祝大哥二人转腰粗腿粗

1. 岁月如诗，句句悠扬。友谊如歌，余音绕梁。温馨季节，思念满怀。亲爱的朋友，新年快乐!

　　2. 把时间送给了票子，把梦想送给了房子，把奔波送给了车子，把精力送给了孩子。但无论如何忙碌，新年我一定记得要把祝福送给你：猴年快乐，一生平安!

　　3. 岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志，惜时勤业中，展军无限风采。祝新年吉祥!

　　4. 新年到，祝你在新的一年里，工作顺利，家庭幸福，身体健康，万事如意!

　　5. 新年好，祝您：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜!春节祝福!

　　6. 请记住，记住我们共织那瑰丽的梦，怀念你且嘱咐悉芹悉你，祝你新岁平安、年年如意、春节快乐!

　　7. 送走旧年的时候，也送走一年的阴郁，迎来新春的时候，也迎来新的希望!朋友，新年快乐，万事如意!

　　8. 爆竹声声首敬除旧岁，祝福阵阵报平安。天涯海角睁乎盼团圆，舟车劳顿过大年。喜怒哀乐终平淡，苦辣麻香归于甜。龙飞凤舞贺新年，金鸡纳福降人间。祝您鸡年美满，团团圆圆!

什么还好，自欺欺人，很粗了已经，不然60才算粗？减下肥是自己看着开心，说还好的良心不痛吗？

膀大腰粗
bǎng dà yāo cū
膀：肩膀。形容长得又高又大，身体健壮，既含褒义，也含贬义。
出处：起初，小嘎子精神抖擞，欺负对手膀大腰粗，运转不灵，围着他猴儿似的蹦来蹦去，总想使巧招，下冷绊子，仿佛很占了上风。（徐光耀《小兵张嘎》）

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这个啊，是困扰了众多女生的问题……减肥基本上没用的……
少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮脚占和原地跳都有助于修腿型，并且可以长高，躺着，双腿做蹬自行车的运动也可以紧实腿部肌肉，贴墙站立可以瘦身……大概这样了。

想要告别小粗腿，你就每天坚持去游泳，去做适量的跑步。

根据你的描述，你现在十五岁，身高有170，最近发现小腿变粗，上身依然很细，这种情况和经常用毛巾扎小腿是有一定关系的。你现在停止这样的动作以后，不会再继续长胖，但是要加强锻炼，可以做一些伸展运动和跳跃运动，帮助瘦下来，是不会出现相反的效果的。

不适合——焦点会跑到你的胸部上去了。而且胖一点的人穿高腰裙，会感觉像怀孕了似的 ：（

慢跑。我以前踢足球打篮球，都是剧烈运动，搞得腿很粗，今年五月开始慢跑，跑到现在，体重从72kg降到64kg，想瘦的地方都瘦下去了，腿瘦了好几圈，下巴也变尖了。 慢跑的诀窍就是慢，千万别跑快了，跑快了就成无氧运动了，会长肌肉的。标准呢以我来说，四百米跑道跑二十圈大概45分钟左右。当然我是男的，女生跑要更慢一些，以你可以顺畅呼吸为佳，一旦上气不接下气就该慢点了。 另外补充一点，你网球就别打了，剧烈运动很容易粗腿的。

财大腰粗也常说财大气粗，指富有财产，气派不凡。②指仗着钱财多而气势凌人。

汉语词语，基本意思为形容长得又高又大，身体健壮。
膀汪兆启：肩膀。形容长得又高又大，身体健壮，既含褒义，也含贬义。
出处：起初，小嘎子精神抖擞，欺负对手膀大腰粗，运转不灵，围着他猴儿似的蹦来蹦去，总想使巧招，下冷绊子，仿佛困如很占了上风。（徐光耀《小兵张嘎》）
平时应注意合理饮食：保证定时定猜尺量进食，不能暴饮暴食或过饥过饱，控制摄入体内的热量，包括碳水化合物、脂肪的摄入，尽量避免甜品和煎炸烤的食品及零食。