想学习催眠
求推荐一本学习自我催眠的书。谢谢!
催眠是有别于睡眠的一种意识状态,当然也有别于清醒。其实催眠并不神秘,只是由于人们不理解、不熟悉,所以关于催眠的很多传说让人觉得匪夷所思。推荐一本书叫<邰启扬著《催眠术:一种奇妙的心理疗法》>还有一本忘了谁写的了,蓝色的有神秘感的封皮,书名好像就叫<催眠术>,详细地讲了催眠到底是怎么一回事,还附有简单的自我催眠的技巧其实催眠虽然不神秘,但是想要把一个人催眠或者自我催眠还是相当困难的。需要有相当丰富的经验。而且如果只会催眠不会唤醒,也不应该随便实施催眠。
怎么学习催眠?
4/4 分步阅读
多看书,目前催眠有一些流派的,如:标准派、艾瑞克森派,都去了解一下。然后看一本比较系统的书,精学它,在标准派中,我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》,这是目前很好的教材,这老师,不为名,不为利,只为实。
2/4
多看视频。现在网上很多催眠的教学视频,都看看,看多了,催眠那种神秘,就自然慢慢的没了,自己就会有多一些信心了。也可以从中学到,人家催眠是怎么做的。
3/4
多练习。练习,永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人,一开始都比较难找人来练习,最好就是形成小组,相互对练。但值得注意的是,因为是伙伴,容易开玩笑,这是应该避免的,要认识对待练习。
4/4
要灵活。学习催眠,要理解教材中,那些催眠的关键的部分,不要光知道背催眠稿,那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计,理解了那些设计的原则,就可以自己设计催眠词了,再多加练习,这样学会催眠,就很容易了。
注意事项
关于催眠培训。建议参加一些比较有催眠临床经验的、有理论功底的、灵活的。而市场上,那些广告做得凶的,往往为名为利的,不见催眠水平很好,更不见得会
多看书,目前催眠有一些流派的,如:标准派、艾瑞克森派,都去了解一下。然后看一本比较系统的书,精学它,在标准派中,我比较推荐邰启扬老师的《催眠术教程》,这是目前很好的教材,这老师,不为名,不为利,只为实。
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多看视频。现在网上很多催眠的教学视频,都看看,看多了,催眠那种神秘,就自然慢慢的没了,自己就会有多一些信心了。也可以从中学到,人家催眠是怎么做的。
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多练习。练习,永远成为真正的催眠师最重要的关键。而一般人,一开始都比较难找人来练习,最好就是形成小组,相互对练。但值得注意的是,因为是伙伴,容易开玩笑,这是应该避免的,要认识对待练习。
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要灵活。学习催眠,要理解教材中,那些催眠的关键的部分,不要光知道背催眠稿,那样永远真不了真正的催眠师。而应该理解教材中催眠词为何要那样设计,理解了那些设计的原则,就可以自己设计催眠词了,再多加练习,这样学会催眠,就很容易了。
注意事项
关于催眠培训。建议参加一些比较有催眠临床经验的、有理论功底的、灵活的。而市场上,那些广告做得凶的,往往为名为利的,不见催眠水平很好,更不见得会
介绍本学习催眠术的好书!
1、《心理催眠术》作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译
这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
介绍本学习催眠术的好书?
1、《心理催眠术》作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
怎么快速学习催眠术,要催眠别人的
对催眠感兴趣的话,最好是系统学习下,单纯靠自学的话需要很长一段时间的摸索期,你有这个想法是很不错的。现在是知识付费的时代,真正有用的知识都是从付费里面来的。
如何学习自我催眠?
数数,数yang
怎样学习自我催眠?
上面的答案 可行? 自我催眠
怎样学习自我催眠?
上面的答案 可行? 自我催眠
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