主持人相声基本功

首先是形体训练，也就是说，主持人的形体看上去一定是阳光帅气，非常健康的样子。而不是那种年纪轻轻的，就有一个啤酒肚或是浑身赘肉的形象。

在主持人行业里面有句话叫做形象价值百万，并不是说要长得多么帅气多么漂亮，而是你的整体气质给人的感觉很值钱，很贵气，很有气场。

体能训练

体能训练也是主持人重要的训练计划之一，体能训练有三个目的，一是为了拥有更好的体魄，更有型的身材。

二是为了能够让自己体质健康，不在忙碌的工作中累趴下。

三是是为了有更好的气息节奏，更浑厚的气息积累，肌肉的力量足够强才可以辅助气息发声。

基本功如下：

一、眼神

幼儿主持人要以平视目光与周围人交流。在上台前可以远眺几分钟，这样使眼睛更明亮。

二、微笑

幼儿主持人微笑的形象能够给观众留下好印象，拉进彼此的距离，增加你的亲和力。

三、站立姿势

1、挺胸抬头、左手自然下垂、右手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐中心略靠前；（当你预计可能随时要走动的时候，可以采取这种站姿）站立姿势：

2、挺胸抬头、双手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐重心略靠后（当暂时不需要你走动，需要定台型的时候，采用这种站姿）；以上两种站姿都强调挺胸，且手臂要放于腰部以上，这是取得良好台前形象的一个基本技巧。当然，这些都是追求“完美”所做出的努力。

少儿频道主持人

1、哆来咪，中央电视台少儿频道主持人。原名何子然，专科毕业于中央戏剧学院表演系音乐剧班，本科毕业于北京航空航天大学行政管理。1998年进入中央电视台动画片部，成为《动画城》栏目的主持人，现主持《音乐快递》栏目。

2、霍小雷，主持名毛毛虫，和金龟子搭档主持央视少儿节目10年，深受全国小朋友和家长朋友的喜爱。2003年12月进入中央电视台少儿频道工作至今，先后主持《大风车》、《智慧树》周末版、《金龟子城堡》、历届六一晚会等。

1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇）

2、巴老爷有八十八棵芭蕉树。

来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。

巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。

八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力）

3、门口吊刀，刀倒吊着。（反复说，锻炼舌的顶力）

4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗。

俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，还是催腿粗比催腿粗的腿粗。

5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。