冥想催眠话术

我有关于催眠的其他书。。

但是米有<我爱催眠术>.

看看高中数学

提高自身的精神力,使自已的脑波和催眠的人达到同一个波段才行.就如同人们常说的,打哈欠会传染是一个道理.

催眠术是真的，但是，世界上只有百分之10到百分之20的人很容易接受催眠，百分之10的人完全不能接受催眠。能不能接受催眠取决于你的个性特征和气质特点，一般来说，如果你具备一下特征，你是比较容易被催眠的：

1、经常做情节生动的白日梦

2、想象力丰富

3、容易沉浸于眼前或想象中的场景

4、依赖性强，经常寻求他人的指点

5、对催眠的作用深信不疑

催眠的办法其实一般都是由大师口传的，由一套独特的方 法，一般不会轻易告知他人，但是催眠的方法还是会有一些基本的流程：

1、首先要让被催眠者处于放松舒适的状态，让他躺在柔软舒 适的床上

2、催眠者坐在被催眠者头部的左侧或右侧，不要让被催眠者直接看到他

3、催眠者用平缓温和的声调对被催眠者说话，内容要简单易懂，单调重复：“什么都不要想，只听我说话”“你现在觉得你很舒服”“想象一下你在蔚蓝的大海里游泳”“你的脑子里只能听见我说话，听我说话”......“你现在觉得很舒服，很安静”......“你现在觉得有点想睡觉，想睡觉”“睡吧，慢慢睡吧”......

基本的流程就是这样，最好让被催眠者集中注意力于某一点或某一事物上。不过如果不是专业的催眠师，一般是很难把人催眠滴。

催眠术是真的，但是，世界上只有百分之10到百分之20的人很容易接受催眠，百分之10的人完全不能接受催眠。能不能接受催眠取决于你的个性特征和气质特点，一般来说，如果你具备一下特征，你是比较容易被催眠的：

1、经常做情节生动的白日梦

2、想象力丰富

3、容易沉浸于眼前或想象中的场景

4、依赖性强，经常寻求他人的指点

5、对催眠的作用深信不疑

催眠的办法其实一般都是由大师口传的，由一套独特的方法，一般不会轻易告知他人，但是催眠的方法还是会有一些基本的流程：

1、首先要让被催眠者处于放松舒适的状态，让他躺在柔软舒适的床上

2、催眠者坐在被催眠者头部的左侧或右侧，不要让被催眠者直接看到他

3、催眠者用平缓温和的声调对被催眠者说话，内容要简单易懂，单调重复：“什么都不要想，只听我说话”“你现在觉得你很舒服”“想象一下你在蔚蓝的大海里游泳”“你的脑子里只能听见我说话，听我说话”......“你现在觉得很舒服，很安静”......“你现在觉得有点想睡觉，想睡觉”“睡吧，慢慢睡吧”......

基本的流程就是这样，最好让被催眠者集中注意力于某一点或某一事物上。不过如果不是专业的催眠师，一般是很难把人催眠滴。

催眠，一般被认为是不好的事情，在各种影视作品中被用来做坏事，显得神秘而强大。不过，实际上，催眠是通过自己或者他人，改变大脑的状态，获得与平常完全不同的思维行动模式。

这也算是精神修炼的一种，通过练习，拓展个人的可能性。在这种定义下，冥想，实际上也可以被称为自我催眠，摆脱通常局限的思维模式，获得描述中理想的思维模式。他人催眠一般被用来治愈潜意识下的心理创伤，或者缓解别人的紧张情绪。如此看来，冥想大师同样也是催眠大师，可以让一群人跟随他的话语平静下来。

催眠需要的是放松和接受指引，也就是信任，信任自己或者别人。所以，如果想要通过冥想的方式获得平静，首先就必须放松身体和精神。通过相信一些理念而进行自我暗示，调整大脑的状态，最终进入冥想状态。所以，对于不相信这些理念的人而言，自然就无法借助这种方式进入状态。信则有，不信则无，也是有着深刻的含义的。

进入冥想状态后，可以保持长时间的专注与感觉的灵敏，至少算不得坏事。在这种状态下记录下的文字，也具有平复心神的效果，文字经由眼睛而进入精神，文字的不同组合也会带来不一样的变化，特定的组合激发人们特定的状态，或喜，或悲，或平静。

貌似可以催的，本人有点小小的亲身经验。。。。。 目前，本人还在寻找好的理疗师。。。。。

可以自我催眠，但不能忘记事情。确切说，即使催眠，也不能真正忘记事情，只能隐藏，会有后患。所以不建议做，更好的方法是跨越，淡化。自我催眠更做不到

这是不可能的啊