丁延果二人转

值得信赖！我的孙子就在这所幼儿园中四班，老师很有责任感！

拖延其实是指在自我调节失败后，能预知未来的后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后延期。从实际上而言就是自己内心对这件事情不上心从而导致的事情进度很慢。

从心理学的角度来说拖延是一种病。那么如何从拖延转到高效的工作呢？首先我们得确立一个目标，制定计划，让自己每天有事情可以做。其次如果你真的是没有毅力的那种人，可以找小伙伴和你一起努力，然后相互监督，效果会更好。

拿我自己来说吧，为了学好英语，我决定在家努力背单词。刚开始背单词的时候很烦躁，就想着一步登天，但是坚持不到三天，就开始过着得过且过的生活了。开始制定每天背五十个单词，缩减到每天背二十个单词。再到后来不背单词。后来我就找了一个和我志同道合的朋友和我一起背单词，两个人相互监督，每天定时打卡。

那时候自己最害怕的就是同伴来检查我背的情况，真的很尴尬，只能硬着头皮去记忆单词。所以在有人监督的状态下自己的效率真得会提高很多。当然这只是我的一些个人意见。还有很多提高效率的方法。比如把重要的事情集中到一个时间点来做。俗话说：一日之计在于晨。我们在早上效率会提高很多，所以选择在早上把重要的事情先解决好。其次就是提高自己的专注度，不断扩大事情的后果，朝坏的方面想，造成心理上的压力感，这样也可以使自己摆脱拖延。

其实把龙作为盘中餐，这事不止是大鹏鸟在做，挤满神仙的天庭也做过。其实，龙也是分三六九等的，不是所有的龙都可以拿吃的。

金鹏，即大鹏鸟，《庄子·逍遥游》中说它是千变万化的神鸟，翅金色，两翼广三百六十万里。传说罗汉入定时出现十八神变，中国古代也以神变言其多。“金鹏十八变”盖取义于此。大鹏鸟把龙作为每天主食，天庭宴客也吃龙，什么时候龙这么不值钱了？人人可以得而食之。其实，龙也分三六九等的，不是所有的龙都可以拿吃的。

关于这一点，白龙马早就告诉我了我们事情的真相。唐僧师徒路过朱紫国，在给朱紫国国王治病的药方中，需要有马尿。猪八戒想去找白龙马要一点，白龙马就是不肯。还说：我若过水撒尿，水中游鱼食了成龙；过山撒尿，山中草头得味，变作灵芝，仙僮采去长寿。我怎肯在此尘俗之处轻抛却也？”这下所有的疑惑都解释得通了，在龙族，真正的龙只有顶层那几条，如四海龙王、东方青龙，这才是真正的龙中贵族。

至于那些被金鹏还有天庭吃掉龙，只是徒有龙形与龙身的底层龙。它们多为水族的鱼虾鳖、龟螃蟹所修炼而成，命不值钱，贱如蝼蚁。对于这些龙，连四海龙王都不把它们当同类，借用鲁迅先生《阿Q正传》里的话说：“你也配叫做龙？”所以，无论这些龙被吃掉多少，龙王都不会心疼的，更无人过问。你看，同样是龙，大鹏鸟见了白龙马就不敢动他分毫。谁让这些龙不是含着金钥匙出生的呢？