玄幻小说里的拳法和腿法

下劈
我认为使用时必须快，猛，智

主要是趁别人一个不注意，一击上头的偷袭腿法
因为又叫劈挂，所以这是一种技术与力量结合的腿法
我踢得不好，关键还是要会实战应用；还有刘海龙号称“柳腿劈挂刘海龙”

1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）`
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）Y
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢

　　前踢：
　　描述：前踢是跆拳道最基本的踢法，对膝关节快速屈伸能力和膝关节四周的肌肉都是很好 的锻炼。对小腿弹打速度、送髋的平衡作用很大。技术简单，所以是初学者的第一个腿法。 根据跆拳道技术原理，跆拳道的几个基本腿法都是由前踢开发演变而来。
　　练习方法：保持基本姿势（都以左势为例），右脚登地屈膝提起，送髋、顶髋，小腿快速向前踢出，高与腰平。迅速放松弹回，成折叠状，脚轻轻落下，恢复成实战姿势。
　　易犯错误：1、直腿踢、直腿落，大小腿没有折叠。
　　2、没送髋，击打距离短。
　　3、提膝没有贴近左大腿内侧，向外绕弧线。

　　横踢：
　　描述：横踢是跆拳道比赛中使用率、得分率很高的踢法。类似散打中的边腿。但跆拳道的横踢幅度小、隐蔽性好、速度快。
　　练习方法：保持基本姿势，右脚登地，大小腿折叠向上、向前提膝，左脚掌为轴拧转180度，右膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向前踢出，收回，恢复成实战姿势。或成为右势。
　　易犯错误： 1、大小腿折叠不充分，膝关节没有夹紧。
　　2、没有正上提膝，走斜线，弧度过大。
　　3、支撑脚转动不足，踢出后直腿下落。

　　下劈：
　　描述：以脚掌、脚跟攻击对方的脸、肩部。分为正劈、内劈、外劈三种，一般称为劈腿，或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高。
　　练习方法：保持基本姿势，右脚登地，重心稍前移，右脚尽量上举至头顶上方，放松落下，上身保持直立，以脚掌击打目标。轻轻落下，恢复成实战姿势。
　　易犯错误：1、起腿高度不够，重心没有往上“飘”。
　　2、上体过分后仰，以致不能恢复成实战姿势。
　　3、落地太重。

　　推踢：
　　描述：推踢一般用于截、封对方的起腿，使之失去平衡。

　　练习方法：保持基本姿势，右脚登地屈膝提起，左脚以脚掌为轴，外旋约90度，重心往前压，右脚向前方直线踢出，力点在脚掌，重心往前落下，恢复成实战姿势。
　　易犯错误：1、收腿不紧，直腿起，容易被反击。
　　2、重心往下落，腿不能水平往下落。
　　3、上体过分后仰，不利于衔接下一个技术，且易被反击。

　　黄带的连踢技术：
　　单腿连踢：同一条腿进行两次或两次以上的踢击。如：左横踢＋左横踢。右横踢＋右横踢。
　　双腿连踢：两条腿进行两次以上的踢击。如：左横踢＋右横踢。
　　单、双腿连踢练好后，再发展一步就是组合技术了。
　　在黄带时练好单、双腿连踢非常重要。为以后组合腿打基础。
　　侧踢：
　　描述：类似于散打中的侧踹。但在比赛中用的不是太多，因侧踢后难以连续出腿，而且跆拳道规则中对力度达不到使对手重心摇晃的，是不记分的。
　　练习方法：保持基本姿势，右脚登地起腿，屈膝上提，左脚以脚掌为轴，外旋180度，脚跟正对前方，右腿快速向右前方直线踢出，力点在脚跟，收腿、放松，重心向前落下，恢复成实战姿势。
　　易犯错误：1、左脚跟转动不及时，大小腿折叠不充分。
　　2、上体过分后仰，分散攻击力量，
　　3、踢完不及时收腿，缺乏弹性。

　　后踢：
　　描述：是跆拳道比赛中经常运用的踢法，其渗透性力量大，一般攻击对方上腹部。常用于反击横踢。
　　练习方法：保持基本姿势，左脚以脚掌为轴内旋成脚掌正对对手。上身旋转，右膝折叠向腹部收紧，右腿用力向攻击目标直线踢出，重心前移落下，成右势。
　　易犯错误：1、支撑脚没有起到瞄准器的作用，造成攻击偏离目标。
　　2、转身、出腿不连贯，中间有停顿。
　　3、边旋转边出腿，打击走弧线。

　　双飞踢：
　　描述：双非其实就是左右横踢的快速组合。速度快的话，还可以三飞、四飞。
　　练习方法：保持基本姿势，右脚登地，身体腾空跳起，右脚、左脚快速、连贯的横踢目标。
　　落地迅速恢复成实战姿势。
　　易犯错误：1、发力路线斜上，以脚内侧接触。
　　2、直腿踢，没有鞭打劲。

　　摆踢：
　　描述：以脚掌攻击对手头部，但是一般比赛不常使用，只有一些高水平运动员在反击中偶尔出现。但摆踢确是重要踢法——后旋踢的基础，转身摆踢就成了后旋踢。
　　练习方法：保持基本姿势，右脚登地屈膝提起，左脚以脚掌为轴外旋180度，右脚向左前方伸出，用力向右侧水平鞭打，重心向前落成实战姿势。
　　易犯错误：1、发力过早，造成右脚在正前方时以落下。
　　2、小腿没有突然鞭打发力。

　　后旋踢：
　　描述：散打里称为转身后摆腿。泰拳里称为虎尾腿。传统武术也叫“大龙摆尾”。其力量大，出腿怪异，容易和其他腿法组合攻击，属于高级腿法之一。虽然外形相似，但是跆拳道的后旋踢在练法上还是有区别的。
　　练习方法：保持基本姿势，左脚以脚掌为轴内旋约90度，上身旋转，重心前移，屈膝收腿，右腿向右后方最高点伸出并用力向右屈膝鞭打，重心在原地继续旋转，右脚落于起始位置，也就是身体旋转360度。
　　易犯错误：1、转身、踢腿中间停顿，没有一气呵成。
　　2、左腿转动不足，造成攻击的最高点没有在正前方。
　　3、上体晃动失去平衡。

　　旋风踢：
　　描述：是跆拳道特有的一种踢法，尤其是特技表演中经常用到。它是由横踢演变而来，在横踢中加入转身动作，也称为转身横踢。不过转身速度要快，就像一阵旋风刮起。
　　练习方法：保持基本姿势，左脚以脚掌为轴脚跟向前旋转一周，右脚屈膝上提，左脚登地跳起左横踢攻击，右、左脚依次落地成实战姿势。
　　易犯错误：1、旋转速度慢，出腿不连贯。
　　2、重心没有在原地旋转，旋转后找不到目标。
　　3、距离掌握不好，离目标过远、或过近。

我吃西红柿的 《九鼎记》穿越异世的 主角只练拳法姓名：滕青山修炼典籍：《形意拳》【包括：《十二形》(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、鸟台、鹰、熊，蕴含特殊的万兽之道)、《五行拳》（劈、蹦、钻、炮、横，分别对应金木水火土，蕴含粗略的五行之道）、《三体式》（形意之本源，蕴含生死之道，境界很高才能领悟

一般把没有真才实学的统称：花拳绣腿。。。。旧时把在大街上“打把势卖艺”的称花拳绣腿，昌团，，，比喻陆孙“没耐悉橘有真功夫”。

扫腿技术网上很多
你说的正面踹人的是 蹬腿 有很多种类 例如冲蹬 探蹬 封蹬

经典战例是2004K1MAX王者决定战播求VS魔裟斗 播求把蹬腿和扫腿技术演绎的出神入化 让人叹为观止

变着腿再弹出去的也可以，但是那就不是扫腿了，是横踢了。扫腿更慢一点，但是更硬，横踢更快一点，练到最后，这两种腿法，很难区别，就是准备硬碰硬，就用扫腿，无坚不摧的感觉。要和别人拼速度的时候就是横踢，总之不是要多练，练多了，也就没这么多心思去想这个事了。

腿法不是拳法

　　由于竞赛的需要、规则上的'限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。那么，跆拳道的基本腿法有哪些呢？以下是我帮大家整理的跆拳道实战9个基本腿法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　跆拳道的基本腿法

　　前踢

　　右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面。

　　后踢

　　转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回。

　　侧踢

　　右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在脚跟。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下。

　　跳踢

　　跳起使身体腾空，然后在空中完成各种踢法的攻击技术。

　　横踢

　　右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。

　　推踢

　　右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向正前方。

　　后旋踢

　　两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。

　　勾踢

　　右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处。

　　下劈

　　右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头。放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，一直到地面。