百病生于气养生先养心

养鱼先养水这个观点恐怕没有人反对，可养水先养泥值得探讨啊？如何养泥，什么样的泥是好的，什么样的泥是差的。泥不好水也不会好，可泥好水一定好吗？

对于养生这一块来说，不管你是养肝还是养肾，首先最重要的要养后天之本，那就是脾胃你把脾胃养好了，那么肝脏就会得以濡养肾脏也跟随着一起滋养滋润。你想想肝属于木，你没有脾土的营养。那你将会失去了最根本的东西。虽然说身为先天之本，那是父母遗传给你的，但是他也需要后天不断的滋养。

大概就是讲有个两个病人去医院里，一个是癌症，一个是误诊，癌症的想反正都这样了，还不如吃好喝好，于是心情愉悦的过了很久，还有一个是误诊，但是他心里觉得难受，不想吃，每天愁眉苦脸，结果反而不好了

个人觉得看杂志不错，可以提高人的修养，内涵。如:读者，青年文摘。

非要读书的话:中国四大名著不错。可以拖同龄人亲自去书店找，最好自己去，可以找到适合自己的。

嘿，我也感冒发烧了- -下周都打算在家休息不去上课呢……
推荐几首曲子，挺好听的
mickey的《天际》…… 很大自然，很夜晚很清新的感觉…… 适合养病，哈哈

最近在听一首老歌，挺早的一首歌，李恩珠的《你是为爱而生》
……听起来很温暖的感觉。

祝你早点康复，和我一样，快快好起来。嘿嘿。

要么改，要么努力为自己的公主病积攒资本。不过，公主病的资本是什么呢？

养水是指，把自来水变得适合用来养鱼的水！自来水含有次氯，还有含氧量等一些列的问题，还有水中没有足够的硝化细菌，硝化细菌是用来分解有机物的，鱼便还有一些沉积的鱼食所释放的有机物，需要硝化细菌来分解，不然水质会急速恶化，从而导致鱼的死亡。所以养水主要就是培养硝化细菌（半个月到一个月最佳），以便建立良好的鱼缸循环系统，有利于鱼的健康和成活率！这也就是养鱼先养水，只要水养的好，鱼就不容易死！

把新鲜的自来水在敞口储水容器中晾晒一段时间，经过曝气除氯、增氧，这就是先养水。

养生要先养心，原因是只有心脏健康了，全身的血液才能得到供给，另外要上新耀鑫还有另一个意思就是说心态要好，只有这样才能够让自己更健康。

因为水质对鱼的很多方面都带来问题。