藏族相声土登米玛

　　藏族风土人情－－饮食篇





　　藏族现人口459.3万，主要居住在西藏自治区，其余分布在四川、青海、甘肃、云南四省和其他地区。云南又主要聚居在迪庆州，少数散居在丽江、怒江等地、州，有11.1万多人。



　　藏族聚居在高原，那里海拔较高，幅员辽阔，雪峰连绵，山峦起伏，风光神奇而壮美。传说藏族最初是由"神猴"和"岩魔女"结合而产生的。据史料记载，藏族源于我国古代游牧民族羌人，与当地土著民族融合而发展成今天的藏族。



　　藏族的衣食住行，婚丧嫁娶，礼俗节日带有鲜明的高原印记。



　　糌粑、酥油茶和青稞酒是藏族同胞的生活必需品。糌粑由青稞或豌豆炒熟之后磨制而成。酥油茶是把砖茶熬出的茶叶倒入1米长的木质长筒内，加上盐巴和酥油，用长轴上下冲击，使其各种成分均匀融合而成。藏族同胞宁可三月无肉，不可一天无酥油茶。青稞酒是用当地出产的青稞酿制而成的一种低度酒，男女老少皆喜饮，食物多为肉食和奶制品，不少藏民爱吃风干的牛羊肉。



　　饮食禁忌：



　　*藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。



　　*敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。



　　*吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。



　　*喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。

藏族——女：卓玛 男：扎西

音乐体裁。囊玛是中国藏族古典音乐，主要流行在拉萨城区。因在布达拉宫内的囊玛岗(即内室)演出而得名。在西藏多种民间歌舞的基础上形成。因其历史悠久，发展成熟，被称为藏族的古典音乐。囊玛首先盛行于拉萨，后流传到日喀则等其它城市。囊玛的音乐舞蹈结构即由歌曲和舞曲两部分组成。歌曲部分是囊玛的精髓。由于歌曲部分的前面有一段音乐引子，因而它的表演程序又是引子→歌曲→舞曲，通常是在连点踢踏步中结束。表演囊玛时要有乐器伴奏，囊玛的音乐伴奏要求很严，必须有七种乐器组成，即:笛子、六弦琴、扬琴、京胡、特琴(类似二胡)、根卡、串铃，否则不能称为"囊玛谐"。但流传到民间之后，一般只有横笛、扬琴、六弦琴，甚至其中任何一件伴奏就可以演唱。

阿兰 达瓦卓玛

藏族儿童节。藏族库玛拉（Kumāra，也写作Kumar，又称“藏族儿童节”）是藏族传统节日之一，意为“儿童”的意思。藏族库玛拉节是藏族地区的一个传统节日，也是藏族人民特别是藏族儿童们非常喜爱的一个节日。

还有前藏、后藏……东躲西藏……哈哈

白玛是莲花的意思，雍措是碧海或者湖泊的意思。其含义各有各的解释，没有固定的意思。但是能够确定的是这是一个吉祥的名字。

白玛是莲花的意思，雍措是碧海或者湖泊的意思。其含义各有各的解释，没有固定的意思。但是能够确定的是这是一个吉祥的名字。

降央卓玛
阿兰达瓦卓玛（这个流行歌多些）

藏族民间故事精选