时光与你睡觉觉番外

《沉睡花园》番外篇是该剧的花絮。

《沉睡花园》片方放出了部分花絮，满足众多粉丝们的好奇之心。其中两个人在浴缸里甜蜜对视、深情拥吻的画面，也是引起了粉丝们的热议。

在视频中可以看到龚俊跟乔欣穿着衣服坐在浴缸，而浴缸里都是泡沫，两人还将泡沫涂抹在彼此的头上，看起来十分可爱。而被涂满泡沫的龚俊被不少粉丝夸赞太可爱，连执导这部电视剧的导演也忍不住夸赞他很可爱。

《沉睡花园》剧情

《沉睡花园》是2021年12月份在湖南卫视定档播出的周播浪漫爱情悬疑剧，由臧溪川导演，龚俊、乔欣、经超、张铎、孙铱、周奇奇等主演。  

这部剧采用单元剧的形式，与其说龚俊和乔欣是这剧的男女主角，不如说每个故事都有它的主角更准确。沉睡花园一共16集，主要讲了6个故事。分别讲述了失去与控制欲男友、追星女孩与爱豆塌房、独立与婚内PUA、键盘侠和真实情感表达、病态模仿和校园暴力、还有主角个人的情感故事。

那个演技派啊

有几种可能：第一，是宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题，第二是孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足，影响孩子神经发育，当然不是很严重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。第三，是孩子被抱惯了，猛的你不抱他，也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂你讲的话。哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。二、注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。三、注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。四、要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝最喜欢，也最熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也最亲切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、细心观察宝宝，你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。是不是睡前吃的太饱了，宝宝肚子不舒服啊，或者是逗宝宝玩玩的太兴奋了，睡觉前的半个小时最好别逗宝宝，不要刚喂饱宝宝就睡觉，让宝宝在床上小小的运动运动，帮助消化，还可以放点轻音乐，为宝宝营造一个轻松舒服的环境，有助于睡眠



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那是为你好，那样很容易近视眼，一旦真近视了，这辈子你就麻烦了，你问问哪个带眼镜的不后悔不遗憾

适量吃对身体还是有好处的

1、美容养颜，女性经常吃番石榴能起到一定美容养颜的作用，因为番石榴当中维生素含量非常高，特别是其中的维生素C含量，而维生素C具有较强的抗氧化性，食用之后能帮助清除机体的自由基，对皮肤内色素的调节能起到一定作用，能够淡化皮肤中的黑色素，从而能够让皮肤更加的白皙和红润。

2、降低血压 。番石榴当中含有丰富的钾离子，而钾离子对血压能起到较好的调节作用，所以女性经常吃一点番石榴能帮助控制血压，起到辅助降血压的作用。

3、止泻固肠，番石榴当中含有丰富的鞣质成分，这种鞣质具有一定的收敛性，所以经常食用像番石榴这种含鞣质的食物会能起到止泻固肠的作用，很适合腹泻不止、久泻久痢等有腹泻症状的人群食用。

4、养气养血，番石榴当中的鞣质还能起到一定的止血作用，因此像那种月经不调、月经量过多的女性食用番石榴之后还能起到一定调理月经的作用。并且番石榴当中营养成分丰富，食用后能起到较好的滋阴补血效果。

答：食用番薯糖水可能导致失眠的情况有以下可能的原因：

1. 高血糖反应：番薯糖水富含碳水化合物和糖分，食用后可能会导致血糖水平升高。这种高血糖状态可能导致身体释放出更多的能量，使人保持清醒而难以入睡。

2. 咖啡因敏感：某些人对咖啡因敏感，番薯糖水中可能含有咖啡因。咖啡因是一种刺激性物质，会促使中枢神经系统兴奋，从而导致难以入睡。

3. 晚餐时间：食用太多或在晚上吃大量的食物，不仅可能导致胃部不适，还可能影响睡眠质量。消化过程可能会导致身体感觉不舒服或饱胀，进而影响入睡。

如果番薯糖水使您难以入睡，可以考虑以下方法：

1. 食用适量：减少吃番薯糖水的量，保持适度摄入，避免过于丰盛的晚餐。

2. 避开咖啡因：如果您对咖啡因敏感，可选择去除咖啡因或选择低咖啡因的选项。

3. 调整进食时间：尽量在睡前2至3小时停止进食，以给身体足够的时间消化食物。

分散宝宝注意力 给宝宝唱歌 讲故事 慢慢哄着睡觉吧

最忙的演技派，现在里面的演员阵容非常强大，也都是一些熟知的演员。

《精灵使的剑舞》