舞狮腰鼓大鼓高跷进校园

舞者在腰间挂一椭圆形小鼓，双手各执鼓槌，交替击之，边敲边舞。新中国成立后，腰鼓舞成为群众节日里经常表演的汉族传统舞蹈，群众称“打腰鼓”。腰鼓舞属集体舞蹈，用于欢庆、热烈的场面，表达人们欢欣鼓舞的心情和劳动人民的英雄气概。舞者男女都有，均穿彩服，腰间挂一只椭圆形小鼓，双手各持一根鼓槌，鼓槌上扎有红绸，边打边舞，鼓点变化丰富，节奏强烈，舞步多变化，能走出各种复杂美妙的图案。腰鼓队少则四至八人，多至十人甚至上百人。表演时情绪热烈，动作健壮，队列整齐，气势浩大。

腰鼓舞是中国广泛流行的汉族民间舞蹈，起源于古代的战鼓。解放前流行于山西陕北一带，解放后腰鼓舞遍及全国城镇农村，群众称“打腰鼓”。腰鼓舞属集体舞蹈，用于欢庆、热烈的场面，表达人们欢欣鼓舞的心情和汉族劳动人民的英雄气概。舞者男女都有，均穿彩服，腰间挂一只椭圆形小鼓，双手各持一根鼓槌，鼓槌上扎有红绸，边打边舞，鼓点变化丰富，节奏强烈，舞步多变化，能走出各种复杂美妙的图案。腰鼓队少则四至八人，多至十人甚至上百人。表演时情绪热烈，动作健壮，队列整齐，气势浩大。

舞狮打鼓口诀最简单如下：

1、咚咚哒啦哒啦，咚咚哒啦哒啦。

2、1打啦；2打啦；3打啦；4打啦。咚咚打啦打啦咚，打啦打啦咚。

3、1打啦；2打啦；3，打啦打啦；1打孙盯蠢啦；2打啦，3，打啦打啦。

4、1，2，3，打啦；1，2，3，打啦；1，2，打啦打啦；3打啦打啦。

打鼓技巧：首先，我们用双手拿住鼓搥，进行敲打鼓中心和鼓边缘的这两则陪个位置，在敲击过程时，手腕一定要则清放轻松，然后在通过臂力，力量来挥动手腕，最后再打到鼓搥上。

然后，击打鼓的一些技巧，在双手拿起鼓搥时，力度不能过于紧张也不能过于放松，如果过紧的话会使手使不上力，过松的话会在击打过程时将鼓槌甩出去。

最后，在大家平常练习大鼓过程中，一定要让手腕放松，平时要多感受手臂的力量，变化和肢体协调性。