炖枣有声小说

食材：烂瞎仿花生100g、枣（鲜）8粒。

制作步骤如下：

1、备花生红枣。

2、花生用冷水微泡半小时待用。

3、炖锅加水下泡制好的花生，微炖半小饥纤时。

4、再将红枣下神扒炖锅。

5、上盖高档炖制一到二小时即可。

6、红枣花生汤完成。

红枣枸杞炖鸡汤的做法

食材用料：

土鸡 半只、红枣 150克、枸杞 40克、黄酒 适量、姜 适量、

盐 适量、胡椒 15粒、香叶，八角 少许、干椒 3个。

步骤：

食材清洗干净；

锅里放适量的水，黄酒，姜片煮1~2分钟去腥；

锅里放少许油；

姜片下锅稍微炒炒；

鸡肉下锅放黄酒，胡椒，香叶，八角，干椒翻炒均匀；

一次性放足够的水；

煮开后倒入砂锅，放入红枣；

炖1小时左右放枸杞再煮5分钟放入盐就好了。

美味好了，装盘上桌。

小贴士

砂锅炖肉时间长，但更加美味哟，困举喜欢鸡精味精的人可以放少许。

红枣枸杞炖拍尺埋土鸡的做法

食材用料：土鸡 1只、红枣 适量、枸杞子 适量、黄芪 少许、姜片 4片、食用盐 适量。

步骤：

将新鲜土鸡洗净后砍好备用；

药材浸泡20分钟洗净控干水分；

新鲜土鸡冷水下锅后，加几片姜灼出血水；

捞起控干水分备用；

将土鸡和药材一起倒入炖锅里；

大火烧开20分钟后勺去大量油脂后盖好盖转中火炖一个半小时

根据个人口味加适量的盐调味即可；

将清甜不油腻又袭蚂富有营养的鸡汤盛进盅内。

完成，上桌。