相声演员入门基本功

基本功这词儿不太恰当，基本素质差不多。“有生活”、能“发现生活”的确是相声演员，或者说所有段子手的基本素质。

电影鯊有幸上过一次脱口秀舞台，临上场前大概准备了5个小段子，可一到台上，不知是语速太快还是互动太短，不到3分钟时间段子就全讲完了，这时离表演结束还有一半时间，这时，多亏有另外一位经验丰富的段子手上台助阵，不然真不知该如何下台。

事后，我向这位段子手讨教，你那些段子都哪儿得来的？我这儿3分钟就讲完的5个小段子，我还苦思冥想了好一阵呢。 他倒也不急着回答，只随手从贴身兜里掏出个皱皱巴巴、满满当当的小本子，他这才对我说：“你别小瞧这破本子，都是我遇见什么特别的经历就记下来，见到哪些不一样的人就描绘出来，这样子一点一滴积累下来的。好几年了。你看到的一些现场反应还不错的段子都出自这里。”

我这才知道，真是隔行如隔山，干哪行都不容易，活儿要出的漂亮，都需要大量实践的体验，长时间经验的积累，对比他们，电影鯊那用来充数的5个段子真是太不接地气，得来的也太容易了。难怪说到最后会下不来台呢。

现实太无趣

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儿童武术入门基本功：

1、手法方面：练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。

2、步型方面或裂：练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。

3、腿法方面：练习正踢、侧踢、合、外摆四种直摆性腿慎搏法，弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法，拍脚、给击响、外摆击响衫孝闭三种击拍性腿法，前、后扫腿两种扫转性腿法，腾空飞脚。

武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。

幼儿武术入门基本功为:压腿，踢腿，扎马步，冲拳等训练幼儿身体柔韧度为主要入门基本功。

国标“五步拳”也是幼儿武术基本功的基本套路。

运球时眼睛平视前方，重心要低而且稳。2、变向运球要压低身体，提高速度。3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，双眼直视前方，把握好传球方向和力度。4、投篮前摆正姿势，持球时以常用的手为主，另一只为辅，保证篮球平稳，两脚间距与肩宽保持一致。 

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。