谁练过八宝门硬气功，怎么样

挨打就行了 哈哈

可以，但要注意安全。

天天找人打你,速度些,一般的练法太慢了!

打坐功效很多

虽然成效快但只不过是外练筋骨皮，对脾胃五脏有所损伤，在练功的时候很容易如无人好好指导容易伤力。建议如果只是爱好建议学形意拳。如果真是武痴就选择练内家功。

去拜师，最好不要自学，以防伤身，走弯路

一般的硬气功是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。而经朋友介绍，我现在练的是江苏易筋经武术研究院院长金加洲师父面授的家传800年易筋经硬气功，这是一种内功，能自然产生硬气功，我练了3个...

不可能问问就会的 想了解 自己看书 拜师 上网查

1、在工作中积累经验； 2、学习知识，拓宽自己的知识面，做到出类拔萃。

宋襄公在泓水之战中因循守旧，一味恪守古老的周礼，结果导致战争失败。