嗜糖成瘾齐郁川苏糖小说

这么说吧。糖就是毒。这事儿正常人不会怎么觉得，但是嗜糖的人就深有体会。上了瘾以后很痛苦…… 楼上很多回答都是站在正常立场来说。但是还得听听痛苦的声音

少吃糖，要不然会容易得糖尿病

那有啥不可以的？
例句：
这孩子嗜糖如命！的确该管管了。

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吃糖会上瘾，有一个词叫糖瘾，除了糖以外，其他一些含糖高的食物也需要多注意，比如含糖饮料等。

我就是一个喜欢吃糖而会吃上瘾的人，而在吃糖上瘾的时候，我则会选择喝一点水，只有喝水才会缓解这种症状。而这个时候我则会选择把糖都扔了，因为只要有糖在那么，自己一定会吃的。

这是因为吃糖会让人开心，大脑里面会分泌多巴胺，这种愉悦的快感就会让人上瘾。

吃糖有可能是你心理上对它产生依赖，有时候并不是真的想吃糖，只是心情焦虑或不愉快的时候就会特别想吃。你可以用转移注意力的方法，当你不愉快想吃糖时可以用其他的方式来代替，比如运动、看喜欢的杂志、听歌、上网、和朋友聊天等等，有吃糖的欲望，但是学会克制，慢慢的以后就会改过来了。

蜂蜜也可以哦

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