皮肤美容基础

皮肤的基础护理有五个步骤：1、清洁
2、调整皮肤纹理（面膜）3、爽肤3、滋润5、保护

我是专业的美容老师，有皮肤保养的问题可以咨询我

高三的孩子就开始保养皮肤了，姐惭愧呀　

首先要洁面：用适合你的洗面奶，冬天最好用滋润的，2，要用搭配好的适合你的水，3擦脸，可以用乳液也可以是霜，一定要适合你自己的肤质，还要注意皮肤的调节，水油要平衡，，还要防紫外线：也就是防晒，冬天也一样

最初呢，可以就看七版的皮肤性病学。进一步了解以后呢，可以看临床皮肤病学。杨国亮的皮肤病学。安德鲁斯皮肤病学。

最好配合临床学习了。

不行的话只能是配合图谱学习了。

皮肤最重要的就是要保证吸收充足的水分才能有弹性，不容易松弛

就是日常基础护理，洁面 拍水 精华 乳液 霜 之类的

基础护肤是指，洁面，补水，眼霜，精华液，面霜，基础后是指做完以上5项后就可以上妆了。

1、
早晚洗面奶洗脸 许多女孩子在晚上用完洗面奶，第二天早上都只用清水洗脸，这种想法是错误的。 在晚上睡觉的时候，会分泌油脂，如果第二天早上清洁不到位，那么就会是脏东西残留体内，使肤色暗沉。
2、
每天一张面膜 大多数女生都会敷面膜，但是都会一周用2~3次，认为每天都敷会营养过剩，其实只要同一款面膜不超过3次就好。每个女生都不可能只用一款面膜吧，肯定会有补水，有美白。所以只要交替使用就没有关系。
3、
卸妆 卸妆真的很重要！不要以为用了洗面奶就可以不用卸妆。卸妆油可以清洁彩妆，但并不能清洁皮肤。洁面乳主要是用来清洁皮肤的。所以用完卸妆油还要再用一遍洗面奶
4、
多吃水果 吃水果，吃水果，吃水果。重要的事情说三遍！水果中含有丰富的抗氧化物质维生素。其中维生素C和维生素A最重要。维生素C还能延缓老化。其美容效果化妆品是比不了的。

皮肤管理，你是个空白。学起来更得心应手。只要你用心，就能学得非常好。

基础护肤指的的是日常的补水保湿，洗脸，水乳和爽肤水等等。茜施妃雅有一款套装很适合你，推荐使用玫瑰菁纯套盒。