爷爷笑了说书是精神食粮嘛

什么意思？是要问哪首诗？就是《悯农》悯农有三篇，有名气的是以下两篇，你说的教育的一般都是第一篇吧。

《悯农》一

锄 禾 日 当 午 ， 汗 滴 禾 下 土 。 谁 知 盘 中 餐 ， 粒 粒 皆 辛 苦 。



《悯农》二



春 种 一 粒 粟 ， 秋 收 万 颗 子 。 四 海 无 闲 田 ， 农 夫 犹 饿 死

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

悯农二首·其一
李坤

春种一粒粟，
秋收万颗子。
四海无闲田，
农夫犹饿死。

悯农二首·其二
李坤

锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中飧，
粒粒皆辛苦？

悯农二首·其一

李坤



春种一粒粟，

秋收万颗子。

四海无闲田，

农夫犹饿死。



悯农二首·其二

李坤



锄禾日当午，

汗滴禾下土。

谁知盘中飧，

粒粒皆辛苦？

粗粮多于细粮
粗粮包括：玉米面、高粱面、豆面、等等
细面就是白面
那时候iu吃白面馍馍就是要过年才会有的

乐渔的鱿鱼丝就很适合老人吃，深海休闲食品，不含任何有害身体健康的防腐剂，老人可以放心吃的牌子，符合我们大众的口味需求。而且价格很公道，很多超市都可以买到。

可以吃一些食药一体的食品，如茯苓夹饼，茯苓有败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心的功效，多吃红枣也可以补血益气，此外绿豆糕等都不错，老年人适量和点红葡萄酒，可以起到预防心脑血管疾病的功效。

我爷爷去世很久了，没这个机会了。。。所以不是应对是珍惜。

爷爷是用的孙子兵法里面的：兵来将挡