大鼓双跳

跳鼓舞俗称花鼓弄，是一种古老的汉族民俗舞蹈。相传起于春秋时期，在泉州广泛流传据说已有六、七百年历史。 古老的跳鼓舞以鼓为主，技艺高超，潇洒奔放，但各处表演形式不尽相同。最具影响的，是流传在泉州城内及其附近奇迹、石狮、下南安的“旋鼓舞”和南安县诗山镇凤坡村的“凤坡跳鼓”。 跳鼓舞主要用于谒祖、晋寿、佛诞、庙会、祈雨等宗教信奉活动。表达了汉族劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

跳鼓舞俗称花鼓弄，是一种古老的汉族民俗舞蹈。相传起于春秋时期，在泉州广泛流传据说已有六、七百年历史。 古老的跳鼓舞以鼓为主，技艺高超，潇洒奔放，但各处表演形式不尽相同。最具影响的，是流传在泉州城内及其附近奇迹、石狮、下南安的“旋鼓舞”和南安县诗山镇凤坡村的“凤坡跳鼓”。 跳鼓舞主要用于谒祖、晋寿、佛诞、庙会、祈雨等宗教信奉活动。表达了汉族劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

1、跳跳鱼汤

首先将跳跳鱼清洗干净，掏空内脏。然后将铁锅烧热，加入适量的油。油不需要滚烫，烧热就好。然后将跳跳鱼倒进去，稍微炸一下。紧接着倒入水，水一定要没过跳跳鱼。将水煮开，然后小火炖。一直炖到汤汁变成乳白色。加入姜葱段，可以去腥。然后炖半个小时，就可以了。

炖的时候加入一些豆腐块，这样可以去腥，而且味道会更加的鲜美。跳跳鱼汤是非常的滋补的，体质虚弱和孕妇喝最好。

2、油炸跳跳鱼

油炸跳跳鱼是一种小孩子非常爱吃的做法。这种做法让跳跳鱼吃起来就像是在吃零食。做法也很简单，首先要将跳跳鱼洗干净，用厨房纸将跳跳鱼身上的水分擦干净。

然后准备一个鸡蛋和面包屑，还有淀粉和面粉。现在将跳跳鱼放进鸡蛋液里搅拌均匀，保证跳跳鱼身上都沾上了鸡蛋液。然后将沾了鸡蛋液的跳跳鱼裹上淀粉和面粉。锅里加入半锅油，烧开。沾上淀粉和面粉的跳跳鱼再在面包屑上面滚一圈。如果没有面包屑的可以去掉这个步骤。

接下来将跳跳鱼小心的放进油锅里炸熟。看到表面金黄就熟了，大概三分钟，不需要炸太久。炸好了上碟子就可以吃了。

3、清蒸跳跳鱼

这种做法也很简单，主要是将跳跳鱼洗干净然后用盐腌制一会儿。装碟子，在碟子里放一些姜丝。将碟子里的跳跳鱼放进蒸锅里蒸熟。

端出来之后淋上酱油和油就可以吃了。非常的简单，大约15分钟就熟了。

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加油哦亲爱的，在我的心中你是最棒的，即使得不到，名次也没有关系呀，起码你努力了嘛，加油加油！

孩子跳舞鼓励的话：

1、舞蹈人生的奔跑，不是瞬间的爆发，而是一路的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。

2、当你的舞蹈人生，就像长跑一样气喘时，不要轻易收起迈开的双腿，因为那是你身体的

3、“假疲劳”，咬咬牙，撑过去，也许美好的风景就在不远的前方!

4、自信，是迈向成功的第一步。

5、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

6、舞者是在舞台上诠释痛并快乐着！

7、我喜欢舞蹈不知道为什么！听着音乐舞起来，就能忘我！

8、学舞蹈的有什么过不去的坎呢，何况你的腰那么的软，腿还那么的长!

9、你是最优秀的!你是最棒的!你是最好的。

10、学习跳舞是长久辛苦的过程，不要放弃，相信你是最棒的。

11、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

12、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

13、舞蹈不是一味的去完成每一个标准动作，请记住，你需要做的是用动作演绎出。

14、在这个世界上，没有两个完全一样的生命，每个生命都是唯一的，不可复制的，让自己的生命从从早读开始绽放出最灿烂的光辉。

15、你对它有多么热爱，你就能忍受多久！

16、你一定是个人生的强者。

17、舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！

唱 鼓励孩子学唱儿歌，启发孩子在理解内容的基础上动脑筋，培养孩子的想像力，使孩子在学唱歌时能进入意境，可以结合歌曲的内容用图画或实物来讲解，这样孩子的观察力也被动员起来，孩子耳闻目睹了歌曲的内容，有身临其境的感觉，在歌唱中也促进了大脑的积极思维和语言的发展。 听 选择适合孩子听的曲目欣赏，可以全曲听，也可以选择主题或分段听。首先培养孩子坐得住，精神能够集中，这是在孩子唱歌的基础上进行欣赏，给孩子一个完美的艺术享受。开始时欣赏的歌曲或乐曲不要太长，最好能和孩子生活接近，这样孩子对欣赏音乐有好感，便于日后有提高欣赏能力的信心。 想 孩子聚精会神听完后，将主题再次重复，给孩子想像的空间，启发孩子哪段是小鸟的叫声，哪段又是流水的声音……这样将听觉思维形象化，而进一步发挥了孩子创造性想像能力。 说 根据孩子年龄特点，让孩子将想像变成语言或故事表达出来。音乐艺术的表现是广阔的，只要能调动和发挥出孩子的想像即可。 跳 启发孩子根据音乐的节奏、节拍、速度，用动作来表现音乐的形象，在音乐的伴奏下，任孩子随心所欲地去跳舞。 孩子音乐教育的内容不是固定的，家长不必拘泥于某一首或某一类歌曲，凡是优美动听的音乐都可以作为教育孩子的素材。经过长时间的音乐培养，相信孩子会变得越来越聪明。