

我练过，还不错

就是功夫过硬

外家功夫可以统称为硬功夫，先从肌肉力量开始训练，进之筋骨力量，由外至内。需要配合药方行气活血才能练习，自己练很容易出事的

铁头功、铁臂功、霸王肘、铁拳功、铁砂掌、双锁功、上罐功、拔钉功、铁指功、点石功、铁腿功、铁膝功、铁扫帚功、千层纸、铁牛功、石锁功、拔山功、排打功、金钟罩、铁布衫............

可以，但要注意安全。

挨打就行了 哈哈

从软的开始练，慢慢也就不觉得那些东西硬了，说白还是抗击打能力