睡前瘦身运动有哪些?希望是能瘦快点的,动作能轻缓点就好了
睡前瘦身运动有哪些啊,可有知道的呢,也推荐点运动给我吧,我这些天在发愁呢,长胖了好多,整天嚷着减肥就是不知道该做什么减,加上我又懒,运动量大的坚持不了,想做些简单的,最好是睡前就能做的,然后直接睡觉,嘿嘿,麻烦大家帮帮忙啦~~~~
1个回答
你确定睡前做简单运动能瘦嘛,,,运动强度不大瘦的一点都不好,估计你练了一段时间也会失望的,我看你还是用瘦立美吧,瘦身可是很快速的,是公认最快速的,特别是美美家的perfect,有效又安全,我姐就在用呢,瘦的很好,不过你睡前做简单运动辅助瘦身也很棒的,会加快瘦身速度的,有的运动还能塑体型呢,像瑜伽啊,姿势优美很受女孩子欢迎,你可以多练练啊,简单容易做。~~!!~~
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