男主崴脚扭伤脚小说

一,分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治.
二,正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散.
三,正确按揉扭伤局部.扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉.

扭伤后的处理：
24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；
24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。
不严重的软组织损伤一般可静养自愈。
如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。
局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。

其实应当立即冰敷
12小时候可用温水（盐水更好）热敷
养着别动
抹点扶它林
每痊愈千万别运动！

由于您的情况较严重，不排除骨折现象。
并且挺有可能的（根据您的描述）
去医院拍张片子。
不过即使骨折也不会有太大问题，请您放心（很可能仅为骨裂）
建议去医院

若不想去，一定要养至少一个月到一个半月

祝早日康复

《别来无恙少年时》

把酒精倒碗里
然后点着
用手沾着酒精搓你的脚
别怕烫着（我可没害你，问问家里的老人都知道有这种方法）
这样会快点
罗嗦两句：
我有次爬墙
出去玩
也弄伤脚了用
云南白药
都没用还花钱

脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗，预防后遗症的发生。

你的情况考虑是扭伤后，引起了脚踝部位的肌腱韧带损伤，所以出现了脚踝部位的肿胀疼痛，影响了正常的生活，如果做了DR拍片排除了骨折，那就不需要担心，暂时需要卧床休息，避免劳累，可以外用云南白药气雾剂，哺乳期暂时不用吃药，回家可以喂奶的，不会对孩子有影响，一般需要1到2周以后才能够好转的，所以不需要担心。

你好,根据你的描述是四年级的时候到现在,16岁时间确实是太长了。 嗯,这个肯定不是肿胀引起的。有可能是骨头稍微有点错位,但是如果这样的话你会疼的,也有可能本身你就是这种生理结构。这个是没有什么办法的。

在这个忙碌的世界上，我们不再拥有一个集体。一个人的生活，一个人的忙碌，一个人的心酸，一个人的欢笑……我们开始怀念过去，怀念曾经学校的生活，怀念和同学们在一起的点点滴滴。没错，我们需要一个朋友来分担我们的一切，但是，我们很忙，我们没有多余的时间去呵护我们的友谊，当我们记起这份友谊时，却发现它早已腐烂变质并散发着一阵阵令人发呕的恶臭。在这个友谊迅速腐朽的时代，我们没有理由去要求对方对友谊负责，因为生活在这个时期的人，没有谁可以真正在友谊上做到问心无愧，其实，没有谁是清高的，我们都是一个俗人，做的事都免不了一丝俗气，在要求别人的同时，我们是否也曾审视自己，我是不是也一样。所以，我做不到为友谊负责，所以我也并不要求别人会为我的友谊而付出什么样的代价。

你好；这种情况一般需三周。建议先去骨科检查一下。