相声演员瘦瘦的年轻的

《最佳搭档》系列

应该是李灿森

多运动。。。

让你快乐让你瘦

简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208
斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。

你确定睡前做简单运动能瘦嘛，，，运动强度不大瘦的一点都不好，估计你练了一段时间也会失望的，我看你还是用瘦立美吧，瘦身可是很快速的，是公认最快速的，特别是美美家的perfect，有效又安全，我姐就在用呢，瘦的很好，不过你睡前做简单运动辅助瘦身也很棒的，会加快瘦身速度的，有的运动还能塑体型呢，像瑜伽啊，姿势优美很受女孩子欢迎，你可以多练练啊，简单容易做。~~!!~~

原因是多方面的，遗传基因、胃吸收不好、肠道不好等等，但我认为瘦人只要健康就好，而且对比胖人会更有精神。

可能是养成易瘦体质咯吧

应该是心无牵挂的意思吧，放的事情少了

就那德性、、、。气旺，血虚了、、、。