相声的市场化

秋季多给孩子吃牛肉，长劲不长肉，教你经典做法，汤汁都喝完

导语：秋季多给孩子吃牛肉，长劲不长肉，教你经典做法，连汤汁都不放过。多吃牛肉可以让身体长得更快更强壮，而且牛肉比猪肉有很多营养。

牛肉给小孩子吃可以长高，好处多多。做成红烧牛肉土豆，孩子吃饭更多。特别在秋天吃这道菜更是对身体有很多好处的，补充身体免疫力，不会容易感冒。

所以这道菜一定要分享给大家，而且各个年龄层的人都能吃，重要的是吃牛肉张劲不长肉！牛肉和土豆在一起红烧有牛肉的口感，香香的，是一种最经典的做法。

红烧牛肉土豆

配料：

牛肉（稍带点肥肉的） 500克、洋葱 1个、土豆 1个、西红柿 1个、胡萝卜 1个、八角 2粒、干辣椒 2个、葱 适量、蒜 适量、姜 适量

步骤1.把牛肉洗净，切成块状。倒入料酒、生抽、老抽 腌制十分钟左右

步骤2.分别把胡萝卜、土豆去皮切块，西红柿切块、洋葱切成条状。再切好葱、姜、蒜。

步骤3.热锅倒油。油热后，放入切好的葱姜蒜爆香，加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉，翻炒片刻，加入八角、料酒、少许生抽老抽。

步骤4.待牛肉上色均匀后，把洋葱丝、西红柿块倒入锅中。翻炒均匀，最好能用锅铲捣压一下西红柿，使西红柿能软化容易些。

步骤5.翻炒几分钟后，加入热开水以淹没牛肉为主。盖上锅盖，烧开后转小火炖15分钟。

步骤6.15分钟过后，加入土豆块和红萝卜块，大火烧开后，再转小火，盖上锅盖炖20-30分钟左右。

步骤7.20分钟左右过去后，揭开锅盖，根据个人口味加入适当的盐，点几滴酱油提味或少许鸡精(也可以不用调味料，本身已经够鲜了）。调味好后，转大火收汁，用锅铲搅动以免粘锅。看汤汁收的差不多时，关火，加入葱花摆盘上桌。

烹饪小贴士：
在传统的土豆牛肉上，添加洋葱和西红柿是锦上添花，最后上盘时会看不到洋葱和西红柿，因为这两样材料都融化转成浓浓的汤汁啦，裹着牛肉饱满多汁、又增添口味的层次感。 干辣椒段也可以不放啊，看个人的喜辣程度。
这个是肥瘦相间的牛肉块，不是牛腩哦。炖牛腩也可以用这个食谱，就是时间要加长了。
牛肉软烂之后，放入切好的土豆块和胡萝卜继续炖至土豆熟透。根据口味添加适量盐调味。
这马上萝卜也要上市了，萝卜炖牛肉也很好吃，不妨试试哦！
怎样把牛肉炖烂？

和编麻花辫一样。先在一段打上一个结，让几根玻璃丝合在一起，注意打结的位置要与玻璃丝的一段留有一定的距离。利用这段距离，把打结的这一段系在如桌角、沙发扶手或椅子腿的位置以固定，再进行编织。这样就起到了固定的作用，不会再弯弯曲曲的了，会很直很直的。还有，编的时候用力要均匀。祝你成功啊！

一闪一闪亮星星张万森被混混追是为了保护林北星。

张万森被欺负是为了保护林北星，林大海因为还不上钱落荒而逃，混混们开始找着林北星的麻烦，麦子和张万森一同保护着林北星，高考后的暑假即将结束，张万森担心林北星仍有危险，决定劝说林大海回来自首，然而胆小怕事的林大海却没有遵守诺言。

在张万森和林北星离开南川的那一天，老雷再次找上了林北星的麻烦，张万森为保护林北星，被混混们追，还被失手推下了高楼。

剧情简评：

相比于传统题材的青春校园剧，这部《一闪一闪亮星星》最大的不同则是在其中加入了悬疑、穿越等新鲜元素。

不得不承认，这种校园奇幻穿越题材的作品，总体来说还是颇有几分神秘色彩的。

这种主人公因删除旧短信而意外频繁穿越回高中时代，重新认识了昔日陌路校友张万森，从而展开一段奇妙的时空拯救之旅的故事。

觉得自己对他的爱大于累那就继续爱吧！也许他会为你转身

　　1.对不起，朋友
　　在我记忆深处，往事就像一个个五光十色的贝壳，散发着光芒。其中，有一只海贝放射着奇光异彩，我永世难忘！

　　北小学读一年级的时候，我的同桌是一个姓蒋名如云的女孩子，她性格开朗，学习成绩跟我一样总是名列前茅，但是我们俩却一直不合，原因嘛，很简单，就是我们俩都有一个毛病，爱靠着墙坐。一天，我稍稍晚来了些，一进教室便看到她坐在了靠墙那边，要是这样还好，但她还用轻蔑的眼光看着我，好像在示威一样：哼，你瞧瞧，还是我比你看吧，你永远也别想要争过我！看着她那种轻蔑的眼神，我极不情愿的走到她身旁坐了下来，嘴里还嘀咕着：哼，不就是你家离学校近吗！有什么好得意的啊。这天刚刚是我跟她做值日，傍晚，在打扫卫生的时候，我有意的把墨水装作不经意的洒在了她那条粉白色的连衣裙上，她一看便大呼小叫起来：“怎么办？这条可是我刚买的新裙子啊！”我装着关心地说：“对不起！那你赶快回家，让你妈妈试试还能不能洗掉，我来帮你做值日。”她听了连忙说：“谢谢！”说完便跑了出去，我听了连刷的一样就红了，似乎有些后悔了。第二天，我来到学校，依旧看见她坐在了里面，但我竟没有一点生气的感觉。我坐了下来，看见她的眼眶红红的，我后悔了，想跟她说一声“对不起”，但一直说不出口。

　　虽然这件事已经过去很久了，但我觉得这件事像发生在昨天一样，记在我的脑子里。如果上天能给我一次重来的机会，我再也不会嫉妒她坐在里面了，再也不会想方设法的捉弄她了。我知道，不可能再重来一次了，但我还是这样希望着，我现在最想说的一句话就是当初没有说出口的那声“对不起”。我希望你能够看到这篇文章，我希望你能原谅我！


　　2.对不起，朋友
　　岁月流失，风和日丽，转眼两年过去了，我想再次看到你那
　　美丽的笑容。真的朋友，对不起！
　　看到你在那溜冰场上的样子，我不由得想起在一年级的候，
　　把打你得鼻青脸肿，我真不因该那样对你，我后悔极了。现在你
　　在南宁读书，我在学校经常跟老师顶嘴，这时候就想起了你，跟
　　你吵架，说说笑笑的样子。一想到跟你玩，我就下定决心以后不
　　再跟老师吵架了。我已经失去你怎么一个优秀的朋友，再也不想
　　失去一个对我十分关心我的老师。
　　那是一个阳光明媚，万里无云的早上。你来到我家门口叫我
　　去溜冰。因为我当时不会溜冰，拒绝了你，你总在下面叫我，真
　　的觉得你很烦，所以才下去，跟你吵架，突然韦栋来了，走过来
　　高兴的说：“两位干什么呢？我也来跟你们玩吧！
　　我们三个就玩猜谜语，我有一个猜不对，韦栋就开口大骂：
　　“你猪头啊！这你也错！”搞我气得头发根都倒竖：“你什么意
　　思”就这样说了一句。他也没说什么。可我旁边的人：“覃东
　　南，这种事你也发气，不就说你声猪头罢了，韦栋不是看你和他
　　玩得好，才不还口的。”我就说：“你算老几啊！我又不骂他，
　　也不打他，你关什么啊！管家公。”就说这句他就哭了，他是我
　　们班学习最好的，没这么厚的脸皮。韦栋就说：“人要脸，树要
　　皮。”韦栋带着他走了，望这他俩远去的背影，我不由自主的哭
　　了起来。
　　第二个学期，你要走了。你从我身旁走过时，我没说什么！
　　心想他也可能不说什么吧！没想到你对我说了这么一句话：“希
　　望你想韦栋一样在班里得个第一名，你的学习也不差，你只要努
　　力，就一定能的，我相信你。”虽然我表面没说什么，可是我激
　　动得要流出那似露珠的泪。
　　如果时光能够倒流，我一定要回和你在一起美好的时光；如
　　果有后悔药卖！我一定会倾其所有将它买回。但是，这些都没
　　有。朋友，真的对不起！

举例说明学前儿童认识立体图形的方法
1、认识圆柱体。

（1）教师出示圆柱体的积木，请幼儿找一找和图片中的哪个图形是一样的？它叫什么？在桌上顺着一个方向滚动，对幼儿进行提问，发现了什么？
（2）教师小结圆柱体的特征：直直的，上下一样粗，两头是圆的，平平的。
2、认识长方体和正方体。
（1）分别出示长方体和正方体的积木，请幼儿找出和图片上的哪个图形是一样的？它们叫什么？找一找它们都有几个面？（6个平平的面）
（2）请幼儿找出它们的不同点。（长方体：长长方方的，大小不一;正方体：四四方方的大小一样）

要有专门的策划团队，他们可以帮助你设计幼儿园的团队，你只要花一些的策划费就可以了。

就是因为家畜比较驯兄贺服，服冲孙从人的鞭子，所以都说它们笨、 驴倒是不笨，羡判派只不过任劳任怨，只知道给人类干活，所以人们就得寸进尺的用驴来骂人

自学工地资料员要看《建筑识图》《资料员专业管理实务》 《资料员专业基础知识》等有关建筑的基础课本。
资料员，是负责工程项目资料的编制、收集、整理、档案管理等内业管理工作的技术人员，资料员需要通过国家相关部门组织的岗位，取得相应的证书后方能担任相关岗位的工作。资料员的考试的报名工作由省住建厅或直辖市住建委组织，具体考试报名时间参考当年建委的文件通知，各地报名考试时间不一，考试合格后，颁发由住建厅或住建委印制的资料员岗位资格证书。