公式相声宋启瑜完整版

宋瑜沈的小说叫《穿书原配娇宠一生》。

《穿书原配娇宠一生》这本书剧情新颖，情感吸引人，小说涉及到的主人公有宋瑜、沈珺，两人的情感纠葛生动有趣，小说又名《香满田园权臣要娇养》，作品简介：穿书之后，明知道自己的病娇夫君沈珺，未来会位列人臣权倾朝野，她怎么会继续原主的作死之路。原主最终结局是被沈珺折磨死的，如今宋瑜穿书之后，不败家，不气死他老妈，也不会发卖他弟妹，还反过来以沈家的利益为主，大力发展沈家食肆，赚多多的钱，为沈珺的权势之路增添助力。

《穿书原配娇宠一生》内容节选：

“嫂子，娘说让你去吃饭，让大哥自己吃。”

耀哥儿揣着个包子进来，边吃边说，脸上还有残存的酱色，吃的满嘴都是，却也香的不行。

“好，就来。”宋瑜转头：“你自己可以吧？”

瞧着精神好了很多，应该不至于将饭菜弄撒。

沈珺忽然来了一句：“我没有包子？”

“你是病人，自然要吃的清淡些。”宋瑜赶紧解释，她可不是虐待他。

沈珺不说话，就默默地看着她，漆黑的眼珠悠悠然的好像包含控诉，宋瑜仿佛从中间窥到了一丝委屈？

不，一定是她看错了。

她无奈叹了一口气：“行吧行吧，明天一定给你改善生活，但是今晚就不要吃包子了，等会儿再喝一副药，争取早点儿好吧。”

沈珺这才收回目光，清隽的脸上再没多余的表情，仿佛刚才真是宋瑜的错觉。

　　太监最讨厌的歌：把根留住；太监最讨厌的剧本：一剪梅；太监最讨厌的广告词：我有我可以；太监最讨厌的成语：空前绝后；太监最喜欢做的事：边看短信边笑。

　　记得你我小时候两小无猜青梅竹马，我喜欢唱歌你喜欢跳舞，我能唱二百首歌你就会跳二百支舞，所以大家见到我都叫我二百哥，见到你就叫二百五。

　　昨天梦见上帝说可满足我一个愿望我拿出地球仪说要世界和平，他说太难换一个吧，我拿出你的照片说要这人变漂亮，他沉思了一下说拿地球仪我再看看。
　　还有
　　1.找一个朋友，让他先说3遍“老鼠”，然后再说3遍“鼠老”，待他说完“老鼠，老鼠，老鼠，鼠老，鼠老，鼠老”之后，立即问他“猫最怕什么”，几乎可以保证他会“老鼠”，本人试过多次，屡试不爽。
　　2.随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘”，敲第二个说“情”，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后，不停的敲第一个，你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。
　　3.找一个MM，说是测试她的英文能力。由你说一个单词，MM说这个单词的第二个字母。开始时随便说几个，接着好戏开始。
　　先说husband,MM会说u(you);
　　再说wife，MM会说i（I）；
　　反复。
　　明白了吗？
　　4.你问他：“一个三点水加一个来是什么？”
　　他想了一想说：“不确定，涞（LAI)？”
　　你再问：“一个三点水加一个去呢？”
　　他八成会说：“...什么字？有这个字吗？去？”
　　其实应该是“法”......
　　5. 伸出1个手指，问别人“这是几”
　　再次伸出2个手指，问别人“这是几”
　　再次伸出3个手指，问别人“1＋1是几”
　　10人里最多1人对
　　6.看看王朔的小说，《一半是火焰，一半是海水》里面的游戏很有意思。就是手中夹硬币然后问题的那一个
　　问比1大的数字有吗？对方说有
　　再问比10大的有没有？对方说有
　　直到说到1000****--
　　最后问比你傻的傻瓜的有没有？对方很警觉的说“没有”！
　　7.顺便说一个：你可以说我要测测你的英语反应能力，伸出左手，对她说：“我点拇指是A，食指是C，中指是M，无名指是S,小指是X”，然后说，为了增加难度，我会用中文干扰你。然后，你指中指说鱼，她会说m，你指无名指说驴，她会说S，然后在指拇指说猪，她会说A,然后一直点拇指说猪，她会一直说：A,A,A,A,A,A,如果她聪明，可以多试其他的手指之后再说拇指。
　　9.把双手放在大腿上，然后左手作向前摩擦的动作，右手就做上下捶击的动作，作几下，然后换手作，改成右手向前作摩擦的动作，左手做上下捶击的动作......如此反复...
　　对了，速度要快些，慢了就没效果了。呵呵 试试吧，大多数人不能的说
　　10.甲：除了人什么动物最爱问“为什么”？
　　乙：不知道。
　　甲：是猪！
　　乙：为什么？
　　哈！！！
　　11. 说个老故事吧,人越多得场合越好:
　　冒险故事.爷孙出海经历险！
　　爷爷是个水性很熟的渔夫，这天，天气很好，他喊了小孙子一起出海打鱼。
　　谁知刚出海不久，天气突变，海上起了风浪。小孙子很害怕，爷爷就安慰他：乖孙别怕，爷爷这么多年的技术了，这点风浪怕啥？
　　突然，一个大浪头打过来，把船浆给劈头打成两节. ！
　　爷爷无奈地对孙儿说：乖孙啊，浆完了！
　　12. 猪的英语拼写是PUG吧？
　　--不对，是PIG
　　--不是吧，我怎么记得是U（YOU）呀
　　-你弄错了，是I
　　--猪是YOU
　　--猪是I
　　还有
　　Q：一只兔子和一只跑得很快的乌龟赛跑，猜一猜谁赢拉？
　　A：兔子~~
　　Q：错~！是乌龟拉，前面有说是一只跑很快的乌龟，跑很快噢~~
　　Q：兔子不甘心，又和一只戴了墨镜的乌龟比赛跑步，这次谁拉？
　　A：恩。。兔子吧
　　Q：错~~！那只乌龟把墨镜一摘，也！又是刚才那只跑很快的乌龟噢^O^

　　Q；什么老鼠用两只脚走路？
　　A；米老鼠。
　　Q：什么鸭子用两只脚走路？
　　A：塘老鸭。
　　Q：错拉，所有的鸭子都是用两只脚走路的！

　　Q：非洲食人族的酋长吃什么？
　　A：人啊！
　　Q：那有一天，酋长病了，医生告诉他要吃素，那他吃什么？
　　A：吃植物人！~~

　　请问一只老母鸡加一只老公鸡猜三个字～～～～～～～～～～～
　　2只鸡
　　再请问一只老母鸡加一只老公鸡猜5个字～～～～～～～～～～～
　　还是2只鸡
　　接着问一只老母鸡加一只老公鸡猜7个字～～～～～～～～～～～～～～
　　笨蛋，就是2只鸡

　　1、为什么动画片《猫和老鼠》里的老鼠要比猫厉害？
　　：这只老鼠肯定吃过菠菜的。(大力水手血溅三尺……)
　　因为这部动画片是老鼠写的。(猫血溅三尺……)
　　2、为什么说“老虎屁股摸不得”？
　　：因为摸到老虎屁股，它尾巴一甩，会把人的手甩到地上去的，很疼的。
　　老虎的屁股太大了。
　　摸老虎屁股是不文明的。(人间自有正气长存……)

　　3、怎么样让蚊子不叮我们呢？
　　：请一个保姆在门口守着。(保姆血溅三尺……)
　　在身上涂点油，蚊子蹬上去就会滑掉了。
　　身上涂点胶水，就把蚊子粘在上面了。
　　放《摇篮曲》，蚊子就去睡觉了，就不会咬人了。

　　4、螃蟹为什么会吐泡泡？
　　：螃蟹热得出汗了。
　　它饿了，在流口水。

　　5、为什么现在没有恐龙了？
　　：有一次很大的地震把恐龙灭绝了。
　　恐龙去拍电影了。(……原来如此。)

演示+体验的方式比较！

太多了 整理不了的，建议你下一款每日瑜伽，在家里就可以练习 每个动作的标准规范，多长时间都会教到你

学习要勤奋，求师应诚心，求学须不断克服并占战胜困难。虽然我们现在的学习条件优越，远远超过了宋濂，但刻苦学习的精神却比不上他。因此，应该向他学习，不在生活上攀比，专心致志，才能学有所成。

因为瑜伽中老师都做不到的体式，还让学生去尝试，那就很没有职业道德了，毕竟自己都做不到，还要求学生去学，那真的会害了学生。

1、选择一个舒适的姿势让自己放松下来，放松全身，双手做Vishnu手印或自然地放在膝盖上，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。先不用刻意调整呼吸，只须观察自己呼吸的状态——呼吸的节奏、快慢、深浅或者静静地体会呼吸时的紧张与放松。观察自己呼吸的声音。

2、让呼吸的状态自然、平静。如果你喜欢这种冥想的方法，尽可能地放松自己，几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你会越来越平静。继续观察自己的呼吸，继续体会呼吸的节奏和状态。吸气和吐气会比之前更安静、平稳，体会吸气和吐气之间的平和。你可以用心地告诉自己：我正在慢慢吸气，我正在慢慢吐气。吸气时，想象自己正在感受大自然给予身体的能量；吐气时，感觉所有的紧张，浊气排出体外。

3、当注意力从呼吸上跑开时，不要着急，只是静静地观察着这种“游离”，然后慢慢地把意识引回到自己的呼吸上。随着练习时间的加长和次数的增多，随着对这种冥想方法的熟悉和适应，你一定会变得越来越舒适、越来越平静。

4、你可以根据自己的状态来调节冥想时间的长短。开始时，时间可以稍短，5分钟左右，然后慢慢增加到10分钟、15分钟，以至更长。