铁路施工安全相声草稿

、《地铁工程设计与施工新技术实用全书》
2、地铁设计规范 GB50157-2003

施

历代名家名帖

草书写法

    7.30号晚上6:30左右天下着大雨，接车司机打电话说车已到楼下，我随手拿起了行李下楼，当我走到车旁看见司机俯下身来，心里感到惊讶，走进一看原来是前车轮胎爆了，我打起雨伞为司机撑着，心里默默的祈祷，祝福他早点修好，并且为司机买了矿泉水……这个时候想起了能断金刚亦菲老师的话，为对方种下好的种子（祝福他注意安全，一切顺利），拔出自己思想中坏的种子（埋怨的种子），是的，“人生的无常是常态”，一切的发生都是上帝最好的安排。

    到了萧山机场，和司机道别，感恩司机的辛苦付出，我提着行李过了安检，找到了龙腾出行的贵宾室，和服务人员咨询，晚上住在了机场的眯一会睡吧，人生第一次体验不一样的夜晚，旁边还有一位内蒙古大叔经常出差往返杭州，他每次来杭进货都在这里休息，惊叹大叔的辛苦和超前的意识，他的生意一定是同行业的佼佼者。

    7.31号早上6:30，我准时登上了去敦煌的飞机，内心无比的兴奋和喜悦，我的敦煌之行即将开始，这也是我2021年的个人目标之一。我闭着眼睛，心里默默的祈祷，等待着飞机起飞……当播音员开始播报飞机即将开始起飞，我的心也跟着飞机慢慢的起飞，飞机开始离开地面，向上爬行的过程，我紧紧的抓住椅子，享受着紧张而刺激的场面，我睁开眼看着窗外的风景，心里恍然大悟：飞机正穿过乌云见到了蓝天白云，同时也看到了早晨的一缕阳光，这时我明白了：压在头顶上的乌云，它的背后永远是蓝天白云，阳光一直在那里照耀着。

    7.31中午12:30左右，飞机在敦煌机场降落，正好在同一飞机上碰见了老同学孙慧娟和他的儿子，她们一家三口也是来徒步的，我们俩又惊喜又开心，一起坐上酒店派来的车回到了入住酒店。

    7.31号晚上7点左右，和约好的戈友静静，格格，郭丹春及儿子一起相聚，因为小伙伴是同频的，所以大家畅所欲言，一边吃甜瓜，一边聊天，不知不觉一下聊到晚上10点左右，并且约好第二天早上5:30起床去鸣沙山，月牙泉看日出！

    8.1号早上5:10分左右起床，洗漱完毕，叫上格格，丹春及儿子一起去鸣沙山看日出，当天早上天气不好，有轻微的沙尘暴，我们一行四人来到景区，同行游览的游人还真的不少，大家一起进入景区，就遭遇到了沙尘暴，大风夹杂着沙子刮在脸上阵阵发疼，我们几个走到了夫妻树下，在鸣沙山牌子前拍了几张照片，大家考虑到风险等原因，就一起走了回来，但是彼此心里有点不甘心，随后大家一致同意乘电瓶车去鸣沙山，月牙泉游玩。

      8.1号中午小伙伴一起游玩月牙泉，千年月牙泉，在干涸的沙漠里一直保持到现在，据科学依据说是地形地貌长期的裂变形成的，这里地势比较低一点，所以泉水一直保持到现在，真惊叹大自然的鬼斧神工。

    接着游玩鸣沙山，小伙伴抓着沙子玩，体验到这里的沙子与别的地方沙子不一样的感觉，沙子温柔而细腻，感觉特舒服，可能是这里的沙子独具的魅力，有感而发随手在沙地上比划了一个大心子（爱你245,永远在一起）

        8.1 晚上小伙伴一起逛敦煌沙洲夜市，体验各种小吃，说实话有好长时间没有这样自由自在的玩了，大家一起欣赏琳娘满目的小商品，品尝烤羊肉串，杏皮水，葱油饼等，一时都不知道吃饱了，享受着美食带来的快感……

    8.2早上和小伙伴尤尤一起去参观莫高窟，感受到佛教文化的魅力。这里的佛像开凿于公元300年左右，由于当时帝王和老百姓虔诚的信仰，在工具和交通不便的情况下花费巨大的人力物力成本来造佛像，这个难度可想而知，但是由于信仰的力量，终于完成了九层楼高的大佛像，供奉于莫高窟，这是人类的发明，也是时代的骄傲。佛教文化传扬的是人人可以成佛，但是这个需要一生的修炼，一生只做一件事：不断地修炼自己，修行在我心！

    8.2下午1:30和小伙伴尤尤一起去看《又见敦煌》大型情景剧，这部实景话剧让我感到非常震撼，也是以前从来没有体验过的，有一种身临其境的感觉，这部话剧穿越了历史，用古今对话的方式还原了当时的真实场景，让观众仿佛进入到一种立体的，沉浸式的场景中，去回顾历史，反思历史，懂得珍惜现在，对未来充满信心。这部话剧导演大胆尝试，用不同的场景，不同的方式，灯光不停的变化，给观众带来视觉冲击，有一种意想不到的收获和惊喜！下午7:30是戈壁徒步出征大典，叶老师在台上分享，大家为什么要来敦煌徒步，徒步前的注意事项等有关事宜。

    8.3号早上7:30乘坐大巴从酒店出发，大概2个小时的路程来到了徒步目的地，10:00点左右叶老师鸣枪开跑，第一天主题是：见过去。我被分到了16队，队长是一位重庆的大美女包妮妮，并且让我担当了该对旗手，我撑着队旗冲在队伍的前面，用对讲机不停的和小伙伴分享自己的位置以及到达的地点参照物小红旗，由于第一天不计成绩，大家比较随意，我那由于是旗手就走在了队伍的前面，深刻地感受到身上责任的重大，也时刻记住了队长交旗时的那句话“旗在人在，人不在旗还在。”这就是战争年代的口号，我时刻记住这句话，也就是当了旗手，给了我莫大的力量和勇气，让我一直坚持到徒步结束。

   

8.4号徒步第二天主题：见当下。我和小组伙伴丁梦丽一起前行，走着走着碰见了王兵教练，我们一起三人结伴前行，路上王教练分享他的戈壁之旅是第三次，他计划参加10次戈壁徒步，带上她的女儿也一起走下去，他家里的奖牌已经挂满了整面墙，他三岁的女儿说：“爸爸，我也要得奖状！”这就是榜样的力量，奖状或奖杯它是无声的宣传品，它自己会发出奇妙的感觉，让小孩从小就有了获得冠军的冲动。我们三个小伙伴一边快步走，一边聊着天，走累了就慢跑，跑累了就快步走，这样不断地变化方式，不知不觉地就到达了终点。

8.5号第三天主题：见自己。

戈壁徒步第三天：本日主题《见自己》。昨晚小组开会定调，团队进入前三名。刚开始，所有小伙伴一起前行，等到达好汉坡时，互相帮助一起爬上山顶，越过了好汉坡，我和同组的小伙伴梦丽一起制定目标，争取进入个人成绩前十，我们俩一起前行，一直超越路上的小伙伴，到达最后3公里处，我内心暗暗下定决心，尽力去冲刺到终点，结果个人成绩进入到前15名！一，我的感悟：制定团队目标之后，主要的卡点得到了解决，那么个人目标可以做些微调，最终也是为了促进团队目标的达成！二，我的反思：见自己，通过爬好汉坡，通过行走在胡杨峡景区，我明白这一路上自己的潜力究竟有多大，这种潜力该如何发挥出来，那就是不断地行走，不断地超越同行的小伙伴，看到路标的指示红旗，不断地超过它，迎接下一个红旗，直到冲刺终点。这些可能就是见到了真正的自己！三，真正地体验冲刺终点那一刻的兴奋和激动。实现目标只是结果，这个努力过程更加值得珍惜拥有，学会享受当下。同行的小伙伴在最后的1公里左右，开始冲刺，她含着眼泪坚持跑到终点，当到达终点那一刻，她彻底地放声大哭……这场景是终身难忘的！[握手]

8.6号第四天主题《见未来》。一大早5:30起床，洗漱完毕，6:00小伙伴一起准时出发，这时天还没亮，会务组这样安排寓意是从黑暗走向光明。我扛着队旗一路前行，大步流星地向着目标逼近，这一路上我都是在超越同行者，也是在超越我自己，走着走着看见前方有一个熟悉的身影，近处一看原来是上海来的小伙伴格格，我们相互问好就一起前行，我内心暗暗下定决心就和这位小伙伴一起走向终点，一路上不时地欣赏周边的风景，一边朝着目的地奔去，到了离终点大约3公里的旗杆处，我开始慢跑冲向终点，调整呼吸，不停的奔跑，虽然身体累了，但是内心不断地告诉自己，加油，我是最棒的，凭着信心终于冲到了终点。此时，我才发现自己的双脚开始隐隐作痛，打开鞋带，双脚外侧起了个大泡，一瘸一拐的回到了营地，这可能就是徒步本身给身体带来的收获！反思：徒步装备的购买，一定要买品牌的，尤其是鞋子格外重要，购买时多听听专业教练的指导：如果带小孩的父母亲，可以出发前听从专业教练的指导。

    8.6晚上7：00，易效能和陶冶户外举行徒步颁奖典礼，我第一个来到会场，来寻找我的月亮，当我拿出卡片下面有一行字，有电话姓名，随即拨打了电话对方也是杭州的电话号码，接通之后原来我的月亮是他六岁的儿子，我把准备好的礼品送给了小朋友，也算是满了我的心愿。当主持人宣布个人奖项时，我同队小伙伴丁梦丽荣获季军，我们16队荣获团队亚军，这些奖项超出了大家的预期，每个人都欢呼雀跃，留下了美好的回忆，这个结果不重要，重要的是徒步的过程给大家留下了难以忘怀的记忆！

纸人有名《纸上谈情》（2013年85届奥斯卡最佳动画短片）编辑
本世纪中叶的纽约，一个男人在上班途中偶遇一名美丽女子，本以为这只是一面之缘，谁想到那个女子就在他办公室街对面的那幢大楼里。凭借着一摞纸、一颗真心、想象力还有好运气，这个男人开始了吸引对面女孩注意力的努力。

地铁是很多人每日通勤的必需。地铁人的职业素养，不仅关乎出行的便捷和安全，也承担了文明示范者的角色，甚至构成了人们对一个城市的“第一印象”。
对于地铁人来说，他们的岗位或许平凡，但在千百次的重复中依然能够持之以恒地保持职业敏感和热情，始终追求精益求精，并不是件容易的事情。这既需要爱岗敬业的精神，也需要发自内心的温情。
今天，我们讲述6个地铁人的故事，他们在工作中的热情和善意让我们如沐春风，在全社会形成了正能量的互动和传递，擦亮了这座城市的文明底色。
眼观耳听手摸，就能快速判断电梯故障

 踏着铁人的脚步走



朋友们：



当你迎来第一缕朝阳领略新鲜，送走最后一抹余晖品味真实的时候；当你伏案已久凝眉小憩，平心静气驱走浮躁的时候；当你面对一座座高耸的井架，当你目送一列列油龙飞逝的时候，你可曾想到过他-----一个铁骨铮铮的汉子，一个高喊“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的石油工人？王进喜！作为石油工人的后代这不仅是一个耳熟能详的名字，还是一种精神的象征，一个时代的榜样，一个催人奋进的号角。



曾记否，六十年前的这里还是一片荒原，曾记否，六十年前的这里已经沉睡了数万年！是谁，打破了沉寂，揭开了秘密？是谁，撬开了紧锁亿万年的大门，迎来了“油花”盛开的春天？历史已经做出了响亮地回答：是他们--------我们可爱的石油工人！



沧海桑田，斗转星移，挡不住人类探索的脚步。石油工人用血汗与青春，甚至整个生命换来了石油工业的大发展，是他们，造就了大庆油田无比灿烂的今天，更是因为他们，才使铁人精神代代相传！



君不见，讲台上数不清的足迹，黑板上抹不去的记忆；君不见，挑灯夜战溅满油渍的作业工人，奔波于采油树之间风尘满面的采油女工；君不见，为二次创业运筹帷幄花白了头发的可敬的领导，为石油工业呕心沥血累驼了背的科技尖兵……一幕幕的平凡孕育着伟大，无数次的奉献昭示着辉煌！这一切的一切怎能不使我们感动呢？我们有什么理由不珍惜现在的拥有呢？我们又有什么资格不勤学苦练呢？二十一世纪的中国是科技的时代，是竞争的时代，只有练就一身硬功夫才能搏击于峰顶浪尖，才能成为最激越的浪花，成为装点世界的最亮点！顽强的意志则会给你的命运锦上添花！“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”我们要以铁人为榜样，以铁人精神为动力，畅游知识的海洋，博览群书；聆听老师的谆谆教诲，不耻下问，以求实的态度，奋进的精神，踏踏实实勇往直前，二十一世纪的美好画卷一定会在我们手中展现！



破釜沉舟百二秦关终属楚，卧薪尝胆三千越甲可吞吴” 铁人是一个奇迹，最纯朴的奇迹，最伟大的奇迹！大庆是铁人们用身躯创造的神话，一个最朴素的神话，最辉煌的神话！那么，作为跨世纪的我们何尝不是未来的神话呢？！



朋友们，大家一起行动起来！让我们追随铁人的足迹，牢记铁人的意志，沿着铁人未竟之路走下去，相信未来的我们一定能用智慧和双手撑起一片艳阳天！

踏着铁人的脚步走

朋友们：

当你迎来第一缕朝阳领略新鲜，送走最后一抹余晖品味真实的时候；当你伏案已久凝眉小憩，平心静气驱走浮躁的时候；当你面对一座座高耸的井架，当你目送一列列油龙飞逝的时候，你可曾想到过他-----一个铁骨铮铮的汉子，一个高喊“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的石油工人？王进喜！作为石油工人的后代这不仅是一个耳熟能详的名字，还是一种精神的象征，一个时代的榜样，一个催人奋进的号角。

曾记否，六十年前的这里还是一片荒原，曾记否，六十年前的这里已经沉睡了数万年！是谁，打破了沉寂，揭开了秘密？是谁，撬开了紧锁亿万年的大门，迎来了“油花”盛开的春天？历史已经做出了响亮地回答：是他们--------我们可爱的石油工人！

沧海桑田，斗转星移，挡不住人类探索的脚步。石油工人用血汗与青春，甚至整个生命换来了石油工业的大发展，是他们，造就了大庆油田无比灿烂的今天，更是因为他们，才使铁人精神代代相传！

君不见，讲台上数不清的足迹，黑板上抹不去的记忆；君不见，挑灯夜战溅满油渍的作业工人，奔波于采油树之间风尘满面的采油女工；君不见，为二次创业运筹帷幄花白了头发的可敬的领导，为石油工业呕心沥血累驼了背的科技尖兵……一幕幕的平凡孕育着伟大，无数次的奉献昭示着辉煌！这一切的一切怎能不使我们感动呢？我们有什么理由不珍惜现在的拥有呢？我们又有什么资格不勤学苦练呢？二十一世纪的中国是科技的时代，是竞争的时代，只有练就一身硬功夫才能搏击于峰顶浪尖，才能成为最激越的浪花，成为装点世界的最亮点！顽强的意志则会给你的命运锦上添花！“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”我们要以铁人为榜样，以铁人精神为动力，畅游知识的海洋，博览群书；聆听老师的谆谆教诲，不耻下问，以求实的态度，奋进的精神，踏踏实实勇往直前，二十一世纪的美好画卷一定会在我们手中展现！

破釜沉舟百二秦关终属楚，卧薪尝胆三千越甲可吞吴” 铁人是一个奇迹，最纯朴的奇迹，最伟大的奇迹！大庆是铁人们用身躯创造的神话，一个最朴素的神话，最辉煌的神话！那么，作为跨世纪的我们何尝不是未来的神话呢？！

朋友们，大家一起行动起来！让我们追随铁人的足迹，牢记铁人的意志，沿着铁人未竟之路走下去，相信未来的我们一定能用智慧和双手撑起一片艳阳天！

As Long As You Love Me

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歌手：Tiffany Alvord

语言：英语

所属专辑：I've Got It Covered Vol. 3

发行时间：2013-08-13

草草写下来的稿子，有改动的情况，有需要改动的情况，还未最终定下来

写字用的纸.